SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Co mam teraz jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i to nie byl tylko tłuszcz. Postanowiłem schudnąć i zacząłem ostra redukcja. Dieta 2000 kcal albo mniej:/, trening 4 X na tydzień, bieganie. schudlem do 76 kg. Miałem maly cykl :P i przytylem do 82, zmieniałem diete na 2500 ckal ale w tym 25 g tluszczy, moze nawet nie i okolo 300 g białka ( pierś, sery, tuńczyk itd.) Biegam troszke do dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2006-10-24 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    można by było na 2 cykl zapodac boldka?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2006-10-24 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    a tak apropo, to nie za duzo srodkow jak na 2 cykl?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2006-10-24 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ok to będę brał 20 mg/ed Adamm999 chyba raczej nie dokupie jeszcze 100 mety na pierwszy cykl wole na razie zjesc 100 i zobaczyc jak to bedzie...zreszto Ci powiem ze jeszcze sam w sumie nie wiem zobacze co inni powiedza to i moze dokupie...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2006-10-24 22:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie- jest źle :/.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -jak chcesz poprawiac drazek innymi cwiczeniami to niech to bedzie wiosowani jednoracz, bo masz pelniejszy ruch na wieksym ciezarze w przeliczeniu na reke! -w czasie cyklu z pominieciem drazka sciagaia na wyciagu wrzuc na koniec jako pompe! Zachowasz w ten sposob pamiec ruchu a miesnie ssie i tak jakos rozwina! Przeczytaj dyskusje m.in. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2006-10-24 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl - mono+dextro+gainer+zma+omega ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Cwicze ok 9 miesiecy, teraz mialem przerwe ok 2 miesiace. Od pazdziernika zaczolem od nowa treningi. Chcialem zrobic pierwszy cykl, lecz najpierw poradzic sie was czy moze jeszcze troche poczekac, a jak nie to czy to bedzie odpowiednie: -kreatyna Trec mono + tauryna + dextroza (ta seria VIP) -gainer sam jeszcze nie wiem myslalem nad mass [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2006-10-24 22:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    HE HE HE - wyrażnie sugeruje że robert999 zainteresowany jest 3 środkami na cykl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2006-10-24 22:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serducho a kreda

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie skonczylem 6-cio tygodniowy cykl mono i nie mialem zadnych boli, ani nerek, ani serca.. jedyne bole ktore kiedys odczuwalem to jak zrobilem sobie przerwe na silowni w wakacje i wysaczylem troche browarow, wtedy jednej nocy pikawa nawalala mnie niezmiernie, jednak kiedy cwicze nie odczuwam boli serca ani innych narzadow=)). Twoj kolega [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2006-10-24 22:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Ułożyłem sobie cyklonik z metą (właściwie to dwa). Zaznaczam że będzie to mój pierwszy cykl. Wygląda to tak: I tydzień --->1 II tydzień --->2 III tydzień --->2 IV tydzień --->2 I,II,III,IV ---> OFF I tydzień --->1 II tydzień --->2 III tydzień --->2 IV tydzień --->2 Tyle jeśli chodzi o metanabol. O treningach,diecie,białku,witaminach nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2006-10-24 22:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    nie musza byc 3 srodki ale chciałbym sprobowac wina i dece lub boldka a cykl bez tescia to cienki cykl wiec... jakie proponujecie cykle i dawki?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2006-10-24 23:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbrylona kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam mały dylemat. planowałem zacząć na początku listopada cykl na mono. zaglądam se dziś do tej kreatki a tam jedna wielka bryła. jest twarda i ciężko się ją kruszy ale da się ją zeskrobać na proszek. była wsypana w dwie torebki szczelnie zawiązana. jej termin ważności mija za jakieś pół roku i mam pytanie czy po skruszeniu tej kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2006-10-24 23:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    no w sumie 1 cykl troche mocniejszy niz standardowy wiec zasugeruj sie wypowiedzia ArvaL'a

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2006-10-24 23:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5mg mety z rana

    Temat
    Doping

    Witam Chce zaczyczac lajtowy cykl z metki. Mmianowicie tak jak w temacie 5mg mety z rana. I tak z 40 tabletek. Wiem ze moze to wydawac sie glupie ale meta w takiej dawce brana z rana gdy poziom testa gwaltownie wzrasta ,nie blokuje praktycznie. Co o tym sadzicie???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2006-10-24 23:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitalmax 1200gr + WPC ostrowia 3600 gr

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wlasnie kupilem 1200 gr kredki z vitalmaxa i 3600 gram białka z ostrowi na moj pierwszy cykl, mam pytanie moge walic tą kreatyne non stop aż mi sie skonczy? tzn 10 gram dziennie wiadomo...wychodzi 4 miechy...czy zrobic przerwe pomiedzy 600 gram? a jezeli tak to jaka dluga ma byc ta przerwa?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2006-10-25 00:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Doping

    Siemka wziolem narazie 120 tab cetabonu + 3 strzaly deki po 150mg chcialbym przerwac cykl bralem przez 3 tyg 0.5 tab nolvy do tego. mam clomid czy jest sens go brac przy tak krotkim czasie? prosze o rade. dzieki z gory.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2006-10-25 00:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitalmax 1200gr + WPC ostrowia 3600 gr

    Post
    Odżywki i suplementy

    robisz cykl okolo 45-50 dni i potem tyle samo przerwy :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2006-10-25 01:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mowicie jakoby bcaa lepiej zastapic wpc,nie mam zbyt duzo siana wiec sklanialbym sie ku wpc ostrovii,i wtedy jesli chce zastepowac bcaa bialeczkiem to stosuje je na czczo przed areobami rozumiem?w jakich ilosciach?aha,nie zabraknie rowniez na redukcji cell pumpa 665gr. na cykl mam ok 250 zl,czekam na odpowiedzi /inne propozycje,zestawienia...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2006-10-25 01:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    jak myslicie ktory cykl wziac jako pierwszy z deca czy boldkiem? jakie firmy wybrac? Zmieniony przez - robert999 w dniu 2006-10-25 06:17:45

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2006-10-25 06:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    bold ec/bd/gen prop farmak,hubei,bd,ec wino cetabon,ec,bd,la pharm ja bym z tego ulozyl ten cykl skoro masa ma byc dobrej jakosci z nadwyzka 500-700 na takim poziomie dodajac do cklu lekkie cardio z 2 razy w tyg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2006-10-25 06:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrESTER vs. TCM Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu ale właśnie skończyłem cykl na Cell Pumpie i HMB i muszę zrobić sobie 4 tygodniową przerwę przed kolejnym cyklem. A czekam tylko aż te 4 tygodnie miną i sprawdzę to działanie Kre -Alkalyn'u. A tak jak napisałem z HMB i witamin nie rezygnuję. Pozdrawiam ... rośnij Zdrów :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2006-10-25 07:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)