cykl mono jablczan

a jeszcze sie zapytam bo mam obecnie cykl na mono i co potem moze byc jabłczan czy nie bardzo, bo nie mam pomysłu

czy po prostu np. 150 cps. Mono i jak się skończy mono to zakupić zaraz Jabłczan i Mono to na 2 cykl o to chodzi??

Ja sobie zachwalałem następujący cykl: bsn Xplode + jabłczan kreatyny ( myślę że dowolnej firmy )+ bcaa najlepiej 2 puszki xtra + uzupełnienie diety ( np białko ). Clout może i jest dobry ale drogi więc darowałbym go sobie. Może byłyby troche lepsze efekty ale na cykl wypadałoby albo 2 puchy albo 1 pucha + mono. Takie moje zdanie.

na Drugi cykl polecał bym Jabłczan krety ewentualnie jabłczan+ mono. oczywiście witaminki jakieś a jeżeli chcesz w ziąc ZMA to w twoim wieku połowe dawki.

ja na pierwszy cykl nie brał bym jabłczanu 1.jest drozszy od mono 2.na pierwszym cyklu nie zauwazysz róznicy bedziey mono a jabłczanem 3.jabłczan jest dobry dla kogos kto ma juz pare cykli(mono) za sobą ale oczywiscie jesli ktos chce wziąsc to nic nie stoi na przeszkodzie Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-10-01 09:22:32

jak jadłeś wcześniej mono to możesz zarzucić teraz jabłczan bądź znowu też na mono, cykl na krecie daj min. 8tyg do tego bcaa, carbo, witaminy, omega-3

DemolkA moze i masz racje ale ja zrobilem pierwszy cykl z mono i nie powiem bo bylem zadowolony! ale niektore kretki nie dzialaja na kazdego rewelacyjnie! np na mnie zadzialalo mono a jablczan lipa nic mi po tym nie przychodzi gdzyby nie to ze mam jeszcze nitroII to by byla lipka totalna! ale w sumie dobrze gadasz niech wali to na co go stac! ale [...]

dużo osób nawet pierwsze 3 cykle robia na samym mono i wychodzi 30zł za cykl a jak ty bedziesz brał jabłczan bo boisz się mono że niby zalewa to troche kasy stracisz która mógłbyś przeznaczyć na lepsze dopełnienie diety/witaminki itp

Witam mam takie pytanie z ostatniego cyklu zostało mi troche mono,na następny cykl chciałbym zapodać jabłczan i pytanie mam czy można tak np rozpisać: DT rano mono przed treningiem jabłko po treningu jabłko .DNT rano mono podczas dnia jabłko , bedzie tak czy za dużo bedzie?

Panowie ! przeprowadzilem z tym delikwentem rozmowe na gg! zaraz wkleje ja! dowiecie sie ciekawych rzeczy... m.in to ze niektore odzywki sie stosuje osobno w poszczegolnych cyklach Nie jestem chamem, wiec nie wyzywalem - staralem sie podejsc merytorycznie do sprawy... ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Ja siema Ja 1 jestem z sfd.pl Ja to [...]

No z tym aero to ciężko powiedzieć. Różnie jest jak jest ciepło jak się nie będę uczyć to pewnie a to wyjdę na rower, a to w piłe czy coś innego pograć. Czyli można zamieć jak mi się skończy mono universal'a. Cykl będzie trwał sądzę z 4 tygodnie (max 5 będzie zależało ile zostanie i jak będzie szło). Kreatyna skończy mi się po 2 tygodniach, jest [...]

A jeśli ktoś ma po mono problemy żołąkowe to jaką inną formę (jabłczan, etyl ester) można zastosować i ile powinien trwać cykl??? Jaka jest wasza opinia na temat stacków kreatynowych?

jak Ci zostanie mono to zacznij; najpierw samo mono, a pozniej wejdz na 2x male CP i na cykl styknie. cp jest jest dosc dobre i nie drogie wiec dlatego polecam mozesz kupic tez sam jablczan TCM, ale lepiej cp masz tam pare innych dodatkow

[...] karbo lepsze) no i dawkowanie rowniez podobne 5 g mono rano z dextrozą/carbo i tauryna po treningu jabłczan z taurynka i carbo albo dextroza ta opcja jest rowniez ok jak masz duzo hajsu to kup mały TCM ACTIVITY i CP mała puche tez powinno starczyc na spoko cykl polecam post podwieszony z dawkowaniem róznych kreaty tam zanjdziesz ciekawe mixy :)

Witam cie :) mam na wakacje rozplanowany podoby cykl tylko zaczynam ok.10 lipca bo jest oboz bjj wiec co do supli to do takiego treningu bede bral aminokwasy to podstawa z tego co wiem ,kreatyne ale nie nawadniajaca czyli mono tylko najlepiej jablczan z tego co wiem i jakies bialko/gainer zeby wwzbogacic diete(tu nic o diecie nie pisze mam [...]

jak idzie masa to idzie siła jest taka zasada , oczywiscie masa mięsniowa. Jeśli to twój pierwszy cykl ma być to weź mono na pewno wiecej zrobisz masy na nim jak na jabłczanie , mono zatrzyma wode w miesniach a jabłczan pozwoli ci zbudowac bardziej czystą jakosciowo mase wiec przybierzesz troche mniej na nim. A tobie zalezy na masie wiec bierz [...]

[...] (ta lupa obok słoneczka gg nad Twoja wypowiedzia) kolega kazal sie zapytac : czy lepiej jablczan + tauryna + carbo czy lepiej mono + tauryna + carbo ? zalezy na ktory cykl, jesli na pierwszy to opcja nr.2 a jesli 2 czy ktorys z kolei to pierwsza opcja ps : co to cp ? CP = Cell Pump = Jabłczan kreatyny Zmieniony przez - Pauleq w dniu [...]

czyli kiedys byly badania ze najlepsze na 1 cykl jest mono a na drugi jablczan skoro wszyscy tak pisali itd analogicznie?

Jabłczan? Mono? Jeżeli jest to twój pierwszy cykl kup sobie zwykłe mono Mega Caps z olimpu lub http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html a jeżeli już stosowałeś chociaż te dwa razy mono to zafunduj sobie jabłczana, polecam cm3.

ale to bedzie moj pierwszy cykl kretki, a slyszalem ze na pierwszy lepiej brac mono? aha to jak dziala ten jablczan jezeli niema wody bo ja myslalem ze kretka dziala wlasnie przez nawodnienie miocytow. I napiszcie jak brac ten jablczan przed/po aerobach przed/po treningu silowym i wjakim odstepie czsowym. Czy ktos z was wie co to sa 53 sekundy?