cykl co to

[...] oglądając poniższy film: http://www.youtube.com/watch?v=WjdQZxTIj1U NO TO ZACZYNAMY! PODSTAWOWE INFORMACJE http://www.crossfit-polska.pl/img/photo2.jpg 1. Cały 8 tygodniowy cykl będzie składał się z 2 faz: a) wstępne przygotowanie do podjęcia ciężkiego wysiłku fizycznego (trening o średniej intensywności z użyciem wagi własnego ciała) - 2 [...]

[...] sustanon 750mg/tydzien+ deca 400mg/tydzien; 2.60dni propionian testosteronu 100mg/dzien, trenbolon 75mg/2dni a potem 30 dni winstrol 30mg/dzien, ale jak mowie-duzo roznych cyklow bylo 8. TRENING: 4dni w tygodniu silowo, aeroby co dzien po 20-30 minut 9. CEL CYKLU: masa+jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: propionian [...]

TEZ BYM CHCIAŁ TEGO SPROBOWAC ILE MIAŁ BY TRWAC CYKL 3MCE?? NIE JESTEM PO ZADNYCH STERYDACH ANI NIC CZY SA JAKIES ODPOWIEDNIKI TEGO I CZY WYBRAC TO CZY CO INNEGO CENA NIE GRA WIEKDZEJ ROLI TZN ROZNICZ KILKUDZIESIECIU ZŁOTY NA PUSZCE NIE ZNISZCZY MNIE FINANSOWAO A JESTEM W STANIE ZAPŁACIC ZA LEPSZY PRODUKT

[...] trochę trening pod siłe, ale w planie tym jest dalej masa. a wiec nastawiam sie na poprawienie wyników siłowych jak i zlapania troche masy. Adrian1310 jak pisałem wyżej to ostatni cykl w tym roku bo ide do woja za miesiąc. krealkaldyn różni się składem od xp, zobaczymy co z tego wyjdzie. Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-02 19:42:09

[...] omega3 w wysokiej dawce. Nie szerz jakiś szamańskich teorii. Bo to co na tym forum czasem czytam to same hity. Omega placebo, w tarczycy tsh ubite to jest okej, na pierwszy cykl może być metka. Ludzie co z wami. Boster testosteronu może w jakiś sposób podnieść samopoczucie, nie ruszy nam testosteronu, napisałem może poprawić samopoczucie. W jaki [...]

[...] Teraz dokładam co week ciężar w wiośle sztangą, hantlą półsztangą i robię od 12-8 pow i powiem Ci że plecy normalnie mi wybuchają po treningu. Jestem zadowolony z tego cyklu a jaszcze 1/3 przed mną. Bombel co polecisz na następny cykl z ph? Cel taki sam czyli parę kg dobrego mięcha. A i dodam że już 2 niedziela to taki off od diety jest [...]

No to czyli wybiorę dragona jest to pewniak i wiem że siedzi tam epi. Zresztą bedzie to moj pierwszy cykl i zobacze jak ph podziala na mnie wiec niema co rzucac sie na gleboka wode. Na spokojnie;) Jeszcze jaka profilaktyka na takim cyklu jest potrzebna ? Co dokupic do tego wszystkiego i jakie dawkowanie ? Ktos pomoze?:)

z tego co widzialem po twoich poprzednich postach to obstawiam ze to twoj pierwszy cykl i szykowales sie do niego juz duuuzo czasu:P spokojnie jesli nic nie swedzi itp. to sobie wkrecasz jadlem to epi niedawno jest w srodku to co trzeba estro po cyklu mialem nisko takze nie dygaj bo ludzie tak maja ze poczytaja o gino i zaraz ich nagle swedziec [...]

[...] cos z tego składam. Nie zawsze wszystko jest w sklepie to co byśmy chcieli. Ostatnio skusiłem sie na 6 bromo z brawna i kupiłem tego 3 opakowania. i teraz pytania. Planuje cykl na epi też brawna (2 opak), tygodnie: 1 - 30 mg 2 - do końca po 40 mg mam pytania: 1. po epi chce robić odblok na tym 6 bromo ale skoro epi zbija estro, 6 bromo zbija [...]

[...] pol dnia Smak jablkowy jest bardzo smaczny, dobrze się rozpuszcza. Przy dawkowaniu 2x w DT i 1xDNT starczy na około 6tyg, wiec jedno opakowanie w zupelnosci starczy na cykl. White Flood- kolejny bardzo dobry suplement rozpuszczalnosc nieco gorsza niż GM, o smaku już nie wspominajac, bo ten ma specyficzny, na pewno nie nadaje się do [...]

[...] raczej trzyma dietę (moze nie co do grama... ale ma) Dlatego boję się wziąć coś po czym mi nic nie pójdzie. Nawet nie chodzi juz o pieniądze (chociaż też), ale o zmarnowany cykl. Jesli ktos to stosowal - niech da znac. Mam jeszcze jedno pytanie: Czy warto inwestować w Crapure? Pierwszy cykl miałem właśnie na tego typu kreatnie (było to w [...]

[...] - zakwasy jakie były takie sa - 4dzień z rzedu nie moge sie ruszac - napie**la wszystko - wiec jak ltos mmi pisze ze po GF (ogólnie aminkach ) jest za**bista regenaracja = trening do dupy - proste....... Jak ktos ma kase - albo na cykl pomiedzy kreatynami/redukcja - to owszem - ale jakbym nie miał aksy a miał wybierac to kreta/białko...niestety

[...] weżmie jakiegos gainera itp. A wtedy już nie oszczedza bo jedzenie nie dośc że jest zdrowsze to wychodzi taniej. A kreatyny nikt z jedzenia nie dostarczy odpowiedniej ilości. fakt, zeby zrobic cykl kreatynowy z jedzenia, to bedzie problem, aczkolwiek organizm by prawidlowo funkcjonowac pobiera kreatyne z pokarmu. to tak co mi sie rzucilo w oko.

po prostu sobie szukam specyfików na kolejny cykl... Kreatyny nie brałem już od wakacji ostatnie 2 kuracje to XP ( ok wyniki ) i cp ( lipnie ) chce teraz jakąś większą kose zrobić:) i połączyć to size on z SUPERpumpem też z gaspariego cykl będzie czysto masowy oczywiście zastanawiam się nad tym zestawem gdyż sporo osób chwali go sobie , także [...]

załużmy że zdecyduję się na cykl ten 6 tygodni, ile na niego zużyć kreatyny? Kupić 500g jakiejś dobrej? Może dorzucić do tego to 100g co mi zostało? A może kupić 250g + 100? od ostatniej próby z kreatyną będzie ponad dwa miechy. Tak poza tym na przełom wrzesień-październik planuję cykle dąbka, wypadałoby to jalieś dwa miesiące po kreatynie, chyba [...]

Dodam podsumowanie cyklu. Jak widzicie,dopiero teraz go kończę.W sumie trwał 8 tygodni. I tak: wga..poszło jeszcze kilogram.W sumie jest 93(do 94).Biceps-poszedł obwód jeszcze nieco,i jest 42. Siła..pooszla nieco...dość powiedzieć ze moja słabiuutka klatką zasuwa wyciskanie sztangi na 3 serie 100 i 6 powtórzeń,a w 4 serii 110 i 3 powtórzenia [...]

[...] ... ja pol roku cwizylem HST i jakos nie wchodzi mi :/ jakbys mial czas to podyskutowalibysmy na temat tego treningu. A wiec krotka moja historia zaczolem 1 cykl hst juz dawno temu lecz wtedy nie znalem pojecia dieta ale juz nie pamietam jak mi po tym treningu poszlo. Przed tymi wakacjami przeczytajac kupe pozytywnych komentarzy [...]

[...] 2016, wiek 2X, ob ram 39, obw klatki 105, waga 92 26 maj 2016, wiek 27, obw ramienia 40, obw klatki 107, waga 88 <-- tutaj dodatkowo w ankiecie wskazujesz datę ostatniego cyklu mete 6 lat wcześniej, a 21 października 2016 staż na siłowni 5 lat. Teraz dałeś ankietę z wiekiem 25 to wychodzi, że leciałeś na saa już mając pewnie 19 lat, (albo i [...]

[...] na to taki (przyklad): Przysiad Lekki skos MC Wyciskanie stojac Cos na biceps cos na triceps szrugsy i ten sam plan robisz na 3 sesjach przez kazde 2 tygodnie przez caly cykl jedyne co zmieniasz - to obciazenie ktore i tak bedzie znal - ale o tym nizej. Prosciej: idziesz w poniedzialek na trening i robisz: Przysiad Lekki skos MC Wyciskanie [...]

[...] Mam tez szybki metabolizm a nawet bardzo szybki. Dietę trzymam solidną wysokobialkową, jem regularnie 5 razy dziennie i na bogato odżywki i suplementy. Jeśli wejdę na cykl to zanim to zrobię dopracuję wszystkie szczegóły żywieniowe i suplementacji pod cykl. Jak znam siebie raczej będę chciał iść na całość jak opisałem i w myśl cytatu [...]