SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl saa

  • SAA/Dieta- do oceny

    Temat
    Doping

    Witam Aktualnie jestem w 3 tygodni rzeżby przedstawię diete ,saa , suplementacje Dieta 1 Posiłek-250g sarniny,125g kapusty kiszonej,125g pomidorów -343kcl,57,5g b,6g t, 5g ww 2 Posiłek-250g piersi,125g pomidorów,125g ogórka kiszonego -335kcl,54,5g b, 9,75g T , 5g ww 3 Posiłek-250g piersi,125g pomidorów,125g ogórka kiszonego -335kcl,54,5g b, 9,75g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2014-06-03 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jaką i czym powinienem poprowadzić profilaktykę na cyklu? Przeczytałem jeden z najbardziej znznaych artykułów na sfd dotyczący profilaktyki. NIestety na liście środków 'zabezpieczających' jest tak wiele, że trudno się połapać które są najwazniejsze. Przede mną dwa cykle. Pierwszy to : 1-8 prop 100mg/e2d 1-6 npp 75mg/e2d 4-9 wino [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2012-01-28 11:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu i własnie przechodze na 250 ena e7d 12-18 most i 250 mg testa długiego week 18-28 prop 100mg e2d 20-27 wino 40mg ed Przyznam, że zrobiłem całkiem dobre mięso na tym cyklu + 7kg mięsnia przy nadal niskim bf (8%), i zastanawiam sie czy potrzebuje tak długiego czasu na redukwoanie do poziomu 4/5%, a zamiast tego przedłużyć jeszcze masowanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2015-04-17 10:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szanownych kolegów powiedzcie mi co dołożyć z odzywek lub ewentualnie saa do tego cyklu: prop co 2 dni razem 30(atomic) szczałów + deca 10 szczałów 1 na tydzień (atomic) no i na koniec 3 listki clomidu będzie to pierwszy cykl . Moim celem jest czysta masa mięśniowo i po części rzeźba . Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 186 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-08-22 12:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl pytanko

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 112 -udo: nie mierzyłem nigdy, ale robie nogi -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany:5g -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0:D 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2014-10-08 20:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwiczę od 16 roku życia, z przerwami, z lepszymi i gorszymi wynikami. Ogólnie 4 treningi w tygodniu, dieta zbilansowana, witaminy suple itp. Przerabiałem już chyba wszytkie cykle kreatynowe, z Beta alaniną, arginingą, przedtreningówki. 15 lat zastanawiałem się nad SAA - myślę, że to ten moment kiedy się zdecyduję. AAA była jeszcze przygoda na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2018-04-10 07:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem po raz pierwszy na tym forum. Trenuję od trzech lat, teraz kończę cykl na saa 15 deca, 19 susta. Mam na odblok 3*2000iu HCG i 24 tab clomid. Jeśli możecie to pomóżcie mi w odbloku. Ja planuję hcg trzy dni po ostatnim strzale co 5 dni 2000UI a na koniec clom 7 dni po 2tab a resztę po jednej tab Płeć: Mężczyzna Wiek: 42 Waga: 95 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2011-05-05 20:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo+efka?

    Temat
    Doping

    [...] efka (tussipect i moca kawa) dawki niewiem jakie odblok wiadomo nolva 3 tyg po ostatnim strzale testy 20mg przez 3 tyg, w razie atrofii zastrzyk hcg. Celem dodania efki jest spalenie paru kilo zanim rozkręci się test i zaczne masować. Co powiecie o tym, zawsze redukowałem efka albo clenem po zakończeniu cyklu, dzięki z góry za odpowiedzi, pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2013-12-02 18:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa na SAA - pomoc w rozpisaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, nie dlugo zaczynam cykl na propionacie i metanie + odzywki. 18 lat, 190cm, waga 71kg. Do dyspozycji mam odzywki (znajomy ma sklep) wiec wezme jakiegos gainera, kreatyne (lub jakis mix) i witaminki. Dieta to potęga wiec prosze o pomoc 7.00 - Śniadanie * 100g płatków owsianych górskich + musli * 300ml mleka 0,5% * 50g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2008-03-28 21:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna + LGD

    Temat
    Doping

    [...] Chce się pobawić w Sarm'y, dokładnie chce brać ostarynę + LGD (olympus laps, brown) 1. Jak zareaguje mój organizm? 2. może lepiej osobno ostę i lgd? 3. jak zaplanować cykl żeby nie zablokowało 4. chodzi mi pratycznie w 60% o masę, a w 40% o siłę 5. Czy osiągne tym mój cel? (pare dodatkowych KG na mase) 6. jakie odżywki do tego dołączyć? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2016-03-31 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sądzę, że większość forumowiczów po przeczytaniu nazwy tematu, od razu założyło, że to kolejny temat o tym, że na cyklu, kogoś twarz wygląda jak księżyc w pełni i chciałby znaleźć sposób, by to odwrócić. W moim przypadku, jest na odwrót. Mianowicie, chciałbym się zapytać, które sterydy powodują retencję wody i efekt napuchniętej twarzy. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2018-05-25 17:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podam moj przyklad zaczalem koksowac w wieku 19 lat napoczatku lekko, cykle zazwyczaj 8tyg, odblok i zeby nie pprzesadzac robilem 2 cykle w roku. Pozniej coraz bardziej sie wciagnalem i wygladalo tak ze pomiedzy 24-27 roku zycia lecialem 12-16tyg cykl odblok 4tyg + 2 tyg na sucho i znow BOMBA. Z wiekiem wydawalo mi sie ze zmadrzalem (28lat) i ze [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2011-11-01 17:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeprowadzić test oraz dla siebie bo i motywacja lepsza pierw kilka słów. o mnie.. Staż 7 lat Waga 103kg Bf-14+ % biceps 45-47,5cm będzie to mój pierwszy i pewnie ostatni cykl na saa dlatego bedzie on dla mnie wyjątkowy.. zamierzam przekroczyc coś czego sam nie mogłem zrobić bede chcial przytyć do 115kg dieta bedzie leciała w ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2011-08-19 17:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat + winstrol

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: slaba 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg:120 Mianowicie zamierzam zrobic porzadny cykl na propionat plus winstrol. Pomyslalem ze taka rozpiska moglaby byc sensowna: 1 - 8 tyg prop 75mg e2d 6 - 11 tyg wino 50mg e2d Prosze o porade jasli chodzi o dawke [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2010-03-06 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugi cykl PH ?

    Temat
    Doping

    witam ! jestem na redukcji ;) chce sie totalnie wysuszyc;) a od sierpnia ruszyc ostro ;) co polecacie ? 1 cykl moj byl na solo epi. definicja na plus byla ;) cel: dosc sucha masa ;) p.s prosze o nie pisanie zeby wziac mietka ;) narazie celuje w ph. wiem ze jest szkodliwe czasami wiecej jak saa. ale jak dopiero zaczynam przygode z takimi zabawkami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2011-06-04 10:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na podstawie nagrań na YT pewnego pana o nicku z przedrostkiem Mini :) ułożyłem sobie cykl redukcyjny który miałby być pierwszym cyklem tego typu. Byłbym wdzięczny za każde sugestie i wytknniecie błędów gdyż być może nie wszystko zrozumiałem tak jak trzeba. Nie bede podawał tez producentów SAA bo być może nie jest to dozwolone jezeli jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2019-05-29 19:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl ph

    Temat
    Doping

    Witam posiadam Pro-one 100kaps (30mg d-plex / the one) i Pro-EPI (epistane) 100kaps po 10mg Nie wiem czy rozłożyć te dwa srodki na dwa cykle ( na epi troche suchej masy dobic, a pro one zostawic na potem , badz brac jedno po drugim, badz tez naraz). Cel forma na lato, czyli jeszcze z 5 kg dobic w miare dobrego miecha. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-02-10 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 3400kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg:210 -przysiad:190 jestem w 12tyg cyklu masowego: 1-5 enan 250mg e4d 1-5 meta-30mg ed 6-14 enan 250mg e3d Wszystko idzie zgodnie z planem, ale w trakcie jego trwania postanowiłem nie schodzić, tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2016-01-07 23:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym zrobic dobry cykl na saa,mam do tego 50 tabsow metki,co moge do tego jeszcze dorzucic zeby to mialo dobry efekt,mysle o jakims ph,i czym sie potem odblokowac? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 97 Wzrost: 182 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 98 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 1 rok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-02-10 18:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Czy brać jakąś kreatynę do redukcji (mono i magna brałem 5tyg) 2. Czy mogę dać jakieś saa jako antykatabolik w małej ilości i jakie (przypominam, że zaraz po redukcji cykl). 3. Jak brać wyżej wymienione odżywki i kiedy waszym zdaniem (swoją wizję mam ale ciekaw jestem waszej). 4. Czy przy redukcji dać białko na noc, przy masówce i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2010-04-05 12:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)