SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Fotki :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 32,5, wyciskanie 67,5kg, waga 70kg, teraz 80 ale 6 cm w tez w pas poszło ;/ wzrost 180cm, przez kilka pierwszych meisięcy wskutek mojej niewiedzy na temat treningu bylem ca silowni 2 razy w tyg i na 1 sesji robilem całe ciało:D diety specjalnej nie miałem, teraz od czerwca na dietce jadę z dobrym planem treningowym, w lipcu 1 cykl z mono olimpu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2004-10-13 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] srodkow niezbednych do budowania np. masy wtedy mozna wziac i dokupic hmb, aczkolwiek jest to zabawa raczej dla ludzi z kapitalem gotowkowym i to dosc sporym bo czasami sam cykl masowy juz kosztuje duzo a dorzucajac do niego hmb potegujemy sporo kwote ktora wydajemy na odzywki, ja osobiscie nie polecam tego supla bo sie na nim zawiodlem, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2004-10-13 16:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - najlepsza firma

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i bylo ok Niestety pozniej zadna kreatyna na mnie nie dzialala (tak jak Olimp za pierwszym razem) az do czasu wyprobowania Megabola. Zrobilem na niej juz moze 3-4 cykle i za kazdym razem czuje efekt napompowania, wieksza sile i inne zwiazane z braniem kretki efekty. Obecnie biore cp no i musze przyznac ze jestem za niego naprawde [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6370 Data: 2004-10-13 16:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 400 zł co z tym zrobić ??!!??!!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to załóżmy, że kupię Gainera i jakieś białko (jeszcze nie wiem jakie) to najpierw musze zrobić cykl Gainera a później białka (albo na odwrót) czy to jakoś pomieszać i równocześnie jeść ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2004-10-13 17:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka od trans-x

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki jeszcze raz. Takiej odpowiedzi potrzebowałem:) A co do tego że mały cykl to nie zupełnie,hehe, bo mam do tego monohydrat i jeszcze cell pump biogenixa więc styka.Dzięki:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2004-10-13 17:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 400 zł co z tym zrobić ??!!??!!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to załóżmy, że kupię Gainera i jakieś białko (jeszcze nie wiem jakie) to najpierw musze zrobić cykl Gainera a później białka (albo na odwrót) czy to jakoś pomieszać i równocześnie jeść ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2004-10-13 17:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konczy mi sie cykl 100 tab bionabolu i prosze kogos zeby napisal kiedy mam wziasc clomid zeby sie odblokowac (mam 10 tab cloma)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2004-10-13 17:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST, a kreatyna - troche inaczej

    Post
    Trening w domu

    na wstepie powiem ze to suplementacje dobiera sie do treningu a nie trenig do suplementacji dlaczego nie cchcesz brac kreatyne przez 8 tygodni? w ad proponujemy 0,03g/ kg non stop, tak tez mozesz próbować. Skrócisz cykl zrobisz mniej treningów i tym samym mniej skoków, skrócisz okres budowania mieśni w hst.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2004-10-13 18:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i rzezba

    Post
    Doping

    a co lepiej wziasc na 1 cykl prolo samo czy np. superke z propem (chcialbym jescze winko ale nie wiem czy nie za duzo jak na 1 cykl) Co myslicie ?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2004-10-13 18:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a koks

    Post
    Trening w domu

    drogi kermicie chcial bym ci oznajmic iz nie biore saa pytanie zadalem w imieniu kolegi poniewaz niebawem zaczyna cykl i nie wie czy trenowac tradycyjnym systemem czy hst.. no nic ide do dopingu ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2004-10-13 18:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa a HST

    Temat
    Doping

    czy ktos stosowal juz do cyklu sterydowego HST ? a jezeli tak to niech napisze jak wygladal jego cykl ..no i efekty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2004-10-13 18:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - prośba o ocenę planu...

    Post
    Trening w domu

    [...] * jesli nie zastosujesz 9-12dni SD to trening nie bedzie kompletnym hst "Spowodowane jest to tym, że od tygodnia jestem na Cell Pump i nie chciałbym przerywać cyklu w związku z przerwą w treningach. " * nie ma problemu, proponuje alternatywne dawkowanie czyli ok 3g dziennie przez okres 9dni sd pozniej tyle samo w czasie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2004-10-13 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do M1T ???

    Post
    Doping

    P.F.D.B. - nie kombinuj na sile jak nie wiesz czego sie zlapac IMO cykl z dupy wziety

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2004-10-13 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do M1T ???

    Post
    Doping

    Deca ja pytam powaznie. Jakis czas temu mialem cykl z m1t. Jednak w skutek roznych okolicznosci po cyklu nie cwiczylem jakies 3,5 miecha. Teraz wrocilem do treningow. Z poczatku myslalem o samej setce mety, no i to juz mam. Jednak Teraz kombinuje zeby dodac do tego cos jeszcze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2004-10-13 19:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kloper "moja mam oglada" czy to nie brzmi jak "moj kolega chce zaczac cykl za 100metki jak ja brac" przyznaj sie ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2004-10-13 19:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dąbka+ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!! Czy jest sens łączyć tzw. cykl dąbka z ZMA czy wzmoci to jego działanie prosze o wypwiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2004-10-13 19:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _PROSZE O POMOC_

    Temat
    Doping

    [...] temat poniewaz w starym nieotrzymalem odp. Wiec aktualnie posiadam 20 strzalow ruskiego testa propionate 5% i 100tab. stanabolu oczywiscie odblok takze. bedzie to moj 1-szy cykl. mam 19 lat cwicze 18 miesiecy regularnie,diete posiadam. mam pytanie - czy ta ilosc towaru wystarczy na cykl. czy dawka jednej ampulki co drugi dzien jest dobra? czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2004-10-13 20:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często

    Post
    Doping

    Co za d**** [przypomina mi sie jeden kumpel i jego slynny cykl meta + bionabol albo typ co zjadl 300 bio bez diety i treningu ) a Ty dziwny typie pierw sie dowiedz czegos o koksie zanim sie za to zabierzesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2004-10-13 20:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa - dobra na masę????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pon,śr,pt - kreatyna wtorek,czwartek sobota białka wszystko oczywiście najwyższej klasy(opłaca się inwestować jesli nie da rady to mniej ale tez dobrej klasy hi-tech multipower PS kreatynę bierzemy na początku 4 razy tyle co na opakowaniu(2-3 tyg) a później -7,8g później(po 4 tygodniach odpoczynek) i znowu cykl</szept> SoGom dziękujemy :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2004-10-13 20:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie rozgrzac, naprawde solidnie i bardzo wolno widac efekty co bardzo zniecheca. Ja sie rozciagam od 12 roku zycia a jak mialem 17 lat to zrobilem sobie 3 miesieczny cykl rozciagania ktory pozwolil mi juz zejsc do konca. Wygladalo tak ze 3 razy dziennie od pon. do piat. po ok 30 minu sie caly czas rozciagalem (mialem przynajmniej co robic [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2004-10-13 20:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)