SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl przed zawodami

  • Cocarboxylaza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja uzywam cocarboxylazy przed zawodami.Robie wtedy 2 tgodniowy cykl.Nie czuje super efektow przyrostu sily czy masy jedynie co to porawia mi to wydonosc na treningu.To chyba raczej dziala wiecej na moja psyhike (zastrzyk)niz na moje cialo, a fakt strzal boli jak cholera.Przynajmniej na poczatku. 666

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-12 14:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 miesięcy bez koksu

    Temat
    Doping

    [...] się temu postanowieniu. W kwietniu będę miał 19 lat, w tym roku zdaję maturę i wybieram się na studia. Mimo młodego wieku zdążyłem już wziąść niemało SAA. Ostatni poważny cykl tej jesieni pozwolił mi uzyskać siłę umożliwiającą wyciśnięcie 170kg(przyznam, że oderwałem biodra od ławki, ale nie odbijałem sztangi, ruch nie był gwałtowny). Przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2002-02-19 20:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zdobytej szybko masy, nie zawsze mięśniowej. Jeśli mowa o Winstrolu w zastrzykach czyli Depot (bo tylko taki chodzi ostatnio po rynku), to dawką rozsądną na pierwszy cykl jest 50 do 100 mg tygodniowo. Jest to ilość, po której ktoś o nie najgorszej genetyce i właściwym odżywianiu i treningu zyska w przeciągu 6-tygodniowego cyklu około 2 do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-15 08:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakści masę mięśniową przed zawodami i nie mogą sobie pozwolić na dodatkowy okres czyszczenia definicji mięśniowej z tłuszczu i wody." Ja nie jestem zdesperowany a bede mial cykl z winkiem co drugi dzien. A dlaczego? A no dlatego ze wole brac 150mg winka w tygodniu, niz 150mg metki w tygodniu. Reszte dopowiedz sobie sam. Pozdrawiam metrowiec

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-15 11:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] numer serii. Po prawej zaś stronie jest podany sposób zażywania (oczywiście dla zwierząt). Jest to wygodna forma, ponieważ kupując 2-3 butelki mamy wystarczającą ilość na cykl Dostępna na rynku jest również STROMBA-JECT pakowana w strzykawkach po 3 szt., do których są dołączone igły. Jest to jednak towar drogi, ponieważ za l ml 50 mg trzeba [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-17 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swa przygode z tym sportem. Mam nadzieje, ze z kilka lat - wypelnionych ciezkimi treningami z Twojej strony - nie zobacze Cie w dziale Doping zadajacego pytanie o pierwszy cykl. Po co to pisze ? Otoz z doswiadczenia i obserwacji wiem, ze ludzie o pogladach na temat dopingu takich jak Twoje, po pewnym czasie spedzonym na silowni zmieniaja swoje [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7880 Data: 2002-08-28 17:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed Mistrzostwami Polski tego roku wziąłem następujące dwa cykle: 1,5 j.m sth + 12 j.m długo dział. insuliny + 8 j.m krótko dział. insuliny + 1g poldomedu + 3g ornityny + 3g argininy (rano) 1,5 sth + 8 j.m insuliny krótkiej + 3g argininy + 3g ornityny + 1g poldomedu + 20mg tamoxifenu(po treningu wieczorem) i tak robiłem od pon. do piątku przez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2002-09-13 18:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider - trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Weidera byli między innymi kulturyści , o takich nazwiskach jak Clarence Ross (Mr America), Reg Park (Mr Universum), Juan Ferrero Leo Robert czy Floyd Page. Tygodniowy cykl treningu w systemie Weidera obejmuje 3-4 dni treningowe. W każdym dniu wykonuje się nie te same ,lecz różne ćwiczenia. Różnorodnośc ruchów wpływa korzystnie na rozwój [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-28 11:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 ZASAD BUDOWY MASY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 10. 8. OGRANICZ INNE RODZAJE FIZYCZNEJ AKTYWNOŚCI Trenują na zwiększenie siły i masy mięsni nie wolno spalać kalorii w innych fizycznych zajęciach, bo ogranicza to cykl wzrostu. Jest mnóstwo robotników budowlanych i sportowców, którzy skarżą się, że nie są w stanie utrzymać wagi ciała. Podobnie jak ci , którzy dużo chodzą lub biegają, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-05 15:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks Sztangowy

    Temat
    Trening w domu

    [...] jednej sesji treningowej? Zawodowi kulturyści mogliby popracować nad rzeźbą ciała bez poświęcania tkanki mięśniowej tuż przed zawodami lub też wprowadzić ten system do cyklu treningów poza sezonem w celu zwiększenia siły. Tradycyjni siłacze, którzy trenują aż do upadłego mogliby szybciej osiągać pożądane rezultaty wykorzystując ten właśnie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-09 14:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegląd metody Westside Barbell Club

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Metoda Zmiany: Trzy dni po dniu dynamiki jest dzień maksymalnego wysiłku. Główne ćwiczenie jest wykonywane bardzo ciężko zwykle przez dwa tygodnie z rzędu( mini cykl) a następnie zmieniane na inne w nowym mini cyklu (metoda zmiany). Trzy główne boje są wykonywane z CM tylko na zawodach, ale inne podobne ćwiczenia są robione bardzo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16475 Data: 2003-01-06 16:00:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WPLYW TT I ZMA NA SILE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeżeli przygotowujesz się do zawodów i zdecydowałeś się na TT i ZMA, to radzę Ci zacząć cykl na ok 4 tyg przed zawodami i połączyć z kreatyną i rybozą. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2003-01-16 09:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA KAZDEGO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] błonnika, jako regulatora spalania. Wskazane jest spożywanie znacznej ilości produktów węglowodanowych o zwiększonej jego zawartości ( płatki owsiane, otręby pszenne ). W cyklu dziennym starajmy się spożywać największe ilości węglowodanów na śniadanie. Im bliżej końca dnia, tym mniej produktów węglowodanowych. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12575 Data: 2003-01-22 17:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Eda

    Post
    Doping

    [...] to zafundowanie sobie turbo będącego niczym innym jak zwielokrotnieniem własnej przemiany materii. Szybkie efekty ale i skracanie własnego czasu życia. Owszem, jeden cykl z T 3 nikogo raczej nie zabije. Nie da się też powiedzieć, że np. przez miesiąc brania przeżyliśmy biologicznie licząc pięć miesięcy, bo to bardzo niewymierne... ale z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2003-02-05 16:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andreas Munzer

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    10-tygodniowy plan dopingowy Andreasa Munzera , który doprowadził go do śmierci. Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: 2 zastrzyki Testoviron 250 mg 1 zastrzyk Parabolan 30 tabletek Halotestin 30 tabletek Metandienon (dianabol z Tajlandii) 20 IE* [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 22:02:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia-trójbój

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Parker. Co do mojego klubowego kolegi, to myślę, że masz rację. Jednak u nas jest trochę inny sposób trenowania niz opiany przez Ciebie. W trakcie cyklu przygotowawczego do zawodów bardzo rzadko wchodzimyw ciężary za sprzętem ( koszulki lub kaftan ) . Jedynie na około 3-4 tygodni robimy taki mini sprawdzian. Chociaż przygotowując się do MP 2002 w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 16492 Data: 2003-04-08 19:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak zostanie. W tym roku chciałbym przede wszystkim dobrze zaprezentować sie w Mistrzostwach Świata, które odbędą się we wrześniu w Las Vegas. Chcę także ponownie wygrać cykl Pucharu Polski. Robert Szczepański: nawet trudno opisać jak jestem szczęśliwy. Sukces ten dedykuję mojej żonie, która jest dla mnie prawdziwym oparciem. To drugie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2003-04-14 22:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDREAS MUNZER

    Temat
    Doping

    [...] znali Andreasa, potwierdzili, iż przyjmował on EPO przed śmiercią. 10-tygodniowy plan dopingowy Andreasa Munzera , który doprowadził go do śmierci. Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: 2 zastrzyki Testoviron 250 mg 1 zastrzyk Parabolan 30 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-20 01:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do BiG SASZY

    Post
    Doping

    ok ok mozna je oczyscic i sie oczyszcza po cyklu a nie jak ty piszesz zapobiegac nasycaniu receptorow,chyba widzisz ruznice co innego czyscic a co innego zapobiegac nasyceniu.istnieje w srog kulturystow starej daty i starych trenerow opinia ze istotnie konczac cykl uzywajac clenbuterolu i pregnylu przyspiesza sie oczyszczenie receptorow kom,i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2003-05-09 09:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak,by"pelna bomba"wypadla tuz przed tymi moimi nazwijmy to"zawodami">niestety z przyczyn niezaleznych odemnie termin zostal pchniety mocno w przod a cykl byl juz rozpoczety,wiec coz bylo robic?Nie pozostalo nic innego jak maxymalnie go wydluzyc.poczatkowo zaplanowany zostal na 10tyg,dolozylem 2,moze jeszcze dorzuce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2003-05-24 18:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)