cykl na

to nie cykl. Cyklu na jedzeniu się nie robi :-P

Ok a ja biore zazwyczja kretke + carbo + gainera i efekty sa super, ale carbo i gainer sa na wykonczeniu. Cykl kretki dopiero zaczalem i nie mam kasy na gainera ani na carbo. Oplaca sie brac sama kretke ? Czy odlozyc ? - chodzi o KO 500g z ktorego poszlo jakies 100-120gr

taki cykl jest praktycznie nie możliwy do zrealizowania, przy redukcji mamy ujemny bilans kaloryczny a przy robieniu masy - dodatni, tych dwóch czynników nie da się połączyć więc nie da się połączyć redukcji z masą pytałem dlatego o rozkład b/w/t, ale Ty sam nie wiesz :d także proponuje wybrać jeden cel - jak myślę redukcję zajrzeć do działu [...]

diete planuje na rzezbe,bo cykl mam na masa-rzezba.tylko nie jestem pewny czy na cyklu bedzie jakas tendencja do zalewania fatem.po ostatnin cyklu troche mi sie odłorzyło dlatego chce rzezbic.

[...] Po diecie nie tyje a miesnie rosną lecz troche powoli, nie czuje się głodny jem 6 razy dziennie.(ryz brazowy, warzywa, orzechy, chleb razowy, ser, ryby itp) przewidziane finanse na cykl: chciałbym zmieścić się w 250 zł uwagi i sugestie:Mysłałem nad Peak Createston i Universal Shock + Universal Stack lub jakiś inny lepszy Stack kreatynowy.

[...] wprost z apteki, wiec pewna. Wiadomo ze wychodzi drogo strasznie, ale jesli ktos sie uprze i wazniejsze jest dla niego wzgledne bezpieczenstwo niz hajc to moze zrobic sobie cykl za 200zybli tygodniowo na orginalnej, holenderskiej, pachnacej apteka dece. Piszac bez recepty mialem oczywiscie na mysli bez znizek. Poza tym u mnie w miescie jest co [...]

[...] że w grę wchodzą zamienniki ważne żeby się makro zgadzało tyle w temacie diety. Chciałem porady czy symex czy wybrać armidex i cabbaser do zbicia do normy w trakcie cyklu i ponowienie badań w celu zweryfikowania. . 1.WIEK:21 2. WAGA:88 3. WZROST:173 4. [...]

1. WIEK:31 2. WAGA:93 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:112 -udo:65 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15lat 6. DIETA: -białko:2gr na mase -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawnooo temu duuzo mety .nieprzemyslane gowniarskie podejscie aby byc duzy 8. TRENING:4razy sztuki walki 2 razy fb. 9. CEL CYKLU:redukcja [...]

[...] mi wszystkiego o twoich postępach, ale zakładając, że ilość kalorii i wogóle dietę masz dobrze rozplanowaną to szanse na jednoczesne tracenie na tłuszczu z tfb i to przy cyklu na masę z kreatyną będą raczej niewielkie, raczej polecałbym poświęcić osobny cykl po kreatynie, ale raczej z innymi środkami termogennymi np. tight, a na podtrzymanie [...]

[...] ale zrobilem to bo mialem jej pod dostatkiem. Teraz chyba nie bede nasycal dlatego, ze zuzywajac przez pierwsze 5 dni w sumie 150 gr nie starczylo by mi na 6-tygodniowy cykl (bo opakowania sa nie wiedziec czemu prawie zawsze 300gr, a nie 400gr niestety) Moje Pytanie jednak to czy ktos probowal kreatyny MRM i moze sie na jej temat [...]

przed snem nie ma sensu zostaw sobie na kolejny cykl nie ma sensu brac czegos na siłe

1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:100 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku fbw , głównie biegi co drugi dzień 5-10km. 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 2-4g/kg -tłuszcz: 1-3g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 miesiące na testosteronie ( pierwszy kontakt) 8. TRENING: biegi 9. CEL CYKLU: [...]

bez kitu, 4 opakowania na cykl chyba, że by sie połączyło z czymś, ale ja tak nie lubię.

Cykl to nie sam koks to równiez dieta , suple , osłonki , witaminy , inne substancje pomocnicze , odblok ... wiec tanio to on nie wychodzi kazdy to conamniej kilkaset zł Doping to nie sposób na niedożywienie !! casus popieram twa wypowiedz znam to z obserwacjii dlatego bede sie kształtował na liftera , chociaz nikt nie wie co bedzie Zmieniony [...]

nie łapcie za słowka. lat:16 wzrost 191 waga 95 odżywki : narazie brak , jeden cykl kreatynowy kilka miesiecy temu plan na klate wyciskanie sztangi na ławce 4x12/10/8/8 rozpiętki na ławce 4x 10 wyciskanie na ławce skośnej 3x 10/8/6 wyciskanie hantli na lawce 3x 12/10/10

wez metke na 1 cykl omka za wczesnie . Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-03-29 19:53:23

zle srodki jak na pierwszy cykl ;)zreszta za słabe masz wyniki zeby ju z za koksy si ebrac ;)

nie tyle fajna co dobrze dzialajaca jak na pierwszy raz,w stosunku ilosc/cena wychodzi najlepiej,a jak efekty beda i tak bardzo dobre to po co przeplacac,nastepny cykl zrobisz na lepszej

[...] ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) Ilość dni wolnych od kreatyny - bardzo dużo 10)Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - 2/3,7/1,3 Zapotrzebowanie 3000 kcal 11)Przewidziane finanse na cykl - ok 250 zł 12) Uwagi i sugestie - brak Zmieniony przez - AdaamGL w dniu 2009-08-15 22:24:26

Wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]