SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Cykl bombowca

    Post
    Doping

    po pierwsze zapomnij B-50 ze jak bedziesz wbijał HGH i koxy z wyzszej połki to ci zostanie to co zdobyłes na cyklu. heh dobry tekst dales widzisz ja po saa nie spadam bo wiem o co chodzi w tym calym gownie a gh biore na lepsze samopoczucie zeby sie wysypiac i zeby podcielo troche mam to biore czemu by nie ... sanchez ty masz swoje igf to se wal [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 20:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UcantCme przynajmniej zacznij od 6-8 jednostek insuliny to naprawdę jest minimum mam za sobą już kilka dobrych cykli przy zastosowaniu insuliny i wiem co pisze Ja przy zastosowaniu insuliny biorę co 4 godziny 20 jednostek i nie jest to mało ale dużo też nie jest :-D Jak zacznę normalny cykl z insuliny pierwszy (adaptacyjnego nie liczę) to [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 12:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawody,wszytko zależy od sylwetki,ale jak tu już ktoś napisał po wymiarach(i wynikach siłowych)widać,że jesteś po prostu zalany zastanawia mnie tylko po co dajesz tu swój cykl do konsultacji,wszyscy mówią Ci,że wygląda to źle,a Ty i tak upierasz się przy swoim,chciałeś robić po swojemu to trzeba było to po prostu zrobić,a nie wklejać tutaj W [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 15:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szybkie pytanie naczytalem sie juz wiele opini i rad ale chce takiej konkretnej. Chce po swietach zrobic 1 cykl na kreatynie bedzie to mono. Chce ten 1 razy wykorzystać jak najlepiej żeby uzyskac optymalny efekt. Teraz pytania: Zastanawiam się nad vitalmaxem albo universal (500g) jak radzicie? bo jezeli nie róznią się z byt bardzo a mam [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 21:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyli dokładną techniką i małymi ciężarami (głownie lato) a później wchodzili w okres gdzie dosłownie były trzymane podstawowe zasady techniki (głownie zima) I myślę że 1 cykl taki może również być próbą wyjścia ze stagnacji. Równocześnie zdaje sobie sprawę że chłopak jest młody, i stosunkowo nowy w sporcie - co jednak nie oznacza że nie można [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19501 Data: 2008-05-02 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już tylko został katar i tak do dzisiaj tylko dzisiaj to już malutko. Ostatnie 10 dni uczę się pływać z trenerem, i efekty coraz lepsze;) , i będę rozpoczynał za niedługo cykl z Kreatyną/Bcaa/Białko+Węgle (Mało tych "Białko-Węgli" bo dieta powinna wystarczyć do zwiększenia mięśni niż miałbym się faszerować proszkiem). Tak więc proszę o ocenę [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 14:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] --------------------- Wiek :16,5 Wzrost :184-5 Waga:81,2 Zainteresowania :BB oczywiście Cel:masa i troche siły staż: 11 miesięcy typ budowy:ekto ostatni cykl kreatynowy:HI TEC CREATINE POWDER +AAKG Trening :PON,SR,PT --------------------------------------------------- Dlaczego ja ?? : -Oprócz cyklu na waszym Hi Tec [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2011-01-16 13:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta nudna ale dalo sie do niej przyzwyczajic wiec ogolnie jestem zadowolona. Trening Silowy dzielony na poszczegolne czesci ciala oraz aeroby po treningu a pod koniec cyklu doszly tez aero z samego rana nadczo, ktore o dziwo dobrze mi szlo. Rower dominowal,jezdzilam codziennie po treningu oraz rano, byly podejscia do biegania ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 19:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Niestety redukcje musialam skonczyc duzo przed wczesnie poniewaz przenosze sie na inna silownie i zaczynam cykl razem z kolega. Troche mi to nie pasuje bo nie lubie nie dokanczac czegos co zaczelam ale bez chlopakow smutno mi na silce i nie ma kto techniki pilnowac wiec wyjdzie mi to na dobre ;-) Nie wiem czy nawet mozna to redukcja [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 18:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-D), po drugie, naprawdę solidnie żarłem, szczególnie po treningu (nie jakaś specjalna dieta, ale dużo składników odżywczych dostarczałem), po trzecie, to był mój pierwszy cykl masowy. @Senku Całej książki nie czytałem, ale na podstawie fragmentów stwierdzam, że to totalne dziadostwo. Po pierwsze, wymuszona ilość poziomów, po drugie, autor [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 11:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razem z poczatkiem grudnia koncze cykl kreatynowy ( bedzie to 8 tyg - z efektow jestem srednio zadowolony moze to i dlatego ze jestem jeszcze na lekkiej redukcji )i mam zamiar kupic przedtreningowke gaspari max pump gdzie na 1 dawke przypada Monohydrat kreatyny1300mg i Magnezowy Chelat Kreatyny (MagnaPower) 2000mg. Co o tym sadzicie? Nie da rady [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w ogole nie czulem ze triceps wchodzi. Generalnie wysilek byl spory, ledwo co konczylem ostatnie powtorzenie, ale tak jak mowilem zero odczucia zmeczenia w tricu, pompa slabiutka. Zastanawia mnie czy to kwestia zlej techniki czy moze ma na to jakis wplyw ze zaczalem cykl monohydratu i sila poszla znacznie w gore. Wczesniej trica pieknie szarpalo

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 20:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc, po wakacjach z powodu miernych efektow olalem calkowiscie silownie. Prawda jest taka ze obijalem sie na treningach. Zauwazylem ze jakosc mojego zycia drastycznie spadla (stres, depresja). Pora wrocic na silownie i tym razem zrobic to dobrze. Co do mojego obecnego stanu po wakacyjnej redukcji nie zaczalem sie obzerac, przestalem jesc bialko, [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 19:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc, po wakacjach z powodu miernych efektow olalem calkowiscie silownie. Prawda jest taka ze obijalem sie na treningach. Zauwazylem ze jakosc mojego zycia drastycznie spadla (stres, depresja). Pora wrocic na silownie i tym razem zrobic to dobrze. Co do mojego obecnego stanu po wakacyjnej redukcji nie zaczalem sie obzerac, przestalem jesc bialko, [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Od poniedziałku zaczynam ostatni tydzień HST. Przez cały okres HST robiłem cykl na mono+beta alanina. Po tym treningu chce zacząć redukcję (potem założę oddzielny temat, ale chcę teraz rozwiać wątpliwości żeby potem nie śmiecić:). 1. Najlepszy trening na redukcję? FBW czy dalej jechać HST? 2. Przyjmując, że trening siłowy będzie w pon,śr i pt to [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 21:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bf. Redu skonczylem na 1900kcal. Przeprowadzilem reverse po 100kcal na tyg i osiagnalem teraz pulap 2700 jako utrzymanie i dodalem 300kcal. W ten sposob mam 3000kcal przy 65kg i 173cm wzrostu. Nadchodza wakacje. To jakies 3 miesiace. Czy poswiecic caly ten okres na cykl masowy jak planowalem, czy jest jakis sposob na zachowanie niskiego bf?

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 11:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] same plusy. Nie jadę też cały czas na ostrowieckim materiale, bo zdaje sobie sprawe, ze to produkt badz co badz slabej jakosci i przeplatam go z markowymi odzywkami. "cykl" ostrowii / "cykl" lepszego, zeby nie zawsze walilo po kieszeni. Proponuje jak zawsze sprawdzic na sobie i dobrac odpowiednie bialko do swojego organizmu [...]

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 22:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przezuce się na lepsze jakosciowo produkty bo bedzie na to hajs to te dwie kwestie powiedzmy ze zalatwione ale nadal mam kilka pytan wymienionych wyzej w poscie. Zj**alem cykl na starcie ale mysle ze jeszcze nic straconego czytajac niektore posty na forum jak ktos robi 5 cykl bez odbloku je co w lape wpadnie a wazy 60kg . chce naprostowac ten [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2018-10-05 12:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twoj odblok kolego: wg mnie prawidłowy do takich dawek nie dawaj HCG - nie ma takiej potrzeby i nie słuchaj tych co ci to karzą brać nie ma opcji, aby ci sie coś skurczyło! cykl możesz śmiało ciągnąc 12 tygodni na towarze, a potem rób odblok!: cloma weź 14 dni po ostatnim szocie tescia 10 dni po 100mg i potem 2 tygodnie po 50mg nolwadex do tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2009-04-18 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i bruzdy po łzach %-) Shrimp, do usług. Poczekaj na zdjęcie ze styczniowej edycji :-D Ania, raczej tak. O ile głowa i motywacja da radę :-) Specjalnie zapisałam się na ten cykl biegów - jeden start w miesiącu, przez całą zimę. Daje to motywację do treningów (Tak na wypadek gdyby Cracovia okazała się na małą ). Xzaar dziękuje, każde kciuki się [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 08:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)