cykl

zasponsoruj mi jakis dobry cykl + badania, a bede twoim materialem do pracy

Właśnie VLAD... za tydzien zaczynam taki sam cykl (19-nor + 4-ad) oparty na transdermalach. Napisz coś o tym połączniu więcej.

to mam jeszcze jedno pytanie cwicze grupe II cykl II tydzien 4-6 4-dniowy i chcialem zamienic w cwiczeniu na bica Uginanie ramienia w oparciu o udo/kolano na Uginanie ramienia jednorącz na modlitewniku,i czy dac PROG czy nie,bo w treningach na full osprzet przy modlitewniku jest PROG a przy tym co ja cwicze(tylko wolne [...]

Skończyłem pierwszy mikrocykl{30 tab m1t} teraz jestem w fazie off .Zastanawiam się czy mój cykl mógł by wyglądać tak: 2 tygodnie m1t-on 2 tygodnie off 2 tygodnie s1+ lub 2 tygodnie NorDerm 2 tygodnie off 2 tygodnie m1t + 4derm. M1t 2 tab dziennie .Co myślicie o tym sposobie połączenia tych środków. Po 2 tyg siła +12.5 kg {100 kg x 5 po [...]

zalezy czy trenuje od miesiaca czy moze ma byc to pierwszy cykl

trenuje od 2-3 miesiecy 3 razy w tygodniu i ma byc to pierwszy cykl w zyciu

to niech to bedzie jego pierwszy cykl w zyciu ale za pare lat

Więc Michael od poniedziałku mam jechać ten cykl "powrót do systematyki"???Dziwne bo po regeneracji mam zakwas a naprawde robiłem bardzo lekki trening

jakie mieliscie efekty po samym winku poszła sama siła czy masa też? Czy taki cykl 20 mg dziennie przez 4 tygodnie wina w tabsach coś da?

jesli dopiero co skonczylem cykl z CP to moge ladowac tego pump techa czy musze odczekac - ile czasu ? btw: lepiej to czy v12 ?

ile kasy... jakis cyklik co by sie nadawal na 1-wszy raz. Nie bralem zadnych saa ani nic. Jedynie co kreatynki itd. Cykl zeby byl na sucha mase zeby mnie nie zalalo jak po omce itd. Dobre efekty- male skutki uboczne- najlepiej jak najmniejsze. W sumie wazniejsze sa male skutki uboczne niz efekty. Kasa w sumie nie wazna, wole wiecej kasy wydac na [...]

Wiek: 16 Waga:70-72kg Wzrost:182 Tłuszcz:nieduzo, glownie na nogach Cel: trening cykliczny Michaila, grupa I cykl I Staż treningowy i dietetyczny: brak Suplementy: brak Problem: brak mozliwosci stalych por posilkow, i ich ilosci chodze do szkoly :( np. we wtorki wracam dopiero o 19,wiec nie mam mozliwosci zjedzenia obiadu jak normalnie. W [...]

mierzyles maxy do kazdego microcyklu - 15stek , 10tek 5tek , negatywow ? co do przerw to jedzie caly czas to wszystko jest jeden cykl skladajacy sie z microcykli. Cwiczysz normalnie caly czas 3x w tyg.

[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

[...] zapodal sobie winko, wczesniej cwiczyl jakies pol roku. Oczywiscie diety nie mial ani nic. Cwiczy u siebie w piwnicy na rozpadajacych sie sprzetach. No ale poszedl ladnie na samym winku nawet masy sporo mu poszlo - dobrej suchej masy. Poszedl ladnie no ale to jego 1wszy cykl byl i wogole on jest ***niety a wiadomo glupi ma zawsze szczescie

no wlasnie cos gdzie wycztlame ostatnio (nie pamietam gdzie to bylo, ale tutaj na forum) ze ten stary cykl dabka jest "przestarzaly" i jest juz jakis drugi podobno lepszy i mozna wiecej z niego wykombinowac. Prawda to ? Bo chcialem zapodac sobie ten "stary" cykl dabka ale jak sa jakies nowosci to moze lepiej sie wstrzymac

Witam wszystkich! Zakupilem ostatnio laweczke. Wyciskanie,nogi,motylek - chyba tak to sie nazywa. Mam 24 lata i 184 wzrostu oraz waze grgr 68kg. Diete juz ustalilem po przegladnieciu forum i ja stosuje. Problem w tym ze nie wiem zabardzo jak cwiczyc na tej zakupionej laweczce tzn ile seri po ile i co na poczatek? (aby wykorzystac mozliwosci jakie [...]

Grupa I Cykl I Zestaw na wolne cięzary.

ty no ja nie wiem bo ja cos uloze i nie bedzie dzialac bo wiesz ten cykl dabka to glownie placebo

no ja wiem w sumie o tym. Ale co niektorym ponoc cos tam poszlo. Jednemu nawet jak czytalem to 6 kg masy Dopiero co skonczylem CP brac wiec musze miec jakas przerwe wiec ten cykl z ziolek moze sie nadac. Lepsze to niz na sucho jechac. Bo na sucho to wiadomo trawa nie rosnie nawet