Cześć, chciałbym was zapytać czy supple wpływają na nerki pod jakimś względem? Mianowicie chodzi mi o to, że zacząłem cykl tydzień temu na kreatynie bcaa i pt do tego białko i czy może to działać negatywnie na nerki? Od 3-4 dni bolą mnie dość mocno przy Głębszych oddechach bądź przy kichaniu itd. Biorę tez pod uwagę to ze może to być zwykle [...]
Witam wszystkich !! Zaczynam cykl na rzeźbę, mam białko (trec nitroprogen), BCAA(z tauryną Treca) i thermal pro... Jak to wszystko połączyć by efekt był najlepszy ?? Dodam, że aeroby mam 4x w tygodniu po 45 min (zaraz po przebudzeniu) i 3x w tygodniu siłkę. Białko biorę w zależności jak mi go brakuje w diecie, ale co zrobić z thermalem i BCAA ?? [...]
Witam, mam 24 lata od 6 miesiecy chodze na silownie 180cm 85kg. Niedlugo koncze cykl Kreatyna + Dekstroza + HMB Revolution ktory trwał ponad miesiac. Chcialbym dodac ze na samym poczatku (w pierwszym miesiacu chodzenia na silownie) zazylem około 60tab. Methandione'u ;]. Rezultaty nie powiem ...sa dosyc sporawe, tylko obawiam sie ze szybko mi to [...]
[...] XP(pol miarki) -w porze treningu XP(pol miarki) DT: -rano na czczo XP(pol miarki) -przed treningiem XP (pelna miarka) -po treningu gainer Jesli chodzi o storma to czy mogę cykl zaczac na stormie, gdy storm się skonczy zaczac xp ? Lub zamiast dawkek XP w DNT dac STORMA(po pelnej dawce) a w DT XP, a gdy się skonczy storm to wrocic do punktu [...]
[...] przy takowym treningu: Poniedziałek: MMA Wtorek: Siłownia Środa: MMA Czwartek: Siłownia Piątek: MMA to czy będę miał jakieś przyrosty masy po tym prohormonie ? Zależy mi na podłapaniu masy :) Mam zamiar zrobić 2 cykle. Jeden 4 tygodnie, tyle samo przerwa i drugi cykl. Co o tym sądzicie? WAŻNE: P.S JESTEM 2 MIESIĄCE PRZED ZAWODAMI K-B !!!!!
jestem 10 tydzien na bombie leci 1-8 prop 100mg e2d meta 30mg ed 8-do teraz enan 250mg e5d.. Waga 95kg, 23lata wczesniejszy cykl prop,tren,wino,clen,t3 problem wyglada nastepujaco : libido praktycznie zerowe. zero ochoty na seks... a jak juz sie wezme to jest miekki ... badania zrobilem test estro prolka... wyniki wydaja sie ok ... screna [...]
CZESC JESTEM TU NOWY. MAM 26 LAT CWICZE 6 LAT PRZEBYTYCH CYKLI PONAD 10. MAM PYTANIE CZY TAKI CYKL BEDZIE DOBRY 100 TABLETEK POLSKIEJ METKI I 100 TABLETEK STANOZOL 10MG Z BRITISH DRAGON. METKA:1,2,3,4,5,6,7,6,5,4,3,2,1 KAZDEGO DNIa dodaje jedna do 7 i potem zjazdtydzien przerwy i to samo z winstrolem. waze 107 kg do tego aminokwasy i odzywka [...]
Yo;p Niedawno skonczylem cykl z Nitrobolonem I i musze powiedzec ze widac efekty ale nie sa one rewelacyjne, moze dlatego ze bralem to bez gainera... ale mneijsza o to;p Moje pytanie jest takie iz co moge teraz brac??? oczywiscie po przerwie miedzy cyklem z nitrobolonem. Mianowicie zastanawialem sie nad Kreatyna i Gainerem zeby nabrac masy ale [...]
[...] odzywki aby przytyc i chodzi mi jakis gainer i bialko po glowie czy dobrze kombinuje? dodam ze chcialbym zrobic z 5kg albo jak sie da wiecej na czym polecacie zrobic taki cykl odzywkowy?diete mam urozmaicona jem miesa ryz ryby ale mimo to przytyc nie moge kiedys na tym forum czytalem ze jest jakas grupa ludzi ktora zeby przytyc musi dostarczac [...]
Witam serdecznie po kilku latach przerwy Wrocilem do treningow kilka miesiecy temu i planuje "cykl kreatynowy" troche jestem do tylu z tematem wiec prosze Was o pomoc obecnie mieszkam w usa(N.Y) i nie bardzo wiem co kupic na pewno ma byc w postaci kapsow co polecacie/ jakie firmy do wyboru mam [...]
Witam. Z uwagi na to ze zaczynają się ferie postanowilem rozpaczac nowy cykl po 2 miesiecznej przerwie. Zmodernizowalem swoj dawny trening fbw i dodaje go tutaj byscie mi w miare mozliwosci wytkneli bledy i nakierowali na odpowiednia droge. Dieta zajme sie dzis wieczorem,oblicze zapotrzebowanie i zrobie rozporzadzenie posilkow. FBW. (A-B) A [...]
Witam, za niedługo chcę zacząc nowy cykl na masę i potrzebuje małej porady :) Jak oceniacie ten zestaw: FA Xtreme Mass Effect 5000g FA Xtreme Anticatabolix 500g Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. Olimp CarboNox - 1 kg Czy lepiej zastąpic jakimiś innymi odżywkami? Wcześniej nie robiłem masówki, jadłem tylko Mass Active 5000g z FitMax'u. Nie prowadzę [...]
[...] bardzo mnie zafascynował,jestem w tym temacie całkiem zielony.Właśnie zaczołem uczęszczać na siłownie,po wielokrotnym przeczytaniu gazet kulturystycznych napisałem sobie cykl treningów oraz diety.Mam małe pytanko - Wszędzie pisze że Kreatyna nie jest wskazana dla początkujących.A wieć co ???? Jaki odrzywki są wskazane dla początkujących. We [...]
Witajcie. Chce sobie zorbic cykl taki dobry wiec kupilem: 650g CP 300g Creapure olimpu. Pro Whey mass 4000g Olimpu Tauryne olimp Zma olimp I bailko pure whey 80 Powiedzcie mi jak to wsyztko razem dobrze brac? Wiem tyle: z rana CP 9-10g z woda + tauryna 30minut pozniej (sniadanie lub odrzywke weglowodanowo = bialkowa no i dalej normalnie dietka [...]
Otoz chcial bym kazdego fana muzki trance, progressive i nie tylko :) ) Zaprosic na moj cotygodniowy cykl audycji pt. Trance Session's. Bedziecie mogli uslyszec tam najnowsze przeboje podbijajace kluby w Holandii, dyskoteki na Ibizie :) , ale take starsze ale jakze energiczne kawalki. Jest to moja pierwsza powazna audycja w radiu:) i bede staral [...]
Witam Jestem po cyklu na testosteronie enantan, bralem 250 w 1ml raz na tydzien przez 16tyg. Minał dzisiaj 14 dzien po ostatnim strzale. Dostalem dopiero hcg, a clomid bede mial pod koniec tygodnia. Jest sens wgl ladowac to hcg czy czekac na clomid? i jak to wszystko dawkowac? byl to moj pierwszy cykl :)
[...] w ciagu dnia sniadanie platki z mlekiem, szkola drugie sniadanie, obiad, kolacja. Cwiczylem 3 razy w tygodniu(trening pod zawody wyciskania sztangi lezac). Skonczylem cykl treningowy na sile i chcialbym teraz nieco o siebie zadbac. Nie wiem jak zabrac sie do stworzenia diety by zrzucic 5 6 kilogramow tak zeby sie przerzeźbić i jakie [...]
kumpel bedzie rozpoczynal cykl we wczesniejszym bral testosteron propionate jakiegos ruskiego 20ml i efekty byly. aktualnie ma ok. 42 w lapie , masa 80kg, wzrost 173cm, ektoformik,wycisk na klate 135kg, martwego nie robi, diete ma wysokokaloryczna typową na mase. teraz planuje : 1-5 25mg mety 1-3 deca 200mg x 2 w tyg 4-12 deca 200mg e7d 1-5 [...]
Witam! Zastanawiam sie jakie odzywki kupic do Animal Paka?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : ostrowia kreatyna Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ostrowia kreatyna [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kg wagi. Na siłownie chodziłem przez pół roku najleprw ogólnorozwojówka, potem trening na siłe. Efekty jakieś tam widać... Zakupiłem kreatynę olimp mega caps i zacznę robić cykl na masę jednak nie chcem mocno przybrać na wadze maks jakieś 6-10 kg. Do dyspozycji mam ławkę prosto/skośną, hantle, drążek, gryf prosty. Prosiłbym o dobry trenning 4 [...]
