SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • za tydzien zacyznam cykl 1-8 prop 50mg eod i rozpisalem sobie dietke: I 100g pl. owisianych, 30g rodzynek, 500g jogurtu natur. 25ml oliwy, 40g odzwyki bialkowej (OB) b=63/ww=99/t=40 II 200g piersi z kurczaka, 65g gainera, 40g OB, 25ml oliwy b=81/ww=50/t=23 III 180g jajek, 65g gainera, 40g OB b=60/ww=51/t=19 IV 200g piersi z kurczaka, 75g makaronu, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2006-01-22 15:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak słyszałem po 30 faceci wchodza w stan spadajacego testosteronu i maja problemy z potencja itp ja zaniedługo bede miał 30 wiec musze sie do tego przygotować od marca zaczynam cykl oparty przedewszystkim na testosteronie a co trzeba sobie pomagać

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 15:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90kg na klate-czy nie za mało??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja rowniez cwicze okolo pol roku, mam 16 lat waze 69kg przy 183cm wzrostu i wycisnelem najwiecej 87kg, jeden cykl kreatynowy za mna, do wakacji beda jeszcze ze dwa i conajmiej 100 mam zamiar targac i zmasowac sie do 80kg jak milosierny Bog pozwoli, a najwiekszy brecht mam z moich osiedlowych rowiesnikow-sezonowcow, ktorzy walili juz ome a ja na [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 15:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki zestaw jest dobry??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (200 tab.)tylko nie wiem czy to jest dobry pomysł z tymi kapsami. Pewnie lepiej w proszku tylko boję sie ze mi to nie bedzie smakowało i + dextroza. W sumie to mój pierwszy cykl, ale brałem już kreatynę lecz bylo to w wakacje. P.S: Jak sie bierze krete w kapsach to też trzeba brac dextroze?? I jeszcze jedno nie moge znaleźć dextrozy w waszym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2006-01-22 16:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej kupic.. ? Poradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp male to ciut za malo na cykl ,mzoe dozuc tcm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2006-01-22 16:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem prosić o poradę. Ćwiczę rok i 2 miesiące, pół roku temu skończyłem pierwszy cykl na mono i teraz planuję kolejny. I tu pojawiają się dwa pytania - czy warto już kupować stacki ? Drugie pytanie - czy jedna pucha XPe starczy mi na cykl ? Bo kumpel go bardzo polecał, mówił, że jak bym brał 1 porcje rano a 2 przed treningiem (trenuje 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 16:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam ta kreatyne http://allegro.pl/show_item.php?item=81597435 i nie wiem ile powinien trwac 1 cykl , bo chyba gainera caly czas powinienem wcinac a co z kreatyna ? ; ( wiadomo ze po cyklu robi sie przerwe 2-3 tyg ale musze weidziec kiedy ten cykl sie konczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2006-01-22 17:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl na kreatynie powinien trwac ok 6-8 tyg , ale jesli masz tylko taka ilosc kreatyny jak w linku to raczej nie wystarczy ci na tyle ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2006-01-22 17:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po kreatynie mogą boleć mięśnie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tydzień temu zaczołem mój pierwszy w życiu cykl kreatyny. Kupiłem sobie Vitalmaxa 300g. Mój problem polega na tym że od jakiś 2 dni bolą mnie przedramiona (ból jest podobny do bólu mięśni np.podczas grypy- tylko troche silniejszy). Czy jest to spowodowane działaniem kreatyny, czy może przeziębiłem mięśnie ubierając sie za lekko. Nie wiem czym może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8177 Data: 2006-01-22 18:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 183, masa 87,5kg, w pasie 83cm. Biceps 42,5cm. Mam ułożoną dietę i z samych posiłków wychodzi mi 1,7g białka na kg masy ciała. Cel- masa; do tego rospisany przez trenera cykl treningowy masa i siła. Z kasą nie ma problemu. Nie lubię za to odżywek w proszku. Białko w proszku nie przechodzi mi jakoś przez gardło... Wyjątek z odżywek proszkowych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2006-01-22 18:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell Pump czy Reactor pro 3?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam dopiero 16 lat. bedzie to mój pierwszy cykl. Moim głównym celem jest WYTRZYMAŁOŚĆ!!! Co lepiej wybrać Cell Pumpa czy Reactora Pro3? Nie zależy mi na masie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2006-01-22 18:21:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zdjecia..

    Post
    Galeria Zdjęć

    te zdjecia byly robione tak jak pisalem przed cyklem.. a teraz zaczynam dopiero cykl dlatego te chce usunac i dac nowe juz po

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8886 Data: 2006-01-22 18:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne XPE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze poprostu xp jest dla ciebie za mocne który to twoj cykl? XPe ładnie kopie,jest dosc mocny + ta kofeina Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2006-01-22 18:53:20

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2006-01-22 18:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne XPE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy dalsze stosowanie mzoe byc niebezpieczne dla zdrowia? To jest moj piaty cykl kreatynowy. A jezeli po odstawieniu XPE skutki ustapia?Czy potem mam sprobowac do niego wrocic po jakims czasie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2006-01-22 19:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o Tym Myslicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cel sucha masa posrednio sila. A wiec tak cwicze kolo 2 lat mam za soba 3 cykle kreatynowe teraz zaczołem taki cykl. Nitro II powder, Creatyne monohydrate powder Hi tec, Ultra amino whey Hi Tec, Bcaa Olimp. Z tąd moje pytanie czy dobrze to łykam. a łykam nastepująco rano na czczo mono 5 gr okolo godziny puzniej 3 razy ultra amino whey hi-teca i 1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2006-01-22 19:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clomid i gdzie to mozna kupić ?? tak samo nolvadex... Byłem dzis u lekarza i powiedział ze najlepiej wziąść omnadren a tymczasem czytam co tu pisze to omnadren to największy syf... więć co polecacie na 1 cykl żeby było najbardziej bezpieczne a dało dobra mase przy dobrej diecie. Deka i Winko czy może coś innego ?? Może ten Test co pisze w cyklu

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek :((

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam właśnie robie cykl kreatyny i zauważyłem ze ćwicząc brzuch 2X w tygodniu zaczyna wyprzedzać klatke mięśnie dobrze widać więc nie wiem co jest grane oto ćwiczenia jakie robie -skłony do połowy 4 x max -spinanie nóg leżąc 4 x max cwicze brzuch we wtorki i piątki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2006-01-22 19:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajac zycie cykl bedzie trwal nie 8 tygodni a 6 bo zwieszy dawke do 100mg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2006-01-22 19:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia..

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wysłana - 13 wrzesień 2005 22:00 Witam.. Mój staż 2,5 roku Zamierzam na poczatku pazdiernika zaczac cykl skladajacy sie z Testosteronu propionicum<10 ampułek>i metanabolu z Jelfy<100tbl> po zakonczeniu cyklu oczywiscie clomid na odblok. wczesniejszy cykl tylko z mety.. (C) mnie nie oszukasz sam pisales , ze wczesniej mete zarles [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8886 Data: 2006-01-22 20:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Temat
    Doping

    Witam ! Moze mi ktoś rozpisac cykl z 200 tabletek Wina, pozdrawiam i z góry dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2006-01-22 20:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)