SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Nowinka / BLOG / redukcja + poprawa formy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy po intensywnym treningu (zakwasy) nabiera sie wody? Bo mam wrazenie ze jestem jakby taka "nabita". nogi nadal mnie bola, mimo ze staram sie je rozruszasz, rozgrzac, rozciagnac. I waga wskazuje 65,5 :/ Co sie dzieje? I to nie cykl bo do okresu jeszcze mi hoho.. Zmieniony przez - nowinka w dniu 2008-06-18 10:28:17

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13725 Data: 2008-06-18 10:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lato będzie trzeba stać w miejscu i utrzymywać to co się osiągnęło. I to dobrze jak się uda. Ale na pewno nie będzie postępów. Sportowiec, który startuje w zawodach (planuje cykle od zawodów do zawodów ) sportowiec nie startujący ( planuje od lata do lata ) Krótko, za wcześnie ten cykl zaplanowałaś. Spokojnie można było jeszcze 3 miesiące robić [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 10:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym jak wejde bo mnie na mopsa pocagnie po takim offie. MAm dylemat czy weealic to gh 4 ju ed pon -piat z enanem norma i t3 bo to mialem we planie ale bez inki to *** nie cykl a nie chce jej bo sie boje. Choc nie trzeba by duzo nawet 6-8 ju po treningu mi tu taki madry czlowiek mowil ale boje sie tej insy. Moze jak bym nie mial dla kogo zyc to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 15:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być może głupie pytanie o tą wagę, a to co było mi potrzebne to przeczytałem na tym forum) bez tego nie wiedziałbym paru ważnych rzeczy, a co do stwierdzenia że nie robi sie cyklu na gainerze+kreatyna to napiszę inaczej: cykl na kreatynie zaznaczając że między posiłkami piję właśnie gainer nie traktując go jako posiłek tylko jako dodatkowa porcja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2009-05-06 18:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    body ale tez trzea odpowiednio rozlozyc te okresy on off i rodzaje srodków. bo jak sie zrobi 5-6 mikrocykli 4tyg na srodkach typu deka enan oma to bedzie z tego takii efekt ze organizm dostanie gorzej po dupie niz przez 4-5miesiecznyt cykl on i pozadny odblok i potem 5-6miesicy off. dlatego ze niby ten pct 4tyg to w organizmie nadal kraza takie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10304 Data: 2010-01-07 13:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmieszne, raz zależy jaka cukrzyca, dwa podawanie insuliny od czasu do czasu zmniejsza jej ryzyko, trzy 20jm dziennie nie da wymiernych efektów (sam skończyłem tydzień temu cykl na humalogu zaczynając od 2x5jm kończąc na 2x 25jm więc mogę coś na ten temat powiedzieć ;-) ) jeśli chodzi o blok apetytu wskocz na mete iniekcyjną, może kucie tyłka co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2014-04-24 11:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie codziennie tego samo szkodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tym bardziej jeżeli mam robić pierwszy cykl przez 2 m-ce. Dopóki nie je się na siłe wszystko jest ok. Dieta wygląda smacznie więc myślę ze dam radę. Jeszcze tylko taka kwestia wprowadzania diety, trzeba chyba robić to stopniowo, bo wprowadzenie takiego rygoru z dnia na dzień może mieć negatywne skutki. Jak to robić - przez jaki czas wprowadzać [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14034 Data: 2010-06-10 12:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętaj, by unikać ćwiczeń wyizolowanych, skupiaj się na ćwiczeniach angażujących wiele grup mięśniowych. Musisz stopniowo przeciążać mięśnie- to idea treningu BTW. Każdy cykl powinien trwać od 6 do 8 tygodni, a między cyklami powinien występować tydzień przerwy- odpoczynku. Moja propozycja: podziel treningi na 2 rodzaje sesji treningowych. Na [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 01:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na metanabolu

    Post
    Doping

    [...] mięśnie rosną, nie ma mowy o tkance tłuszczowej. Zamieszczam moje zdjęcie robione tydzień temu po treningu bicepsa i tricepsa, no i z ciekawości zmierzyłem biceps raz jeszcze i jest ponad 35cm. Na dzisiejszy cykl na dobry początek zakupiłem 5kg piersi z kurczaka i 40litrów Żywca Zdrój ;-) /SFD/Images/2015/12/1/18352879559d46eb8a59726a84195847.jpg

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19040 Data: 2015-12-01 09:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo najlepiej podawać dwa razy w tygodniu dawki 250-500j od samego początku - takie są obecnie zalecenia lekarzy. Łatwiej będzie Ci się potem odblokować. Przed wejściem na cykl zbadaj sobie morfologie, testosteron, LH, FSH, estradiol, prolaktyne, progesteron. Musisz to mieć aby potem mieć pewność że odblok poszedł zgodnie z planem. Po wejściu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2023-08-21 14:12:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • W tym tygodniu jednak nie dałem rady zrobić treningów, ze względu na remont w pokoju :) Więc cykl uważam za skończony. Można powiedzieć, że trwał około 2 miesięcy, z czego najlepszy okres to ostatnich dwóch tygodni. Podczas tych całych 2 miesięcy bywało lepiej, bywało gorzej. Zdecydowanie końcowy efekt mógł być dużo lepszy gdybym przyłożył się [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 13:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KEBUL Cork OPEN 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] słodka Zmiana II - Kawa z mlekiem, słodzik, granola na jogurcie naturalnym Zmiana III - Kawa czarna, słodzik, kanapka / granola na jogurcie naturalnym Zmiana IV Kawa czarna, słodzik, kanapka pełnoziarnista / granola na jogurcie naturalnym Taki cykl zmian potrafi trwać nawet 2 miesiące. Są stopniowe, ale efekt końcowy jest taki, że nie jemy syfu.

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-16 09:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mysl zasady: "niczego sie nie bac, na sztange doyebac". Co do grudnia to modle sie o 440. Szansa jest... Wuchta - ladny progres to moze by byl jakbym zakonczyl cykl bez kontuzji za jakis miesiac/dwa. Wtedy porzadne przygotowanie, dobra rozpiska pod maxy i pewnie jeszcze +20 by bylo Pol tony? To bedzie tylko krok na drodze do [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 18:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbicie estro , symex albo armidex . Jak chcesz od marca zaczynać na nowo nie ma sensu przerywać , jak Odblok to minimum te 6 miesięcy na offie . Z drugiej strony to Twój 1 cykl wiec długość to już sprawa indywidualna . Tak lo hcg estro może wyskoczyć wyżej czy dostaniesz l gino tego Ci nie powiem ( również bez tego hcg możesz je dostać ) . A [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2018-11-28 16:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olimpu po ~350g teraz biorę po jednej rano i wieczór, zostawić tak czy coś zmieniać? 2 rano Jeszcze sprawa z tym tuńczykiem, zostało mi jeszcze parę puszek z nim, można czasem wrzucić zamiast kury? tak 1-3 razy w tyg Sorry, że tyle pytań, ale od poniedziałku mam następny cykl i chciałbym mieć dobrze ułożoną dietę, z góry dzięki za pomoc. luz

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 06:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Experci Tu !! %-)

    Post
    Doping

    Mam walic teraz cykl skladajacy sie z omy ale wstrzykiwac mam 125 mg co 2 dni aby caly towar dzialal, czyli 4 estery 1-15 cynk 125 mg dziennie 1-9 oma 125 mg co 2 dni (wychodzi 500mg na tydzien) 13-15 clomid 36 tabsow: 1 - 300 mg, 10 - 100 mg, 10 - 50 mg ale co do Testosteronu propionicum to jest go tylko 30 mg wiec jak kot naplakal - wiec [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2004-08-25 16:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i podciągać co drugi dzień oraz pracowałem mocno fizycznie. Aktualnie jestem na wymianie studenckiej w hiszpanii do lutego i własnie w lutym po zjeździe planowałbym jakiś cykl, ale narazie dieta i powrót chociaż do 66kg. Od 3 dni staram sie jeść tak jak pisał MICOLAI, no może nie do końca - Ty kazałeś jeść 3 różne posiłki, a ja np. kupuję [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2011-10-14 14:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja dostac w aptece we wloszech ale ciekawi mnie czy na recepte czy nie, jakby bylo bez recepty to moglbym przywiezc troche we wrzesniu a tak po za tym to chcialbym zrobic 1 cykl niezbyt taki ostry zeby zobaczyc jak organizm bedzie reagowal na saa a masa jak masa tzn chcialbym nabrac czystego miecha a jak myslisz jakbym walna wino oral solo ? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 23:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    mówiłem, że u mnie cykl to raz na ruski rok... 1 cykl na sezon, ale za to długi... pomieszało się Panowie chciałem podbić pytanie - wnc1964 "zioekt a co myślisz o daniu mety na końcu w twojej propozycji , zamiast kicka lub alternatywnie krótki lajtowy kick 1-4 meta 20mg i na końcu 11-17 meta 30mg . " czyli mamy kilka opcji /pierwsza: 1-5 meta [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2015-08-21 19:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] oo Sixth widzę że ostro się bierzesz do roboty, nie sądzisz że trochę złą porę wybrałeś? są wakacje i multum okazji do chlania, jarania i obijania się. Jak to pierwszy dzień cyklu to pomyśl, czy się opłaca, bo jak się nie będziesz pilnować to hajs w błoto pójdzie a co masz na ten cykl w ogóle? Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-06-15 19:46:53

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)