SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • maly cykl mala porada

    Post
    Doping

    ja bym zrobił cykl na krótkich estrach -prop npp wino

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-05-20 16:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+ reduktor tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaopatrz sie w bcaa okolotreninigowo i podziel cykl na dwie czesci najpierw utrata tkanki tluszczowej apuzniej nabieranie miesniowej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2009-02-08 13:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure OLIMPU VS Creapure Ultimate`a?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na kreatynie Creaupre Olimpa i pirogronianie w 5 tygodni sporo zrobilem siad +20 , klata +12 , martwy + 25 ale jeszcze 2 tygodnei ciagne na mikro bo piro sie skonczylo.Masa na + 6 kilo .Zadowolony jestem a cwicze jzu 3 lata i to 6 cykl na kredce .Pozdro! 654 tank hunter batalion

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2003-05-03 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t i efekty

    Post
    Doping

    [...] obijania. A waga w tym czasie skoczyla mi 3,5 kg. Fakt, ze zamulony jestem.Nie spie bo pije 2 kawy dziennie,ale nie jest lekko. Moze tez zaryzykuje 2 tyg przerwy. Mam kreatyne i nie wiem czy lepiej bedzie podczepic ja teraz czy po cyklu. Mam drugi cykl na wiosne a kreatyne planowalem jakos miedzy cyklami zapodac. Co sadzicie? Ronnie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8055 Data: 2004-11-01 12:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić, żeby zyskać suchą masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie rób jeden dzień masy a drugi redukcji....zrób jakiś cykl na mase 2-3 miesieczny a potem redukuj najlepiej na CKD(najmniejsze spadki mięśni) ponieważ dieta jest antykataboliczna. Masa nigdy nie brzybędzie ci sama...zawsze oprócz mięśni jest to woda oraz niestety tłuszcz.....mozesz spróbować robić trening aerobowy po siłowni albo na czczo to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2005-06-08 16:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock Terapy + ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Choroba mnie dopadla, wiec od jutra zaczynam cykl na Stormie i Shocku. W dt przed treningiem porcja shocka, po treningu storm i pozniej pol porcji storma (aby bylo 10g kreatyny). DNT porcja Storma. Mam jeszcze BCAA, nie wiem czy dodac do cyklu czy zachowac na planowana redukcje w maju. Jak to widzicie? Zmieniony przez - scooooooby w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2012-02-18 17:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jki dlugi cykl, na jakich dawkach, jakie oslony,jakie przyrosty, wtedy mozna powiedziec cos wiecej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2011-03-29 08:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POŁĄCZENIE ODŻYWEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miałem całościowy widoczny kaloryfer( 6 pac na brzuchu) i biegałem w późniejszym stopniu interwały dużo ćwiczeń na brzuch i niestety pozostało dużo skóry na brzuchu I cykl na sucha masę mięśniową bedzie przydatny bo ta skóra wtedy się rozejdzie. Na brzuchu naprawde może wbrew pozorów nie ma tłuszczu no jakiś jest napewno ale nie ma go [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-01-31 10:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do treningow po przerwie, prośba do senegrohta

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w niedziele skończyłem cykl na mono, trwał 8 tyg. właściwie zostało mi pare capsów ale to łykne jeszcze jutro i pojutrze i już koniec. mam pytanie odnośnie WL. trening WL mam w poniedziałki i piątki pon wygląda tak WL 27kgx10 39x4 76x2,2 104x2,2,2 <-- 104 to dzisiaj poszło, co tydzień +2kg sztangielki skos x8,8,8 wyciskanie wąsko x3,3,3 pompki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2011-08-29 22:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka- prosze o rade

    Post
    Doping

    chcesz robic cykl na samej dece?? wypełnij normalnie ta ankiete. Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-08-14 10:59:20

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2009-08-14 10:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla lekkoatlety

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co myslisz ze przy innym rodzaju idzie sama sila a waga i miesnie pozostaja bez zmian? mozesz kolarze tez stosuja kreatyne . zrob sobie cykl na kreatynie teraz potem przerwa tak jak zawsze po cyklu kreatynowym i jak bedziesz zadowolony to po przerwie mozesz zrobic kolejny ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2009-01-03 17:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro dobrze reagujesz na niskie dawki koksu oraz miałeś sporą przerwe to po co się ładować w tren?poleć delikatny cykl na dece i testo pod koniec dodaj vinko i będzie oki.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10006 Data: 2008-04-30 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi dadzą koksy??

    Post
    Doping

    Dzis koles robil martwy ciag z duzym ciezarem, a przy tym mial tak wygiety grzbiet (tzw koci grzbiet) ze az mi sie flaki przewracaly od patrzenia a on planuje cykl na wrzesien, porazka. Cwicz dalej i sie nie przejmuj innym ludkami A co do klientek, to kiedys w klubie, w towarzystwie kilku osob dziewczyna na pytanie czemu nie nosi makijazu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2003-07-01 00:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslicie ze strzaly superki co 2 dni w polaczeniu z testem na okresie 6 tyg dalyby wiecej niz 10 shotow deciw 11,12 tyg rowniez z testem czy da sie wogole porownac te efekty czy na dece zdziala sie siecej bo w sumie cykl na superce 6 tygodniowy wychodzi taniej p[ozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2005-09-07 18:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suplementy stosować na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    na razie to bym uzupełnił braki białko/gainer, cykl na kreatynie zacząć po wakacjach, 4 miesiące i to na dodatek z przerwami to na nią za wcześnie, organizm jeszcze nie wykorzystał całego potencjału do wzrostu, do tego mozna dać omega 3, tran, witamine D, jakieś minerały np magnez.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2013-04-30 19:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLDENON + TEST PROLO

    Post
    Doping

    A więc zacząłem swój 1 cykl na boldzie solo...co tydzień po 300mg...trzeci strzał...zastanawiam się czy nie dorzucić jednak testa prolo i ile...domyślam się że dawka jest półśmieszna,ale chcę zobaczyć reakcję organizmu.Napiszcie jaką dawkę bolda,prolo...co na odblok i ile...i czy bić oba środki w jednym strzale?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2010-04-25 12:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakie efekty mogę liczyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego nie będzie. 2.przeczytaj zanim zaczniesz brać kreatynę: http://www.sfd.pl/KREATYNA__wszystko_chyba_-t181016.html Czy jesteś w stanie wyciskać 90-95kg? Wszystko zależy od Cb. Ja przez 7tyodni na cyklu kreatynowym poprawiłem się o 15kg, z 70kg na 85kg MassFan nie dawno skończyłem cykl na kretce Treca i nie narzekam na przyrosty masy i siłę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-03-11 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plany na 2005

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeszcze jutro trening, później oblewam sylwka, robie dwa dni regeneracji i od 3 stycznia zaczynam realizować moje plany na dzień dobry robie cykl na CP 665g, ZMA 120 kap., Taurynie 300 kap.,Glutarolu 250 kap i SP 80 2500g. Zobaczymy jak będzie Pozdro...

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10151 Data: 2004-12-30 21:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST + DEKA + NPP

    Post
    Doping

    zostaw to npp sobie na kolejny cykl na krótkich estrach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2016-08-12 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - co wybrać?

    Post
    Doping

    [...] do przybierania na masę i zatłuszczania się. Jak wcześniej brałem testosteron enan lub mixy, to mocno napuchłem i nie czułem sie z tym dobrze. Z kolei ostatnio miałem cykl na trenie ace i propie i było świetnie, choć i cel inny, bo redukowałem. . Jaka dieta byla na masie(makro) oraz jak estro,prolka podczas cyklu. Wiecej info po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2018-08-18 09:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)