[...] czas wchłaniania koncentratu jest dłuższy niż izolatu czy aminokwasów, rozumiem że jest różnica w kosztach ale jeżeli kupisz dużą puszkę aminów, to wystarczy Ci na cały cykl, tego nie trzeba brać dużej ilości. BCAA przed i po treningu, witaminy, minerały, omega 3 to podstawa. Cardio zacznij od małej ilości 3x 30 min/tydz, dając na starcie [...]
Bo z tego co się dowiadywałem to ludzie dzielą się na dwie grupy, tych co nie biją hcg podczas cyklu jak np Minikox i tych co biją. Wybrałem pierwszą opcję bo myślałem że organizm może się uodpornić na hcg i odblok może się nie udać. Jak wspomniałem to mój pierwszy cykl i błędy okazały się nieuniknione.
[...] się oscylować wokół tych wartości: 2800 kcal (B: 200g, W: 300g, T: 90g) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : od czerwca do sierpnia zaliczyłem pierwszy cykl na kreatynie i BA Ostatnio przerabiany plan: 5x5 billa stara Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]
[...] aktualnie exe 1/2 tabsa e2d, za 4-6 tygodnie zwiększę cypa do 1 grama, a jak widać jakoś exe działa opornie na moją osobę, czy w tej sytuacji lepiej zainwestować w armidex- cykl potrwa jeszcze kilka miesięcy? Zależy mi na trzymaniu estro w granicy bo w styczniu przy 146 wywaliło mi gino które wyleczyłem na letro i exe a i wtedy nawet te środki [...]
[...] Po czwartej nocy ból jest już niezauważalny, wtedy występuje okres superkompensacji. Trwa on kilka dni i w tym czasie należy powtórzyć wysiłek i tym samym rozpocząć nowy cykl. ............................................................ Capoeira - najgoźniejszy z tańców, najpiękniejsza z walk" Zmieniony przez - mosquito w dniu 2003-10-04 [...]
[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]
[...] jest zerowa jeśli chodzi o stosowanie jej przed zawodami gdzie wymagana jest rzeźba przed startowa.Jeśli chodzi o robienie masy to myślę że mam jako taką wiedzę bo kilka cykli za mną z użyciem insuliny ale ja nie uprawiam kulturystyki i wygląda to pewnie inaczej niż przy uprawianiu mojego sportu bo ja się tłuszczu nie boje ty musisz weź rady [...]
[...] albo zapyta się kolegów spod klatki, na to samo wyjdzie.. jak ktoś chce to robić z głową wiedze praktyczną musi łaczyć z teoretyczna. NO chyba, ze jestes zdania rozpisujemy cykle wszystkim nie wazne staz, dieta wiek.. i potem sa przypadki jak nizej, 3 cykl do rozpiski a potem się pyta, czy musi mieć diete i brac suple... A co pracy to już mam, [...]
Szkoda mi odstawiać meso i skończyć cykl na reszcie odzywek, mam jeszcze ok. połowę puchy tej przed treningówki. Co do tego że to przejściowe, to mój 2 cykl na mesomorphie aczkolwiek wcześniejsza pucha posiadała trochę inny skład, miała Thiamizine i Icariin na niej zejścia były znośne teraz odjęli te 2 składniki i dorzucili creatine nitrate i [...]
P.sierp o co ci sie rozchodzi? Mamy ludzia polecac na pierwszy cykl 50mg mety ed? I jestem ciekaw jakie to inne fora, bo poza k.f.d na reszcie poziom jest zenujacy.
[...] masy miesniowej. ja waze wiecej do Ciebie akurat, ale jestem wyzszy. z tego co tu piszą, to chyba najmadrzejsze rozwiazanie - jakis stack + spalacz. sam niedlugo rozpoczne cykl - pewien znajomy znawca tematu polecil mi cell pump (moze xpand bylby lepszy, ale jak na pierwszy cykl cp wystarczy, bo organizm nie zna kreatyny jeszcze ) scorch [...]
no jak narazie koncze cykl teraz z deki i omy .... w styczniu chce poleciec na czymc i przed latem cos na rzezbe porzadnego Co puzniej bedzie to nie wiem, ale na to co wyzej napisalem to jestem pewien. Mysle wlasnie by w styczniu walnac tego bolda z propem
[...] Reuben Bajada i sie chwali ze jedzie na czysto no ale w jego wypadku to mozliwe bo gigantem nie jest ale wygląda dobrze. A pamietam kiedys był temat w ktorym ktos pokazal cykl Ronniego Colemana co chyba wygadał go Lee Priest jak sie nie myle i były tam dawki rzedu 3 gramy testosteronu przez 50 tygodni plus 8 innych srodkow w tym czasie tak ze [...]
Nester... sorki nie zauwazylem... tak niedawno skonczylem cykl z kreatyna... mialem 500 gr Naturella... Wczesniej zjadlem 750 gram System Protein Olimp no i 500 gr Top Mass Olimp... Ziki SOG za Gizycko... Ja chodze na silke do Wieska Mojsaka takiego koksa z Giżycka... to jest w Nowym Osrodku Zdrowia... A co Coolbart jest z Giżycka? Nie wiem moze [...]
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=11&topic_id=58426 "qrwa i taki kmiot do mnie sapal,buahhaahhaha oszczany jestem nono wy***any jestes wiesz co podesle ci moj cykl" "malo sie nie poszczalem taki sznur mi grozil powaznie musze odpoczac od forum bo dziwne rzeczy tu sie dzieja kmioty sie panosza" i teraz na deser: [...]
No ale odzywki juz mam to co z nimi?? Jak pisalem wczesniej, moze bede teraz brał to BCAA Activlab samo prezez jakies 3 tygodnie a pozniej zaczne ten cykl na HMB białku i krecie?
Mimimalna sensowana dawka gh to 6j dziennie , przy mniejszych dawach zmieni Ci sie faktura skóry, lepiej bedziesz spał i bedziesz miał lepsze samopoczucie. Dlatego gh to droga sprawa , masz za mało na jakis sesnsowny cykl musisz jeszcze sporo dokupic to co masz to starczy Ci na 2 miesiące z hakiem
czyli mam ćwiczyć ten cykl 8 tygodni i 2 tygodnie przerwy? Co do ciężarów.. Jak je zwiększać? 5 serii: 1 seria - ciężar gryfu - 10kg 2 seria - 15kg 3 seria - 20kg 4 seria - 25kg 5 seria - 30kg To do tych kluczowych ćwiczeń, wyciskanie na ławce martwy ciąg wiosło..itd.. Co 2 tygodnie bd zwiększał ciężar na każdej ze serii. Co myślicie? Zmieniony [...]
[...] to załatwił ciekawe jak to bić. mam już 6 ampów nebido bayera na chacie, powiem że się tanio udało, bo jak popatrzałen na naklejki po ile w aptece były to... %) 3miesięczny cykl na undekanaie 1_ 3000mgx1 8-) teraz niewiem czy żartujesz czy jak ogólnie myślałem by bić co 2 tygodnie po 500mg; omke niby też zalecają bić co 3t, ma estr składający [...]
W jaki sposob miesnie rosna
