SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl d bol

  • [...] Obwód talii: 82 Staż na siłowni: 2,5 roku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): aktualnie około 2400 kalorii (redukcja) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 16 tygodni enan Opisz swój plan treningowy: 3 x w tygodniu masa/siła/bez kardio/wolne ciężary Cel cyklu: dobrej jakości masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2015-10-23 07:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 27,5kg x 6 / 27,5kg x 6 / 27,5kg x 6 / 27,5kg x 6 25kg x 6 / 25kg x 6 / 25kg x 6 / 25kg x 6 30kg x 9 / 30kg x 9 / 30kg x 9 UWAGI No cóż, to był ostatni trening w ramach tego cyklu. Cykl trwał od 19.08 do 19.10 czyli równiutko 2 miesiące. Ogólnie jestem zadowolony zarówno z wyników siłowych jak i z pewnych zmian w sylwetce, choć na pewno nie był [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 07:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań-mietek

    Temat
    Doping

    Witam! Postaram się szybko i konkretnie. Pierwszy cykl, osłonki, witaminy, dieta dopięta na maksa, meta Nexium Healthcare, 30mg ed od początku. Po 3 dniach poczułem dyskomfort w brzuchu (czasami lekki ból), teraz jest lepiej ale postanowiłem zrobić badania w 7 dniu cyklu. Czytałem, że po metce różne rzeczy mogą się dziać ale profilaktyka przede [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2015-10-19 16:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmaFreak - GH Freak

    Temat
    PharmaFreak

    [...] Opis - Klinicznie badane składniki - Czynniki głębokiego snu - Wspiera odpoczynek i regenerację - Wspiera zdrowe nawyki senne - Pełny cykl 30-dniowy Nie otrzymasz wzrostu na jaki zasługujesz bez dobrego, nocnego odpoczynku! GH FREAK jest innowacyjnym Hybrydowym Suplementem na Wzrost i Sen, a jego formuła [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2015-10-09 11:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam To będzie mój 3 cykl. Po pierwszym 1-10 sam prop 100 eod zbytnio mnie zalało , suty piekły, ale z niewiedzy tamoxa dałem dopiero na PCT 11-12 40mg ed i 12-15 20mg ed. Przybiłem 12kg ale 4% fatu ( z bf 7% do 11%) z którym walczyłem prawie 2 miechy aż zlazłem do 9% (kurde nawet nie wiedziałem że tak ciężko zbić fat, gdyby nie lata MTB to bym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2015-10-04 22:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 180 Witam od grudnia chciałbym zrobić cykl na Turanabolu solo (mam już zakupiony z firmy PP - czytałem na forum że ma średnie opinie, niestety taki już mam zakupiony) Chciałbym zrobić cykl na 400 tabl. i nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13244 Data: 2015-09-22 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nic nie widać ale ze ból jest od kręgosłupa , pamiętam tylko ze parę dni wcześniej robiłem klatkę dosyć intensywnie a bolały mnie pośladki od bicia i źle się układałem na ławce . Pytanie przerwać cykl potrzebny od-blok ?? Próbować to rozcwiczyc może rozgrzać jakimiś maściami może kręgarz jakiś dobry z ldz i bic dalej ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2015-09-12 09:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I tak, chcę empirycznie przetestować na sobie coś co pewien trener określił jako Female Phase Training, czyli będę modyfikować zarówno trening jak i dietę do fazy cyklu menstruacyjnego, który jak wiadomo jest zdominowany przez hormony steroidowe: estradiol lub progesteron. Celem jest lekka redukcja, ale bardziej od zmian sylwetkowych [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.08.15r., czwartek dzień 45. (14. dzień cyklu @) sen: 23.30: ponad 9h (oczywiście, jako że miałam wstawać, to już rano czujnie spałam) płyny: woda, ocet jabłkowy rano suple: Castagnus x2 Śliwki +/-. /SFD/Images/2015/8/31/48267a02b411424eb0fadf3b87a9aa95.jpg Trening B Nogi (20+6) zakres: 10-8 1. Przysiad 5x 35x10/40x10/45x10/50x7/45x8 [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 12:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 71 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 37,5 -klatka: 109 -udo: 57 -talia: 80,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2-2.5g -węglowodany: CarbBackLoading - póki co 200g w DT i do 50 w DNT (zwiększam co tydzień) -tłuszcz: 55 w DT, 110 w DNT +/- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Push siła/hyper Nogi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2015-08-20 17:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy nerwowość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od niespełna tygodnia zacząłem cykl na mase. Zakupiłem: Kreatyne Creatrix + ALA + Wit. B6 Aminomax 6800 oraz Max Mass 3XL Do tego posiadam dietę. Problem pojawił się kiedy zacząłem stosować Max Mass-a. Po wypiciu go po powiedzmy 10 minutach pobolewa mnie głowa nie jest to jakiś nie wiadomo jaki ból ale odczuwalny oraz jestem jakiś nerwowy. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2015-07-19 15:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo-mix

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ból i temperatura podczas stosowania mixa? Stosuję co 3 dni. Jest to pierwszy mój cykl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2015-07-19 11:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol duszności.

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90x8 -martwy ciąg: 100x8 -przysiad: 120x6 Witam koncze 2 tydz cyklu 3x 10mg dziennie meta PMP. Pojawiły się dziwne skutki uboczne duszności, ściskanie w gardle ból karku. Kołatanie serca czasem klucie, uczucie ciepła w okolicach serca. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2015-07-18 11:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy początek

    Temat
    Ladies SFD

    [...] OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? -wyrzeźbione ciało, dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne ****STAN ZDROWIA***************************************** -nieregularny cykl miesiączkowy CHOROBY PRZEWLEKŁE: bulimia, która powraca do mnie co jakiś czas (od około 3 miesięcy jest dobrze). Przy ostatniej kontuzji znowu do mnie powróciła, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2015-07-09 09:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięty triceps?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie otrzymam na forum, jednak pytam po prostu o rady/spostrzeżenia/domowe sposoby leczenia itd ;) Jeśli ból nie będzie ustępował, oczywiście pójdę do lekarza. W tle leci cykl na propie jeżeli to ma jakieś znaczenie. Z domowych sposobów co spróbowałem zastosować to: Smarowanie Naproxenem/Altacet oraz dip-rilif. Gdzieś czytałem że na obrzęki są [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2015-06-24 20:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl pomocy

    Temat
    Doping

    Witam tak jak w tytule poszukuję kogoś kto pomoże mi wybrać materiały na 1 cykl. Poniżej napisałem jakie specyfiki mogę ogarnąć. > 10ml botols: > boldonone 26 > test-enthat 25 > test-prop 24 > test-cyp 24 > sustanon 26 > nandrolone 26 > tren-asta 30 > tri-tren 32 > tren-enethat32 > primobolan 32 > fast rip (tren..masteron..test-prop) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2015-05-10 13:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat - badania

    Temat
    Doping

    Cześć Wam, tytułem wstępu - jestem w trakcie cyklu na propie. Cykl rozpocząłem 22 kwietnia br. Pierwsze 3 dni biłem propa 100mg ed, później 150 e2d do chwili obecnej. Na początku miałem dziwne jazdy, tzn. straszne osłabienie, zero siły, zapału, ze spaceru ledwo wróciłem. Wydawało mi się, że przyczyną może być źle wbity towar. Jak odciągałem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9747 Data: 2015-05-10 10:45:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] DOKŁADNIE nowy trening i już widzę, że będzie rzeźnia %-) ćwiczeń, które do tej pory robiłam z cc, teraz mam z ciężarami, no i bardzo, bardzo dużo nowych %-) dobra... cykl 2 zaczynam %-) i skupiam się głównie na technice :-)) no i dobrej zabawie :-D PONIEDZIAŁEK ostatni dzień 'wolny' :-) DIETA czysta, liczona 140/70/200 1. whey, płatki [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 01:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda) a nawet u niemożliwa mi ten ból poruszanie się a bieganie odpada kompletnie... 1 strzał oddałem w prawe udo w które wcześniej wbijałem tego teścia(podczas poprzedniego cyklu) i ból był ale funkcjonować dało się normalnie(może te udo się przyzwyczaiło do szotów?) , następny oddałem w lewą nogę to ból był taki że nie mogłem spać i praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2015-05-02 16:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie kończe 4 tydz cyklu który w całości wygląda następująco: 1-8 prop 100mg e2d (alpha) 1-5 meta 20mg ed (vermodje) Niby delikatny cykl ale łapie mnie gino, na początku 4 tyg stale sterczące wentyle wrażliwe na dotyk (tu zwłaszcza po kąpieli przetarcie ręcznikiem powodowało dyskomfort) zatem wrzuciłem 20mg tamoxa. Dnia następnego wentyle już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2015-04-30 02:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)