cykl co to

[...] 2x12 ostatnia seria ma maksymalną ilość powtórzeń(min 12) co trening zwiększam ciężar do póki liczba powtórzeń w ostatniej serii będzie równa 12, wtedy przechodzę na drugi cykl 2x8 ostatnia seria max(min 8),gdy w ostatniej serii liczba powtórzeń po zwiększaniu ciężarów wynosi 8 przechodzę do 3 cyklu 2x6 reszta analogicznie trening nie jest [...]

tical0 5 miechów stażu i cykl na cp+mono po co plan lipa przeładowany, nie ćwiczysz nóg weź się za dietę a nie za suple wyjdzie to dla Ciebie na plus pozdro

oj skwara ty to jestes jakis inny chyba... podniecaja cie cykle z duzymi dawkami??? daj mi slowo ze zrobisz cykl ktory dla ciebie uloze a ulozy ci tak za***isty ze jezeli dociagniesz do konca to cie ludzie na ulicy nie poznaja... choc ja moge sie zalozyc ze bedziesz zalowal tego do konca zycia... a co do mr.o to uwazasz ze przecietni ludzie moga [...]

zalezy co się kryję pod ta masą... jeśli jesteś w miare silny to zasstosuj np taki cykl: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html jesli masz problem ze zrobieniem pompek / podciągnięć to stary ładnie się zapuściłeś :) patrząc na te foty ja bym zastosował powyższy cykl, trzeba coś z tym zrobić, a podejrzewam, że masz nieco siły jednak. [...]

Ależ w tym temacie meksyk%-) Omar weź ogarnij czapkę, najpierw się rozpisuje i planuje cykl a potem kupuje saa, bo to łatwiej dla tych co układają cykl i dla Ciebie bo nie kupisz czegoś co nie potrzebne. Tyleś nakupił wszystkiego a hcg nie masz, a potrzebne to jest:-)) Masa bez przesady Meta + Susta +Prop potem wchodze na rzezbe bold wino + [...]

No właśnie ten kolega, cwiczy 8 miechów, czyli krucej odemnie, a wazy 94kg i to ładnej masy, co prawda nie przyznal sie co bral, ale wlasnie doradzil mi taki cykl, jednak jeszcze chcialbym znac wasze zdanie co do spadków po mecie, kreatyny, kiedy najlepiej łykac mete, jak mialbym robić cykl to chcialbym to wykorzystac optymalnie

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

[...] strony" nie znam. To po pierwsze, po drugie po to jest to forum, zeby rad udzielac. To tak samo mozna komus powiedziec, "rusz swoja mozgownica i sam sobie cykl kreatynowy uloz", choc to inna sprawa... bo temat z postu ociera sie o prawo polskie, ale jak juz jest.... co do prosby o sprowadzenie stuffu z U.S to Cie popieram, [...]

Na poczatku wazylem 70kg i mialem 35 w łapie a moj pierwszy cykl to byla meta potem 2 cykl meta i 3omy i 2decki jeszce wtedy nie wiedzialem jak uylozyc cykl;/ no i to co sie nameczylem to mi spadlo czyli doszedlem do wagi 85 kg 40 w kablu 85 w pasie udo 60 ale to wszystko zeszlo jak powietrze nie podtrzymywalem tego pozniej i nie cwiczylem potem [...]

[...] juz nie bede miec takich przyrostow jak np teraz gdzie cwicze pare meisiecy i rosne jak na drozdzach. Wiec ja tak myslalem zeby w wieku 20-21 lat sobie zrobic pierwszy cykl oczywiscie wszystko z glowa itp a do tej pory na pewno wejda jakies nowe oslonki itp itd CO wy na to? P.S sory za odswiezenie tematu ale przeciez nie bede nowego [...]

za***isty topic Ja powiem tak moj kumpel (zaufany walil 2 cykle jeden to bylo 20 omy i 300stanabolu a drugi to 20 susty i 350stanbolu + do tych dwoch cylkli nolva. No i jka znim gadalerm kiedys to powiedzial ze to co gadaja o omie ze zalewa to jest chlam bo nie ma tkich rzeczy .jak se przyklada do diety to nuie zaleje. i mowil ze przysrosty bylyt [...]

[...] nie jest najlepszym pomysłem, zwłaszcza, że zarówno jeden jak i drugi mocno obciąża bebechy. Oba podleją Cie wodą. Na twoim miejscu zostawiłbym lgd na jakiś inny lsjtiey cykl np. z Mk 677, który w założeniu nie doprowadzi do bloka, a co najwyżej supresji testa. LGD podleje wodą? Jeszcze mi się nie zdarzyło. Nabija mięcho, może nie tak, jak [...]

Witam. Przede wszystkim nie sugeruj się śmiesznymi kalkulatorami i nie waż się codziennie - to nonsens. Wyznacz sobie cykl pomiarów ( o tej samej porze np: w Poniedziałek co tydzień-dwa) wtedy można dojść do konkluzji czy coś się zmienia. Jak twierdzisz, obwód pasa się zmniejszył zatem nie masz o co się martwić, co prawda na początku leci [...]

witam, Michal, czytalem co napisales i doceniam to. Ja chce tylko opinie czy tak tez moze byc. ****master: Kazdy z tych planow jest na 1 giga cykl czyli na 1 rok. Kazdy mniejszy cykl to 1 miesiąc. WRZESIEN i PAZDZIRNIK jest okresem wstepnymi tam sie mozna zregenerowac. SIERPIEN jest miesiacem wolnym od treningow. ciagle czekam na ocene czy tak [...]

ten cykl jest całkiem tylko testo bym cisnoł co 4 dni.Co do następnego cyklu to deke bym już zwiększył do 300 mg week i testo poleciał co 3 dni też podobnym schematem jeśli ten cykl będzie zadawalający oczywiście wtedy deka 1-10 test 1-8 enent 250 co 3 dni 9-12 prop 100 mg co 2 dni i 9-12 vinko 50 mg co 2 dni ew 30 mg orala dziennie.Tak bym [...]

Rozwaze taka opcje ze zrobie krotki cykl samej oxy (3-4tyg)... kilka tyg przerwy, bo jezeli tam jest oxa (a wierze ze jest) to nie powinno mnie prawie w ogole zblokowac i potem pojade tak jak Gregor mowi prop 50mg e2d + oxa... Ale tu juz sie musze dogadac z dostawcą i ogolnie dopasowac do idei testow, bo raczej fot z takiego cyklu nie bedzie - bo [...]

[...] wynik...widac efekty jesli chodzi o wyglad i na sile. Ale nie po to znowu napisalem jak mozecie sie domyslac. Mam kumpla, z ktorym razem planujemy prawdopodobnie zrobic cykle...takie same. On nie ma internetu (wiem napiszecie ze sciemniam i to dla mnie, ale pisze prawde cały czas odkad tu jestem), a wiec on pytal jakby dowalic do tego troche [...]

OmgTerror, nie wiem skad mi ta omka prezyszla do glowy ze ja wpisalem traktuj to jako literowke - przeciez ja tez nie mam omki w moim cyklu Co do antka i mety z doswiadczenia wiem ze meta jest najlepszym srodkiem na podtrzymanie tego co zbuduje sie na antku dlatego jest w cyklu zaraz za nim. Co do przerwy to juz gdzies pisalem ze robie 1 cykl w [...]

[...] to mi pani pokazala taki jeden i powiedziala ze jest bardzo dobry (nie pamietam jakiej fimry ) ogolnie to byl w opakowaniach po 20 tabletek (Envit jest chyba po 40) i taki cykl miesieczny powinien zawierac z 60 tabletek (po 2 dziennie) z tego co sie orientowalem ostatnio to wychodzi cos kolo 55 zl. Silent Master "No pain, no gain!" [...]

[...] stolce pokazują że nie jest wszystko OK. Nigdy tego wcześniej nie miałem przed suplementacją. Dodam, że nie choruję przewlekłe, nie stosuję żadnych leków, a zaburzony cykl dobowy (w tym bezsenność) pojawił się prawdopodobnie od nadmiaru preparatu z miłorzębem (Bilobil), którego nie stosuję od końca zeszłego roku. Zmieniony przez - Chris991 [...]