SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] objętości robisz z 60%RM dni siły (tydzień 1-3) robisz z 85-98%RM po 5-15powt, a w tyg. 4. robisz NOWY RM i niska objętość - jakby tylko testy (z rozgrzewką pewnie). Kolejny cykl tak samo: VD - 60% (czyli może być nowa waga) HD - 85-98% - czyli pewnie całość można jechać tą samą kulą (ewentualnie skomplikować sobie podanymi w książce technikami).

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 09:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas ja bym zredukował przed cyklem ten pas dał samego testa i poleciał na vlcd potem kcal w górę i dalej test i cykl zakończyć metka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2015-07-11 08:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopiero planuje cykl narazie mam tylko metke shree i test.mixa shree teraz chce dokupic pct, jako specjalista napisz co bym potrzebowal jakie dawki ile czasu itp DZIEKI

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2015-07-11 07:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple pod crossfit

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna na cykl 5g przed i 5g po będzie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2015-07-10 22:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym nie polecial tak dlugo na mecie a jak juz to co 1-2 tygodnie badania watroby poczynajac od 6 tygodnia. Dodam ze moj najdluzszy cykl na mecie trwal tydzien rowno 3 szoty mety ktore mnie wylaczyly z normalnego funkcjonowania. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2015-07-10 18:58:26 tydzień i 3 szoty? Mówisz o mecie w strzałach? przecież ją [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2015-07-10 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple pod crossfit

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Beta codziennie 4-5g - Kreatyna zależy od tego czy ma być to stała suplementacja czy "cykl" - Cytrulina przed treningiem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2015-07-10 21:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym nie polecial tak dlugo na mecie a jak juz to co 1-2 tygodnie badania watroby poczynajac od 6 tygodnia. Dodam ze moj najdluzszy cykl na mecie trwal tydzien rowno 3 szoty mety ktore mnie wylaczyly z normalnego funkcjonowania. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2015-07-10 18:58:26

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2015-07-10 18:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej poleć sobie taka piramidka caly rok:) jak chcez dłuższy cykl bo musisz sie z igłą pogodzic...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2015-07-10 18:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PYTANIE

    Post
    Doping

    Ok. A jeszcze mi powiedz jak mam to wkleić w cykl.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2015-07-10 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : nie obrałem żadnej diety, po prostu jem doże ilości jedzenia 11)przewidziane finanse na cykl: różnie, po pierwszym/drugim miesiącu mógł bym stwierdzić czy wystarczająco dużo pieniędzy przeznaczyłem na suplementy 12) uwagi i sugestie: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2015-07-10 18:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. kwestia diety to chyba lepiej było by już na vlcd polecieć tutaj moje osobiste odczucia to zamuła na niskich ww a na vlcd pierwsze dni sa słabe potem już jest elegancko cykl pod vlcd co Rafał rozpisał nic dodac nic ująć test/tren zabezpieczy mięso w 100% master pomoze utrzymać estro w ryzach niskie estro powinno poradzić sobie z prl i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2015-07-10 16:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    Generalnie wszystko totalnie bez sensu. Jeśli masz zamiar to kontynuować to nie ma sensu brać HCG i cloma bo tylko burdelu większego narobisz w hormonach. Przybij teraz po 250mg testa na tydzień , do tego HCG że 3 opakowania podzielone na 2500iu e3d i od sierpnia znow bomba. Środki prócz testa enana i bolda totalnie bez sensu. Widać, że nie masz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-07-10 16:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PYTANIE

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: jest b.dobrze -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, Jestem w 4 tygodniu cyklu 1-4 prop 150 e2d 1-4 cypio 250 e5d 4-16 cypio 250 e3d 7-18 oxa 60 ed Do tego chciałbym dorzucic jeszcze NPP, zawsze mialem ochote to przetestowac tylko jakos nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2015-07-10 16:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odblokować?

    Post
    Doping

    jeżeli mówisz o strzalach w brzuch i że po tym dalej cykl lecą,to To jest mostek na samym hcg, nie jestem ci w stanie obiecac że wszystko będzie dobrze po tych kolejnych tygodniach,ale tak samo nie jestem w stanie ci obiecac że teraz będzie wszystko dobrze. To zależy od organizmu,jeden nigdy po cyklu nie wróci do "normy",a drugi przez pct i po pct [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2015-07-10 15:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 TYGODNI ON

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 96.5 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44.5 -klatka: 125 -udo: 62 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 5000 kcal -białko: 2.5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2015-07-10 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 TYGODNI ON

    Temat
    Doping

    Witam. Wszedłem na cykl w polowie grudnia 2014. Całość wyglądała mniej więcej tak: MASA 1-12 enan w dawkach 500-1000 mg tyg 1-4 meta 30 mg ed 7-11 meta 50 mg ed 7-12 mix tren 300 mg tyg REDUKCJA 12-20 enan 250 mg e5d 15-20 clen 10 dni on/10 off 15-20 t3 w dawkach do 62,5 ug ed MASA 20-30 enan 750-1000 mg 20-30 deka 500-750 mg 20-27 meta 50mg ed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2015-07-10 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisany cykl z npp możesz zacząć od 100mg do 150mg eod jak masz cabaser nawet wszczycie dać 200mg eod 1-24 testosteron 1-1,5 grama wskazany jak wystąpią estrogonowe skutki uboczne IA exe/arimidex/ femara. 4-7 antek 50-100 mg max 150mg 4-16 npp 100-150eod 16-19antek 50-100mg 1-8 T3 -25mcg 16-23 T3-25mcg Zmieniony przez - wnc1964 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2015-07-10 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc dla znajomego a mianowicie ma bardzo niski poziom testosteronu po cyklu: Propionat 1-6 100mg co drugi dzien Clenbuterol 1week-40mg codziennie 2week-80mg codziennie 3week-120mg codzinnie 4-6week-160 mg codziennie Symex 1-6week co 4 dni jedna tabletka Proviron- 1-6week codzinnie po 2tab Odblokowanie:HCG 6 razy po 2500 pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2015-07-10 12:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odblokować?

    Post
    Doping

    [...] teścia. Robią tak jak już nie czują pompy, uwalniają swój i jadą dalej. Mi chodzi o to czy 30 strzałów jak zrobię co 5 dni to nie jest przesada jak na mój wiek i pierwszy cykl? Szkoda mi skończyć w połowie lipca... Dla moich kumpli to są śmieszne ilości (oni walą podwójne dwa razy w tygodniu), mi się to wydaje dużo bop nie wiem czego się "po" [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2015-07-10 12:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok.

    Post
    Doping

    [...] na siłowni : 4 lata z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 4-5 posiłków ~ 220 g b ~ 300-350 ww 80-100 g t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : brak Opisz swój plan treningowy : split Cel cyklu : Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2015-07-10 11:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)