SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • ocena planu na redukcje

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, właśnie kończę trening FWB i czuje potrzebę zmian. Wydaje mi się ze to odpowiedni moment na zmiany i rozpoczęcie cyklu kreatynowego. Cały czas jestem na diecie z bilansem ujemnym, na dniach planuje zacząć cykl i potrzebuje się upewnić czy mam dobry plan ćwiczeń :D Prosze o ocene i ewentualne korekty PONIEDZIAŁEK: - Mięśnie klatki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2015-01-24 19:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem,mianowicie zrobilem cykl na propie 1-8 100 mg eod przeszedlem na enan bioniche pharma w 6 tyg przez kolejne dwa tyg bilem propa + enana I pozniej Sam enan 300 mg pon,czw I co ? Po 4 tygodniach nie widze dalszych przyrostow moze wal ten enan ? Dodam ze libido tez odeszlo razem z propem ,I wywalilo mnie strasznie pryszczami,co teraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2015-01-24 19:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    co sądzicie o tym myśle zrobić cykl na tym jeszcze coś dorzucę /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/870d520764ac4a54acc79db0d6e0421e.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/15421212d9674833beffaf8cd2501dd1.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d30e0acdcd024147aeea50a3eb4db268.JPG

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 17:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek czy off

    Post
    Doping

    po pierwsze to za mało masz białka w diecie jak długa ma być przerwa miedzy cyklami ? rozpisz dokładnie swój cykl .... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2015-01-24 15:42:05

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2015-01-24 15:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek czy off

    Temat
    Doping

    Witam chciałem się spytać co lepsze między cyklami. Do końca lipca chce porządnie doj**ać masy. Jestem obecnie na enanie 1-14 750mg ew, meta 1-6 i 9-14 50mg. Moje pytanie czy lepiej się opłaca robić mostek 250mg enan i później znowu wejść na ten sam cykl czy lepiej zrobić off i odblok na hcg?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2015-01-24 15:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 8 miesięcy stażu, kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 8 miesięcy na siłowni + 4 miesięcy kalisteniki. Trzymam się diety. Za tydzień mam ferie, więc pomyślałem, że mógłbym dobrze ten czas wykorzystać i rozpocząć za pare dni cykl 6 tygodniowy. Generalnie z moich dotychczasowych wyników jestem zadowolony oprócz bicka 34,5 cm :D Chciałem się spytać czy na moim miejscu bralibyście krete czy jednak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2015-01-24 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wlatuje wlasnie na cykl i chcialbym prosic o ocene; 1-15 600 mg tren e 1-15 500 mg susta 1-7 75 mg mety inj eod Pozniej przejscie na redukcje, ale to pozniej bede myslal. Do tego aromasin, cabaser 1 tab ew , 1 ampa tad600 co 5 dni i 50 mcg T3 dziennie. Mam tez peptydy i chcialbym ich uzyc; GHRP-6, CJC-1295 i IGF-1LR3. GHRP i CJC bede bil co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2015-01-24 15:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dawkowanie??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dt 5g rano 5g przed treningiem,dnt 5g rano możesz łączyć bcaa+kreatynę+beta alanine przed treningiem razem beta alaninę to jednak dłuższa suplementacja wskazana,efekt czuć dopiero po paru tygodniach lub jedziesz zwykły cykl z kreatyną dawki 4-5g bety,kreatyna jak wyżej pisałem to już Twój wybór.cykl 8-10tyg przerwa też mniej więcej taka sama

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2015-01-24 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugi cykl tyle przerwy, nie ma co na szybcika leciec, ten sport to nie wyscigi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2015-01-24 14:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na drugi cykl dorzucic metę? Po jakim czasie lodzianin1 myslisz moglbym zacząć drugi cykl po skonczeniu tego?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2015-01-24 14:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostaw metke na kolejny cykl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2015-01-24 14:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na drugi cykl dorzucic metę? Po jakim x

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2015-01-24 14:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgli na kg i niecały 1g tluszczy w dni treningowe, nietreningowe zmniejszam kcal poniewaz nie mam takiego zapotrzebowania co jest wiadome. A nie chce sie zalac tluszczem jak prosik bo chce za chwile potym leciec nastepny cykl. Dlatego tez takie połączenie mety i propa i stad te spore dawki. Planuje zbudować sporo kilogramów zobaczymy czy sie uda

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2015-01-24 14:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 63 Obwód talii : 93 Staż na siłowni : 6 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : nie mam okreslonej Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 4 przebyte, ogolnie oparte na propku cypie i winie Opisz swój plan treningowy : pon- klatka biceps, sroda -plecy barki, piatek - plecy triceps, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2015-01-24 14:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok , zaraz wypełnie ale michy nie mam określonej i to dlatego jest tak ciężko z tym tłuszczem ale to ogare tylko musze jakiś cykl do tego ułożyć ciekawy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2015-01-24 14:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ;) chciałbym sie poradzić odnośnie jakiegoś sensownego cyklu na przerobinie tluszczu na czysty miesień i przy okazji zyskać wiecej siły ostatni cykl mialem we wrzesniu z propka i winka teraz chcialbym sobie zapodac cos juz konkretniejszego ale nie przesadzic bo cisnienie mi skacze troche na cyklach , myslalem o jakims polaczeniu trena wina [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2015-01-24 13:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ;) chciałbym sie poradzić odnośnie jakiegoś sensownego cyklu na przerobinie tluszczu na czysty miesień i przy okazji zyskać wiecej siły ostatni cykl mialem we wrzesniu z propka i winka teraz chcialbym sobie zapodac cos juz konkretniejszego ale nie przesadzic bo cisnienie mi skacze troche na cyklach , myslalem o jakims polaczeniu trena wina [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2015-01-24 13:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Post
    Doping

    [...] SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3.0 -tłuszcz: 1.0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo, nie pamiętam wszystkiego, początek na halo-drol (PH) dwa cykle, później meta z propem, pozniej meta, deka, tesc cypio, pozniej w miedzy czasie szło jakies ph typu s-drol, no i ostatnio to co pisałem wczesniej, cypio + meta, dalej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2015-01-24 13:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie dorzuacj, wystarczy a nawet jesli by dal jeden z tych srodkow byloby rowniez ok. To Twoj pierwszy cykl i tak tez bym zrobil, zdecydowal sie na jeden srodek. Propa wiecej jak 100 nie wrzucaj.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2015-01-24 13:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propa nawet 100mg e2d bym dal jako pierwszy kontakt. Zostaw cykl jak rozpisales, a deca na 8tyg to nawet pporazka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2015-01-24 12:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)