cykl na

[...] ja nie spodziewam się +10kg na sucho. Chcę zrobić ładny, łatwy do utrzymania mięsień, bez rozstępów i przy jak najmniejszych sajdach. Większość mi odradzała dece na 1szy cykl, co widać dalej. Dlatego taka decyzja. Mam nadzieję, że ja będę zadowolony. w ostatecznośći jak po 3-4tyg. nie będzie widać pierwszych efektów to zwiększę dawkę, choć [...]

Ja cyklicznie mieszam sile z masa i wytrzymaloscia NA JEDNEJ SESJI/TYGODNIU a pozniej tydzien off jak sie wyczerpia postepy. Takie mikrocykle po 3-4 tygodnie. Teraz sobie przez tydzien biegam i zaczynam nowy cykl "15 10 5" A po kilku miechach troche treningu z duza iloscia serii po 5 powt na odchamienie... ale to jak motywacje sie [...]

1 środek Ci styknie na pierwszy cykl i słabą masz tę dietę ,że przez 2 lata takie wyniki masz

Panowie! A więc polecę tak: 1-8 prop 100ml e2d (inj) 4-9 wino 30mg ed (oral) A 3 dni po ost tabsie 20 tab clomid ( 1tab dziennie) Decę zostawiam na czas przyszły bliżej nie określony Dajcie znać czy taki cykl pasuje...i dzięki za pomoc. Keep it real!

ja zawsze jak cykl kończyłem winkiem to dawałem na drugi dzień po ostatnim winku

[...] miałem tylko bez mietka 1-10 prolo 100mg e3d 1-8 deka holenderska 200mg e7d +białko, kreatyna, l-glutamina i jakoś tam diete staram się trzymać :D pare dni temu skończyłem cykl przytyłem ok 13 kg (jeszcze troche powinienem rosnął więc moze być fajnie) w klacie ok 10 cm w łapie 4cm siły jeszcze nie mierzyłem ale myśle że na klate ok. +25-30 kg [...]

A co dadzą Ci próbki?Chcesz na nich cykl zrobić? Jak weźmiesz np.sampla ze spalaczem czy z kreatyną to zobaczysz efekty?

myslalem ze moj sobowtor wymiary mamy identyczne jednak mysle ze mi do ciebie sporo brakuje;) ale teraz jest dosc instesywny cykl szczegolnie na brzuch wiec moze dogonię Cie;) no i planuje plus 5-10kg zrobic;)

Kłaniam sie, Dzis skonczylem cykl kreatynowy i zgodnie z obietnica wrzucam fotki poki co wrzuce 4 1 taka luzna i 3 w formie porowanania z forma z poprzednich miesiecy. Aktualna waga okolo 82kg naczczo. Diete trzymam sumiennie juz ponad 4 miesiace bez zadnych odstepstw oprocz tego ze w swoje urodziny zjadlem kebaba Bardzo prosze was o SZCZERE [...]

Tak sie przedstawiaja plany na nastepny cykl([po tygodniowym rozladowaniu): 6 tygodni SQ: 1. 3x3x110kg 2. 3x3x115kg 3. 3x3x120kg 4. 3x2x125kg 5. 2x2x130kg 6. 2x2x135kg WL: -o ile w koncu ruszy 1. 2x5x80kg 2. 2x5x82,5kg 3. 3x3x85kg 4. 3x3x87,5kg 5. 3x2x90kg 6. 2x2x92,5kg DL: zaczne troche lekko,jednak nie widze zbytnich szans na te 190kg-za malo [...]

[...] splitem. Pn Klatka+bic Sr Plecy+tric Sob Nogi+barki I chocby nie wiem co- na wysokich powtorzeniach.Jedynie ostatnia seria,to jakas dwojka lub trojka ;) Potem juz zaczynam cykl. 8-tygodni.Szczerze licze na +50kg w trojboju (20+20+10).Tak jak pisalem-dokoncze mono w koncu,dorzuce efke. Zmienie silownie,dzieki czemu w planie bedzie jakis push [...]

Dzisiaj SQ 3x3x130kg - w ostatniej serii podczas schodzenia w dol odnowila sie kontuzja,ledwo wstalem :/ Drazek 3xmax Wspiecia (na suwnicy) 3x20x100kg Porecze 3x12 Zarzut hantli 2x12x 11,5kg Bylem dzisiaj na basenie. ogolnie kijowe samopoczucie,nie ma to jak zaczac cykl od odnowienia kontuzji :/

Z tego co czytałem na forum enan musi byc podawany okolo 2 tyg dluzej niz boldek, a sam boldek przez conajmniej 12 tyg. zatem wychodzi to razem 14 tygodni cyklu z mniej wiecej takim ukladem: - test enan 500mg/tyg - boldenon 300 e3d; (600/tyg) a dalej idac za tym watkiem: http://www.sfd.pl/Enan_%2B_bold_odblok_-t913099.html odblok: po zakonczeniu [...]

[...] na eksperyment z HMB mnie póki co nie stać - odłożę to do masy w zimie 2) do całości dołączę CLA Olimpu i może HCA, zależy od ceny... 3) 14 dni przerwy z Thermą, kolejny cykl tak długi, żeby starczyło na 28 dniowy w czerwcu (teraz biorę 1tabs w dni treningowe; wtedy chcę 6 treningów w tygodniu + 2tabsy) WYNIKI: Jak piszecie, waga nie jest [...]

[...] moje ćwiczenie. Sprawe zbagatelizowałem, mimo iż ból ustępował długo, poprostu smarowałem od czasu do czasu jakimiś maściami i starałem sie barków nie obciążać. Klejny cykl zrobiłem łagodniejszy (na barki) i potem jakby sie polepszyło, choć czasem pobolewało. DOpiero w roku szkolnym na W-F zacząło sie odnawiać, głwonie przy graniu w siatke, [...]

Podepnę się - zastanawiam się nad ilością ZMA przed snem - między 2 a 3 tabletkami. Robię cykl z krety i chciałbym żeby starczylo mi ZMA najlepiej na cały cykl (8tyg.) - jak radzicie? Duza roznica miedzy 2 a 3 tabsami? Mam ZMA Olimpu Zmieniony przez - KoZiK w dniu 2005-02-06 13:52:16

Też będę cicho śledził bo następny cykl planuję na tej kreatynie powodzenia pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-01-18 14:50:30

Trochę słabo wchodzić na cykl nie mogąc trenować połowy ciała Mlody chłopak jesteś mógł byś się wstrzymać z saa Wracając do pytania no to cykl te 3 miesiące i tyle samo przerwy przed kolejnym cyklem

ja bym zrobil cykl tera z samego prolo a potem propka z winem ajjj;) jak na 2 cykl to tez by Ci ok to wyszlo Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-08-22 13:50:18

[...] Ciebie,w ogole stary nawet mnie nie znasz a zarzucasz ze nie trzymam diety i nie mam pojecia o treningu.zachowujesz sie jak idiota ktory prosi na sile zeny mu rozpisali cykl Zeby zaczac sie wspomagac musisz najpierw ogarnac zagadnienia podstawowe takie jak wymienilem predzej i nie ******* ze na sucho nie rosnie bo takie stwierdzenia smierdza [...]