cykl na

tendencja do chudnięcia,i 2500 kcal ?? 1.5 gr białka/kg jak na saa to stanowczo za mało organizm musi mieć skąd brać aminokwasy tą oxę bym sobie darował,a już zwłaszcza 4 tyg po testo będzię blok na 99% i wino dał bym dłużej i oczywiście winem kończył cykl

[...] korzystne. q-bazz - rozpiętki to nie jedyne ćwiczenie na klatkę, które można wykonywać sztangielkami, podobnie jest z unoszeniami na barki W tej chwili powoli kończę długi cykl "sztangielkowy" (ponad rok czasu) i wracam do sztangi. Za jakiś czas będę mógł coś powiedzieć o wynikach. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-03-12 20:04:31

[...] 4x 8-12 Podciąganie sztangi do brody (łamana) 3x 8-12 Face Pull (tylne aktony barków) 3x 8-12 Myślę że rozpiska jest dość porządna, oczywiście dieta jest trzymana, obecnie wchodzę na cykl masowy na kupie suplementów, po cyklu na masie planuję robić redukcję z 5-10kg wskakując na BF ok.10% na wadze 97-100kg. Ok proszę o ewentualne uwagi. Pozdro!

[...] bez kombinowania z wbijaniem 250mg. mimo wszystko tak jak wspomnialem jestem zwolennikiem lzejszych bomb ale trwajacych nieco dluzej. ze wgledu na to ze ostre pjerdolniecie cyklu na 6tyg zeby zlapac 10kg i stracic po nim 3/4 raczej odbije sie gorzej dla organizmu niz cykl 16-20tygodniowy w ktorym masa bedzie budowana stopniowo i utrzyma sie [...]

Na pierwszy cykl to jest ogromna bomba:D Sam test propionat albo enantat i to pewnie nie w takich dawkach ale niech wypowiedzą się bardziej doświadczeni

Ja bym dał tylko na koniec. Nie ma co przesadzać, jak to pierwszy cykl. Z teścia będziesz bardzo zadowolony.

Ku.fa nie czaje tego, to co wy mówicie tutaj a to co on mówi to zupełna odwrotność. On proponuje cisnąć cykl pół roku 8-) A boldka dorzucić po 10-12w. Z tego co czytam każdy wali teścia max 10-12w Jakie są przeciwskazania ciągnięcia tego pół roku np? Raczej posłucham 5 doświadczonych ludzi z sfd niż jednego dobrego znajomego \-) On mnie nie [...]

Zwiększ podaż białka do 3g na cyklu, skint Ci dobry cykl rozpisał

oxa na pierwszy cykl pomylka. ok widać masz kaske chcesz wycisnac wiecej to rób tak. Metke masz 1-5tyg i enena 12tyg. to robimy to tak. Walnij 2 paczki hepatilu po mecie. 12tyg enen potem zamów sb suste cypio omke czy cos zmien ester 5tyg polec sb 250mg e7d np suste. potem dowal propa z winkiem zalezy co chcesz. Boldek 20 tyg to min

Za długo propa, dieta jak wyżej do kitu. A poza tym dasz radę codziennie się kłuć skoro to Twój pierwszy cykl ? Wbijałeś już sobie kiedyś 4cm w tyłek ? Bo to nie jest takie proste na pierwszy raz. A ty chcesz to robić codziennie przez 98 dni.

trenujesz 2 laata bez koksu???? to ci powiem krutko zmarnowales te dwa lata bo 85kg. na lawie to bym sie nawet nie chwalil bo laski na mojej silowni wyciskaja wiecej. walnij dobry cykl zacznij od 1000mety, i 50 sustanonu powinno ci starczyc na jakies dwa miechy. zalatw sobie megace po tym bedzie ci sie chcialo cholernie jesc i masa pujdzie

Czyli pierwsze yebnięcie zrobić na propie. 75mg e2d, więc ile opakowań to będzie? Bo jedno ile liczy amp? I jak długi cykl proponujesz? Testop-100, Testosterone Propionate, Propiobolin 100? Który będzie najlepszy? Zmieniony przez - b_m_b w dniu 2011-05-31 17:32:05

czyli jeden flakon powinien starczyc na pierwszy, dobry cykl. A jakies specjalne odczucia po tym ruskim byly?

[...] wytrenowania jestes bedzie mi łatwiej Tobie cos podpowiedziec.Napisz mi takze czy biegasz i w jakie dni.Co robisz na szybkosc a co na moc.Powinno sie okreslac okresy przygotowawcze.W treningu tygodniowym powinny byc zawarte treningi siły,szybkosci i wytzymałosci.Dopiero odpowiednio ustawiony cykl treningowy moze zapewnic dobre efekty. NO MERCY

Przepraszam zapomnialem 1. WIEK: 35 2. WAGA: 107.5 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 66 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata, 6. DIETA: jest 6 posilkow glownie ryz,makaron kasza piersi wazywa i odzywki bialkowe ,teraz wychodze z ketozy dokladam wegli potrochu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, głównie [...]

[...] bo i nawet nei chce zreszta możemy w Twoim / moim topicu podyskutowac o mojej masie a tutaj chciałbym odpowiedzi jak przy sw jeść KA i jak jesc przy 2 treningach dziennie i ile jeśc przy tylu treningach w tygodniu , aż w końcu ile tzreba na 6 tygodniowy cykl przy proponowanym stosowaniu wiem że sam mógłbym to ogarnąc ale leniuch ze mnie

dobrze jakbys 2 liscie mial. sam osobiscie wchodze na identyczne cykl w srode ;] po cyklu : 100mg 100mg 100mg 50 50 50.... i tak do konca clomu, dobrze jakbys zarzucil jakis buster tescia albo tribula / zma

Ja nie chce zobaczyć czy będą efekty tylko ja to muszę wiedzieć na 100% bo to mój pierwszy cykl kreatynowy i nie chce go zmarnować.

ech piszesz jak jakies dziecko male a z profilu wynika ze jestes duzy. nie czytasz tego forum tylko ogladasz czy jak? po pierwsze jak se zrobisz jeden cykl w zyciu i do tego zapodasz oslonki odpowiednie i wszystko bedzie przemyslane tudziz skonsultowane z lekarzem to ci nic na 100% nie wyskoczy po 10 czy 50 latach. No chyba ze zjesz 1000 mety i [...]

[...] z tym u lekarza nawet ale jak trafisz na d****a to niestety, zostawisz tylko pieniadze przy kasie i wyjdziesz bez odpowiedzi na zadne z pytan. Wiec experymentowalem dalej i kombinowalem , zeby poprawic sytuacje z libido. I dopiero ten cykl poprawil sprawe przy asekuracji Ari i Bromka oraz Hcg . Wiec trwa to w rzeczywistoci dluzej niz 16 Tyg ;)