SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Mostek czy off ?

    Post
    Doping

    Możesz mi rozpisać jak bic HCG w cyklu albo jak po cyglu go wrzucić ?ile po ostatnim strzale i jak długo ? Zrobię badania i zobaczymy jak będzie git to wskoczę może na mostek na dwa miechy a potem wrócę dalej,myślę że sam test e4d to też nie jakiś turbo cykl żeby były jakieś piorunujące efekty.Może też to był jakiś lichy towar,zobaczymy bo mam też [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2022-12-20 14:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mostek czy off ?

    Post
    Doping

    Bez liczenia kcal będzie lipa z tego nie wiesz ile jesz kcal I czy nie za mało Patrząc że masa nie idzie jesz za mało Hcg daj już teraz 5000 jm podzielone na 2-3 inj co 2/3 dni Na cyklu podawaj albo caly cykl małe dawki 500 jm 2 razy w tyg Albo co miesiąc 5000 jm podzielone na 2/3 inj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2022-12-20 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tamox\exe

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:102 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:106 -udo:58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA:wysokobialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:enan 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypio i deka , od dwoch tyg cypio i masteron 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2022-12-22 15:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Na pierwszy cykl sam test wystarczy. Masz zrobione badania?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2022-12-28 08:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • To mam kontynuować ten cykl cze przestać? dietę mogę zwiększyć z tym problemu nie ma hcg też mogę mieć i brać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2022-12-28 18:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdrowia. Jeżeli chodzi o dietę i ilość spożywanych kalorii, to sugeruje zacząć od minus 300, a nie od razu tak głęboki deficyt. Szczególnie w sytuacji, gdy do zredukowania masz sporo, więc założyć można z góry, że cykl treningowy będzie trwał 10-12 tygodni. Odejmując od razu 500 kalorii możesz mieć problem późnej. Nie będzie z czego odejmować.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2022-12-30 08:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez pol h bede truchtal w miejscu a potem jakis HIIT co wydaje mi sie bardzo niemozliwe biorac moja kondycje pod uwage. Czy nie bedzie lepiej jesli dojade to FBW do konca(cykl 8 tyg) bo trening mi zajmuje okolo 1.5h, i zmienie to FBW na Push Pull Legs 6x w tygodniu tak zeby sesja trwala 45min a potem 30min hiit po treningu lub co 2 lub co 3 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2022-12-30 12:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozbywa się ich w pierwszej kolejności. Nie jest to dobre rozwiązanie i ewidentnie błąd. Sugeruję zacząć od początku. Dwa tygodnie zerowego bilansu energetycznego i nowy cykl treningowy, bazujący na treningu full body workout. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2023-01-02 07:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wzdęty brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z tym, nadmiarem skrobi opornej w diecie, nadmiarem łatwo fermentujących produktów typu jabłka, cebula czy płatki owsiane... Zbyt częste posiłki imo też sprzyjają, bo jeden cykl trawienny się nie skończył, a dorzucamy świeżą porcję. Czasami połączenia pewnych produktów tak działają - np.płatki owsiane i mleko lub jogurt, mięso i owoce. Spróbuj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2023-01-03 13:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak 2 razy w tyg 500 to cały cykl tak lecisz Opcja nr 2 5000 jm co miesiac podzielone na np 3 inj co 2 dni E2 to estradiol ,jak będziesz robił badania na cyklu nie badasz już lh I fsh

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2023-01-27 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Skłamałem mam kolejne pytanie jak długo można ciągnąć bezpieczny cykl małe dawki systematycznie wbijane HCG co 4 miesiące zmiana środka bądź dodanie innego. Z dopingiem jest jak z zabawkami dla dziecka na początku cieszy się z dazdej później staje się wybredny i chce więcej .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2023-01-27 21:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nie ma żadnych schematów. Jak badania będą okej to możesz lecieć. Nie ma idealnych cyklów. To d****ny mit, ze robi się cykl 12-16 tyg i trzeba zrobić odblok. Głupota

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2023-01-28 00:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Cykl T3 - co robić?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 108 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:118 -udo:62 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5r 6. DIETA: -białko: 235 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan 300mg /week 8. TRENING: 3xFBW Week 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2023-02-02 12:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: zdrowe odżywianie (na oko) -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20ml na sustanon 250mg / 5 dni około rok 8. TRENING: sporty walki 9. CEL CYKLU: regeneracja, siła 10. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2023-02-06 23:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • To już chyba na cykl wskocz,choć chyba tutaj j/flex najpierw dieta

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2023-02-06 23:26:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • To htz czy cykl bo to zupełnie 2 inne sprawy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2023-02-08 12:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Po waszych odpowiedziach sadze ze powinien być to cykl..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2023-02-08 13:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wynik jak wynik kolejny będzie inny. Ogólnie jest OK, prog wybity i raczej z tym już nic nie zrobisz.. Przysadka i tak siądzie więc na syntetyku będziesz hulał problem później na/po pct żeby z tego wyjść, ale to problem na później %-) Cykl zacznij e5d.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2023-02-13 08:29:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • Jak długo być na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otłuszczenia organizmu i możliwych problemów zdrowotnych. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Jeżeli chodzi o dany cykl treningowy, to z reguły określa się go na około 8-12 tygodni, w zależności od tego jak ciężkie będą treningi oraz nasze samopoczucie na ujemnym bilansie energetycznym. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2023-02-25 17:35:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:92 -udo:65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA:3500 -białko: 180 -węglowodany: 300-500 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: push/pull 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2023-03-04 13:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)