http://www.vataha.pl/wp-content/uploads/2014/01/intensywne-JKD-baner.jpg Podążając za wieloma prośbami, reaktywujemy cykl "Intensywne szkolenie Jeet Kune Do". Startujemy nową grupę, która pierwsze zajęcia będzie miała 15 lutego 2014 roku. Sześć godzin najdrobniejszych szczegółów na temat: 1. Pozycji naturalnej JKD; 2. Pozycji bai-jong/on-guard: - [...]
Witam, Szanowni koledzy, sprawa dotyczy kolegi, który przez ostatni rok czasu podjadał sobie różne specyfiki, bez konkretnego pomysłu na cykl i odblok. Mianowicie: Czerwiec-lipiec 2016 - Proviron 5tab. ed Wrzesień-październik 2016 - Turanabol 4tab. ed Luty-marzec 2017 - Oxandrolon 6tab. ed + Androtop 50mg ed. W trakcie brania Oxy i Androtopu [...]
[...] ale potrzebuje rady od osoby ktora bedzie miala chwile czasu i pomoze w obliczeniach. Zaczalem prace w nocy wiec troche sie pozmienialo, za okolo 3 miesiace chce zaczac cykl SAA i do tego czasu chce ogarnac i wprawic w ruch diete, dorzucam aero do treningu, musze przycisnac brzuch i boki. jesli komus by sie chcialo zernac i zobaczyc czy [...]
[...] witaminkmi). Ostatnio czuje bardzo duże zmeczenie organizmu i spada zapał do ćwiczeń (czuje sie jakis taki ociezały i zamulony) w zwiazku z tym chciałbym zrobić sobie jakis cykl i wrzucic troche wieksze ciezary oraz nabrac swierzosci. Celem jest nabranie masy, chociaz wolno mi to idzie, około 1 - 1,5 kg na miesiąc. Dieta jest, chodź t NIE [...]
[...] druga to 83 gramy weglowodanow, aminokwasy, witaminy, witamina c, czosnek, omega 3, glutamina, glucosamine, milk thistle, duzo ryzu, tunczyka i piersi z kurczaka, Inne cykle: nie bylo, Trening: klatka-biceps, barki-kaptur-przedramie, plecy-triceps, 30 minut biezni-uda-lydki, Cel cyklu: miesnie, Ostatni cykl: nie bylo, Tendencja do tycia: [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 96/183 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu kreatyna przy redukcji/ polepszenie samopoczucia i poprawa siły 6) stosowane już wcześniej suplementy HP, CLOUT, CELL PUMP, MONO itd 7) stosowane wcześniej spalacze tse, thermal pro itd 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]
Witam To mój pierwszy post w dziale doping, wiec jeśli cos palne to sorki. Pisze w imieniu mojego kumpla z siłki. Ma na razie 7 sztrzalów omki ale cykl będzie miał 10 albo 12 strzalow omki, 100 mety i clomid na podblok a pozniej Pytanie jest takie czy brac przez caly czas omie co 4 dni 1ml czy „systemem" co 4 dni 4 strzaly a pozniej do konca co 3 [...]
[...] SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: ok 80-90 (dopiero zaczynam i wole robić dokładnie:] -przysiad: nie robię... rozwalone kolano:[ a wiec ok, zastanawiam się nad następującym cyklem: 1-8 nandrolone phenylpropionate (superanabolon) 75mg c2d 1-8 testosterone propionate 100mg c2d 1-8 winstrol doustnie 30mg cd Oczywiście odblok, do tego odzywki w [...]
[...] ograniczyć efekt aromatazy, i tym samym zmniejszyć blok HTPA? Ktoś mógłby zgadnąć ile ATD trzeba by było brać do mety? 25mg(1 tabs)dziennie starczy, zakładając że przez cały cykl na mecie i PCT będzie się brać DAA? No i czy branie DAA razem z metą zniweluje efekt zablokowanie HTPA? Ktoś próbował takiego wariantu, np 1-6 meta 2-8 DAA 3-9 ATD?
[...] niemieckich ciężarowców Barki - 10 serii po 10 powtórzeń unoszenia sztangielek bokiem 5 dzień plecy 10 serii po 10 powtórzeń wiosłowania 6 dzień wolne 7 dzień = 1 (cykl od nowa) Ankieta 1.WIEK:16 lat 2.WAGA:93 kg 3.WZROST:190cm 4.WYMIARY: -Biceps:39,5 cm -Klata:113 cm -Udo:63cm -Talia:89cm 5.STAZ NA SILOWNI:8 miesięcy 6.CEL [...]
Witam, mam pytanie w kierunku zdiagnozowania, pomocy w diagnozie morfologi, czy wyniki mogą świadczyć o ewentualnym powstawaniu zakrzepicy ? Od kilku dni mam mocne drętwienie nogi miejscowo a nawet czasami uciski... kiedyś miałem podobny problem, natomiast ustał na jakiś czas. Może propozycja co bym mógł ewentualnie jeszcze zbadać profilaktycznie [...]
Witam Wkoncu zaczynam to na co dlugo czekalem. Dzis zaczolem cykl. Moim celem jest masa i powrot do formy sprzed kontuzji(zlamanie stawu lokciowego zespojonego drutem, dluga i mecząca rehabilitacj). Z powodu kontuzji prosze o wyrozumialos moje wyniki silowe nie sa rewelacyjne jak i wyglad jest tragiczny. Przez ostatnie kilka miesciecy [...]
Witam, z silownia mam stycznosc ok. 4 miesiecy, dostalem mass xxl na swieta i mam pytanie, czy na 1. "cykl" odzywek polaczyc gainera z hmb, czy to sie oplaci bardziej niz samo uzupelnianie diety i do tego wzialbym podobno dobre vitaminy z olimpu? Z kreatyna chcialbym jeszcze dac spokoj na kilka miesiecy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 74 [...]
Witam wszystkich. Mam 19 lat, waze 58kg, wzrost 173cm. Moim najwiekszym prblemem jest MASA, jestem chudy i zle mi z tym, nie mam tendencji do tycia, praktycznie jeszcze nic nie czwicze (50 pompek dziennie), czasu raczej nie brakuje. Pale papierosy i cos nie idzie mi ich zucenie(staram sie) diety zadnej jeszcze nie stosuje, za pare dni kupoje [...]
Tyle juz sie pytalem na tym forum, lecz musze sie zwrocic o pomoc, gdyz sam poleglem. Otóż mam do dyspozycji 250 do 270 zl max, chciałbym zrobic cykl na masę aby przytyc z 3-4 kg czystej masy i sile, lecz nie bardzo wiem jakie odzywki kupic, Zastanawialem sie nad mass xxl, i reactor pro 3, albo hyperfusion, Nie sugerujcie sie tym tylko mi [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - 2) wiek- 18 lat 3) waga/wzrost- 206 cm/115 kg 4) staż treningowy- 5 miesiecy 5) cel cyklu - siła i masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy -nitro 2, aminomax, obecnie bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 130 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Witam od wakacji jestem na cyklu zacząłem pierw od 20 ml propa e2d + meta później zmieniłem propa na suste 30ml pon czwartek + 750 bolda tyg i zakończyłem na cypio + deka pon czwartek od 3 tyg nie [...]
[...] ruską metkę,i chciałbym zapytać,ile wczesniej wziąć,aby w dniu zawodów odczuć wzrost siły?Nie interesuje mnie masa,chce po prostu w ten jeden dzień poczuc przyrost siły.Myslałem aby przez tydzień przed zawodami brac po 20mg.Co wy na to? Aha,mam 27 lat,90kg wagi,trenuję od 5ciu lat,brałem raz metanabol (jeden cykl 100 tabsów, 3 lata temu).
[...] 13.STAN ZDROWIA: lux 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : na cykl mam zakupiony juz testop 9amp po 2 ml, teraz mysla nad superanabolonem albo stanabolenem. Jak myślicie co będzie lepsze? qcze zapomniałem napisac że masz jeszcze 24szt [...]
