SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masowy

  • Witam chiałbym sie zapytać czy jest dobrym rozwiazaniem cykl z mety - 6 tygodni czyli 200 tab . + kreatynka monohydrat 8 tygodni . Moim celem jest szybkie zdobycie siły i masy miesniowej , nie chce puchnąc bo przygotuwywuje sie do zawodóow , chcialbym tylko poprawic swoje wynyki na kwalifikacjach do zawodow (sprint):) . brałem juz metanabol [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2009-06-22 12:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ratunku.co robic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] apotem zacząłem split masowy.starałem sie trzymac 10 wskazówek żywieniowych moja dieta jednak zatłusciłem sie myslalem ma byc masa musi byc tez tłuszcz.własnie skonczyłem cykl kreatynowy.moje dzisiejsze wymiary to klatka spoczynek 98cm biceps 32,5 pas.....86!!jestem załamany .unikalem wszelkich słodyczy wieczornych wegli teraz czuje jakby cała [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-01-15 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SwoleN + Mono...? Co sądzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak wyżej co o tym sadzicie? Do tego na cykl mam jeszcze Gainera PVL Mutant Mass 2,3 kg i Animal paka? Co jeszcze dołozyc zeby zrobic dobry masowy cykl? Zaznaczam ze SwoleN'a mam juz i zastanawiam sie nad zakupieniem mono do tego? Co myslicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-01-27 22:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] z wykorzystaniem całych 200tabsów, ew. troszke mniej. Do tego planuje kupić cynk aby zbytnio nie podlało mnie wodą i mam pytanie w jakich dawkach go brać? Druga sprawa, po cyklu na odblokowanie dać troche clomidu albo coś pochodnego do ZMA?, pytam bo widziałem że na forum róznie się pisze. Ostatnie pytanie w sprawie diety, nie chce żeby za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2008-05-06 19:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozplanować trening do konca 2012?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekt dołu brzucha chyba psuje skóra z czasów grubości. Chciałbym rozplanować swój trening do końca 2012 roku zaczynając od sierpnia lub września i wymyśliłem takie makrocykle - do sierpnia kończę redukcję - od sierpnia trening typowo masowy który przerabiałem jednak z podziałem - split jednodniowy (ok 6 - 8 tygodni) - październik (połowa) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2012-07-14 17:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw / pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wiek: 26 waga/wzrost: 75 / 178 staż treningowy: +5 lat cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy: Mono, stacki(różne), BCAA, EAA, Pre worki(rożne, z 1,3 także), boostery testosteronu(tribulus, Black Devil), PH i wiele wiele innych. stosowane wcześniej spalacze - jakieś próbki w celu testów jako pre work informacje na temat diety: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2014-08-12 18:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na cykl ;)

    Temat
    Doping

    [...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: TAK Witam przymierzam do cyklu na mase po przerwie od sterydów ponad roku ;) środki jakie posiadam to : Deca 250mg / 10ml - AtomicLab Deca z Narma Hellas 10 fiolek po 2mg / 100mg Sustanon 300mg / [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2015-02-09 15:54:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • plan siłowy, prosba o ocene i porabe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 26 miesiecy WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD BIODER: 89 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 125 (nóg nie cwicze ze wzgledu na zerwane wiazadła) WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : INTERESUJE MNIE CYKL TYPOWO SIŁOWY INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-10-27 17:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy shotgun or sth else?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 12 serii + 8 serii na dwójki, klatka 12 serii (8 wyciskań + 4 rozciąganie), bic, tric 9 serii, barki ok. 12-13 serii. Otóż od grudnia/stycznia chciałbym zacząć pierwszy cykl na kreatynie (mono lub cm3) + jakiś stack, i chciałbym sobie do tego ułożyć dobry plan na ok. 10-12 tyg. Jestem endomorfikiem, trening 4-5 razy w tyg. bardzo mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2010-11-21 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do 300 zł

    Temat
    Doping

    witam co polecicie na cykl do 300 zl chodzi o cykl typowo masowy czekam na wasze opinie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2010-10-04 21:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl ;)

    Temat
    Doping

    Witam panowie siedzę na forum codziennie i trochę czytam wasze porady Jestem młodym ostro za********** na treningu małolatem Potrzebuje rady co brać na pierwszy cykl ... ? Dodam ze cel chodzi mi o twardy suche miesnie od maja do grudnia byla przerwa teraz ostry powrót na trening ... efekty są bardzo dobre ,ale rzuciła mnie dziewczyna i to mi nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-03-24 15:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek miedzy cyklami

    Temat
    Doping

    Wlasnie koncze cykl 10 tygodni z Omki,deci,propa,mety. Meta byla na kickstart. Za 2-3 miesiace planuje 9-10 tygodni Bold+Prop.Cykl ma byc masowy,ale na sucha mase. Co myslicie zeby sie nie odblokowywac,tylko do czasu tego nastepnego cyklu brac 10 mg Metanabolu ED rano??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2005-01-23 21:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, otóż nosze się z zamiarem odbycia pierwszego cyklu na winku. Mam do wyboru albo 2mg capsy albo 10mg chciałbym zrobić dość lajtowy cyklik ze 100tabsów 2mg, bądź z 50tabsów 10mg. Do końca nie wiem czy te 10mg nie będą za silne jak na pierwszy raz. Do meritum, prosiłbym o rozpisanie dawkowania che to połączyć z no-shotgunem bądź dorianem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2009-01-16 22:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie .. ważne pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za to) po osiągnięciu celu przeszedłem na tręning masowy co niestety zaowocowało przyrostem tłuszczyku (ale też mięśni). Z racji iż zbliża się wiosna mam zamiar przejść na cykl redukcyjny z tym że bardzo nie chce stracic ciężko wypracowanych mięśni (w łapce wreszcie pękło 40). I teraz moje pytanie-czy biegać rano przed śniadaniem czy po i jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2008-02-13 09:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol + ??

    Temat
    Doping

    siemka co byscie polecali do polaczenia z h-drolem na 6 tyg cykl? trening masowy dieta jak naj mniej wegli co 3 h 40 g bialka mam tendencje do tycia waga 105 kg mialem jeden cykl na samym h drolu pozdrawiam Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2009-07-12 18:17:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2009-07-12 18:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Na 2 Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Na Poacztek Września planjuje 2 cukl w zyciu, zastanaiwam sie nad Cytrianem Kreatyny + ZMA Che3 zeby to był cykl siłowo masowy, zalezy mi bradzo na sile jak i na masie! Prosze o ocene bądz porade co czym zastapic. Dodam ze mój Pierwszy cykl to Jabłczan Kreatyny + HMb i byłem z tego bradzo zadowolny :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2007-07-25 23:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na poczatku lutego mam zamiar zrobic kolejny cykl,obecnie jestem na mostku i dodam ze przez robote i inne czynniki ograniczylem troche treningi i dietka tez podkulala.Chcialbym zrobic cykl typowo masowy nie koniecznie a b.dobrym miechem.Zastanawiam sie nad takim 1-5 enan 750mg week 1-6 metka 30mg week 5-14 cypio 1000mg week,lub mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-01-24 12:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 kg -martwy ciąg: 120kg x 10 -przysiad: nie cwicze nog , b dobrze rozbudowane , strata czasu : ) PYTANIE: Witam jestem pod koniec cyklu z wina i propa fox labs ,zostaly mi 4 strzaly propa i winka na 11 dni , moje pytanie jaki zrobic odblok na stanie mam 36 tab clomidu i 30 tab tamoxifenu , dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7058 Data: 2011-10-05 18:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propinat - 1 cykl

    Temat
    Doping

    Mam zamiar wziasc propinat.... myslalem nad 4 lub 6 tygodniowym cyklem przez caly cykl 75mg...co drugi dzien na odblok 12 tabletek clomidu na ostatnie dwa tygodnie cyklu zaczac rac kretke jakas... zastanawiam sie co jeszcze bedzie potrzebne...tak bedzie ok czy lepiej cos innego zapodac?? acha i mam jescze glupie w *** pytanie flakon ma 10 ml a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2008-08-05 16:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam takie pytanie we wrzesniu ubieglego roku skonczylem cykl typowo masowy czyli meta+enan cykl trwal 12 tyg od stycznia mialem przerwe w silowni do dzic i tu moje pytanie planuje cwiczyc treningiem typowo masowym 4 dniowym do tego areoby 3 razy w tyg i czy moge dozucic do tego clena?czy solo da jakies efekty chcial bym pozbyc sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2011-02-10 14:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)