SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl d bol

  • Moja Dieta i Trening na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 12h. Dniówka 12h, drugi dzień Nocka 12h i 2 dni wolnego. I Tak cały czas. i teraz nie wiem czy w nocy mam jeść czy nie. Treningi robię 3 razy w tygodniu. Standardowym cyklem Klatka+ Triceps, Plecy + Biceps, Barki+Nogi. Biorę Aminokwasy rano na czczo Olimpa Bcaa, a po treningu razem z Carbo i teraz wszedłem sobie na cykl kreatyny Mono Olimp [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-04-03 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8-10 POPRZEDNIO ROBIŁEM : Ogólnie treningi rozłożone w czasie, trochę FBW + jadłem białko SFD i przytyłem w msc +8kg (ważyłem 55...) Przed pójściem na siłownie - 1,5msc (cykl kreatynowy) FBW i znów + 8kg czyli już 71. I nagle zrobiło się 75 bo jadłem wszystko, a nie ćwiczyłem, więc postanowiłem skurczyć żołądek - dieta ok 1500kcal - w tydzień [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2014-03-30 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na propa

    Temat
    Doping

    [...] sie podwyzszona temp do 37.5 stopnia. Kucie propa przez bol i opuchlizne posladkow wyklucza robienie wgl nog... Moje pytanie brzmi czym zastapic go zeby otrzymac skuteczny cykl ?(obcnie prop +meta) Koncze 1 ampulke 10 ml/100mg/ml Zamiast meczyc sie i otwierac nastepna podmienil bym na innego tescia. Zalezy mi tez bardzo zeby retencja wody byla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2014-03-28 15:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśnia łopatkowego

    Temat
    Trening w domu

    [...] dni, są to podstawowe ćwiczenia w formie brzuszków (50-60), pompek (20-30), przysiadów(30-50) itp. Przed tym starałem się robić krótko rozgrzewkę. Od weekendu zacząłem robić cykl weidera ( ćwiczenia na brzuch ) którego ćwiczenia wykonuje się codziennie, więc chciałem to połączyć jakoś ze sobą więc ustanowiłem cykl robić codziennie a własne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2014-03-25 12:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna po propie

    Temat
    Doping

    Witam, jestem na cyklu prop 100 mg e2d.1 cykl. Pisalem juz ze straszny bol mam pare godzin po kluciu,ktory sie utrzymuje pare dni, dzis tez doszla opuchlizna przy kosci ogonowej i straszny bol w tej czesci i gornych czesicach posladkow,bije na luzny posladek, igla 6. Jakie moga byc powody?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2014-03-24 16:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,w srode zaczelem cykl na prolce kulem w prawy gorna cwwiartke prawego posladka i od tamtej pory boli ostro dupa a miejsce kucaa jest twarde,natomiast dzis bilem w lewy i nic nie czuje,elegancko. Jaki moze byc powod,jak dlugo utrzyma sie bol?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2014-03-21 11:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokończyć cykl czy przestać ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 17lat i zrobiłem już 2 cykle kreatynowe po 1 miesiąc na i 1 miesiąc bez i po 2-3 miesięcznej przerwie chodziłem na siłownię przez miesiąc i teraz zacząłem brać znowu od 2 tygodni jestem na cyklu.Czy to możliwe ,że mogę mieć coś z nerkami jeżeli nic mi nie jest głowa mnie nie boli ani nic oprócz dolnej partii pleców pomiędzy krzyżem ,a dolną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2014-03-20 01:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie znam fachowo nazw.. ale nigdy się w to nie zagłębiałem. Co do suplementacji, kiedyś brałem jakieś kreatyny, hmb, białka itd. Aktualnie na diecie zrobiłem jeden cykl, 6 tygodni, od 2.01 do 14.02, brałem monohydrant, białko oraz carbo. Ogólnie to proszę o jak najbardziej poważne odpowiedzi, osób które mają coś pojęcia o tym, lub po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-03-19 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyproście). Moje pytanie +/- ile jeszcze będę odczuwał ból i co ważniejsze kiedy mogę wrócić do treningu ( Chodzi mi o MC i Przysiady). Akurat w sobotę powinienem zaczynać kolejny cykl (8tyg). Dodam że nie mogłem zgiąć i wyprostować nogi a teraz nie mogę jedynie stanąć na wyprostowaną i napiąć do końca mięśni uda (mogę tylko lekko) Thx za odp .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-03-16 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Barku Pytanie

    Temat
    Doping

    [...] bardziej w okolicy środkowego, tylnego aktonu. Oraz podczas wykonywania rotacji zewnętrznej bez hantla czuje w momencie szczytu ból( tzw kłucie w barku). Niedawna skończyłęm cykl teść, deka wino dość długi obawiam się że może przez wino coś się tam rozbabrało. Wykonuje teraz plan pod wyciskanie leżąc 10 tygodni żeby zwiększyć siłę wyciskania gdy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2014-03-15 20:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 (aktualnie pewnie większy) -martwy ciąg: 150 -przysiad: 100*2 W poniedziałek zacząłem cykl na mecie z pmp 30mg ed. Wczoraj najprawdopodobniej mnie zawiało i dzisiaj obudziłem sie "przeziębiony". Bardzo rzadko choruję, ale jak już to zazwyczaj objawy identyczne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2014-03-15 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Panowie pomóżcie bo nie wiem czy mam powody do obaw? robię cykl na mecie i teściu. pierwsze dwa strzały poszły ok. w lewy pośladek. trzeci strzał dla odmiany zrobiłem w prawy...i tu się zaczyna problem... czuję miejsce w które była robiona iniekcja! Chociaż nie ma tam żadnego śladu, siniaka, opuchlizny, itp. jak zepnę poślady to czuje lekki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11835 Data: 2014-03-10 00:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjaciela dzięki któremu parę lat temu wróciłem do treningów. Ja zastosowałem się do Waszej rady i jadę na razie na sucho bo chcę aby Skint dotrzymał słowa :) Jest na cyklu: 1-12 Deca 250mg E5D 1-13 Enan 250mg E5D Chciał wejść w 8 tygodniu jeszcze z winkiem 30mgED ale pojawił się problem: Od 2 bądź 3 strzała pojawiło się zaczerwienienie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2014-03-09 20:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zrobilem cykl test prop 100mg/e2d, clenbuterol zacząłem od 1 tabletki 0,04 teraz mam już 3. Problem jest natomiast w tym że nastepnego dnia po strzale odczuwam straszny ból. Dzisiaj mam wykonać 3 zastrzyk i mam dylemat czy zakończyć to i brać sam winstrol( bo planowałem od 3 tygodnia zacząć z winstrolem). Czy wziąć jakiś inny testosteron? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2014-03-07 16:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Od poniedziałku jestem na cyklu 1-8 prop 100mg e2d. Od pierwszego strzalu na drugi dzień gorączka i po strzale duży ból. Prop firmy alpha pharma. Pare miesięcy temu próbowałem bić bałkana i skutek ten sam tylko ból po szocie dużo większy. I teraz pytanie czy cykl dalej ciągnąć czy przerwać, czuje sie lipnie, ciężko nawet iść na siłke taki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5208 Data: 2014-03-07 07:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolace stawy i strzelajace kosci.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bola mnie głownie kolana i barki kolana przy gginaniu strzelaja gdy przyłoze reke czuje jak wszystko tam przeskakuje z barkami jest to samo. duzo i ciezko cwicze jestem na cyklu z testa(wczesniej kilkarazy metka) macie jakis sposób jak temu zapobiec jak zminimalizowac bol i przeskakujace kosci? za jakis czas mam ramiar wejsc na kolejny cykl i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2014-02-26 15:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łohh;-) MISKA: 1802 kcal b: 123 g (28%) ww: 136 g (31%) tł: 79 g (41%) + banan, whey + euthyrox, tran fermentowany, Hgh night ------------ I tym treningiem zakończyłam cykl na plecy:-) Trochę się przeciągnął przez ból szyi no i czasami nie dawałam rady wykonać treningów tak, jak przewidywała rozpiska tygodniowa - temu akurat się nie dziwię, [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 10:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka, jestem w 8 tygodniu cyklu. Bije Cypio ew przez 5 tyg biłem po 400mg , od 6 tygodnia bije po 500 mg i 30 mg miet eod. Zaczynajac cykl mialem malego guza pod sutem, zaczalem cykl bez Tamoxa z mysla ze poczekam co sie bedzie dziac, i tak sut mnie nie swedzial ale od paru dni zrobil sie czulszy na dotyk - lekki bol przy doktnieciu i guzek tez [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2014-02-21 20:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio + Bold

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: zone -białko: ~3 -węglowodany: mało -tłuszcz: dużo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 -PH (Epi), Metanabol, Cypio 8. TRENING: cross/siła/kondycja/wytzrtmalosc silowa 9. CEL CYKLU: szybkosc, sila, wytzrtmalosc 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-02-10 23:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cleanbuterol - problem

    Temat
    Doping

    Witam Od jakiś 2tygodni sporadycznie brałem cleanbuterol aby wyczuć dawki. Od środy wszedłem 'na cykl'. 3 pierwsze dni po 40, od 3 dni biorę po 80. Od piątku miewam bóle brzucha, problemy z wypróżnianiem i miewam lekkie mdłosci. Wczoraj zapomniałem o cleanbuterolu, wziąłem go około 21 (zero problemów ze snem) i około 6:00 obudził mnie mocny ból [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2014-02-10 08:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)