zapomnijx4
1. WIEK: 25
2. WAGA: 86
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 123
-udo: 67
-talia: nie pamietam
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 3
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: Obecnie będą treningi pod siłe funkcjonalną/crossfity
9. CEL CYKLU: Sila/Rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 170
Panowie mam zamiar swój pierwszy cykl zrobić, kolega który od zawsze jedzie na bombie mówi że teraz się robi długie w dośc małych dawkach cykle.
Jego propozycja na moj cel to - dawki na tydzien
testo enatath - 500mg - co 3dni bite.
oxa 30mg dziennie
Boldek 600mg - tydzien
Armidex - 1tab dziennie
Meta apteczna 30mg dziennie
Co uważacie o tym cyklu?
Może na razie mety nie dorzucać?
Bo to wyglada jak na moje oko ,, oko lajka '' jak ostra bomba ;d
Sog za pomoc bedzię oczyiscie :)
Dodam tylko że zależy mi bardzo na masie która przy offie jakoś znacznie zjeżdzać nie będzie, bo nie trenuje sezonowo, nie trenuje dla pompy tylko głownie dla ogólnej sprawności i siły.
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-07-07 21:39:12
2. WAGA: 86
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 123
-udo: 67
-talia: nie pamietam
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 3
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: Obecnie będą treningi pod siłe funkcjonalną/crossfity
9. CEL CYKLU: Sila/Rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 170
Panowie mam zamiar swój pierwszy cykl zrobić, kolega który od zawsze jedzie na bombie mówi że teraz się robi długie w dośc małych dawkach cykle.
Jego propozycja na moj cel to - dawki na tydzien
testo enatath - 500mg - co 3dni bite.
oxa 30mg dziennie
Boldek 600mg - tydzien
Armidex - 1tab dziennie
Meta apteczna 30mg dziennie
Co uważacie o tym cyklu?
Może na razie mety nie dorzucać?
Bo to wyglada jak na moje oko ,, oko lajka '' jak ostra bomba ;d
Sog za pomoc bedzię oczyiscie :)
Dodam tylko że zależy mi bardzo na masie która przy offie jakoś znacznie zjeżdzać nie będzie, bo nie trenuje sezonowo, nie trenuje dla pompy tylko głownie dla ogólnej sprawności i siły.
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-07-07 21:39:12
Krzysztof Piekarz
marcin25
KruQ
Albo siła albo rzeźba. W parze jeszcze idzie masa i siła.
wnc1964
