cykl bcaa

czemu miałby słuzyc cykl na bcaa (na których cykli nie robimy) i w ogole tak krótki cykl na krecie?

A kreatyne kiedy przyjmowac zamierzam zrobic cykl 6 tyg A jesli chodzi o bcaa to zle zrobilem bo kupilem bcaa z glutamina Zmieniony przez - seba1213 w dniu 2015-06-28 21:24:21

Jeśli chodzi o kreatywne to proponował bym monohydrat na pierwszy cykl :) a i jeśli masz dobrą dietę to nie musisz kupowac bcaa które bez większych problemów można dostarczyć z jedzenia, poza tym po treningu nie zaszkodził by shejk bialkowy np białka serwatkowego w którym już jest dość dużo bcaa okolo 20% takie jest moje zdanie :)

[...] JAPCZAN, GAINERA, BIAŁKO I BCAA, JAK Z TEGO CYKL ZROBIĆ? Tematów w takim stylu było pełno, uwierz, to powtarzająca się tendencja. Co do tego żeby iść szybciej: to rozpisz mu cykl na teściu i metce, na body-factory był kozak co na pierwszym cyklu zrobił 300 kg w mc}:-( Po prostu za duzo naczytałem się tematów ludzi, co im z bica spadło kilka cm w [...]

2) wiek : 20 3) waga/wzrost :77/181 4) staż treningowy : 4lata 5) cel cyklu : redukcja/ rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy : białko , bcaa , przedtreningówki , witaminy , minerały ,spalacz, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze : niestety nie pamietam to było dawno ;/ 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : białko [...]

1) bf ok. 18 % endomorfik 2) 18 3) 87 wzrost 186 4) 2 lata 5) redukcja fatu. 6) cm3 wpc mono bcaa vita 7) revenge thermal pro 8. Cm3 bcaa i witaminy 9) za tyg bd kończył cykl kreatynowy 10) low carb 150ww 200b i 130t. Zapotrzebowanie 2500 na deficycie 11)100-120 zl 12) chce ciągnąć redu jeszcze 2msc

[...] zdjęcie sprzed dwóch miesięcy, obecnie parę kilo więcej 2) wiek: 43 3) waga/wzros:t 84kg 180cm 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna beta alanina bcaa omega daa witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze: yohimbina 8) suplement stosowane przez [...]

[...] posiłków o tych samych godzinach przynajmniej sie staram tak zeby było o tych samych sporadycznie jakies suple typu bcaa białko i gainery. Chciałem zastosować na pierwszy cykl takie środki które wlasnie kupiłem 30strzalow prolongatum i 200tab mety na ktora wlasnie czekam jeszcze nie wiem jaka poza tym hcg nolva clomid zakupiłem rowniez dwa [...]

[...] dojdzie: 1. Kofeina. Teraz jeszcze tydzień-dwa detoksu a potem - do 3 razy w tygodniu do 200mg. Czyli obniżenie dawek o jakieś 400%. 2. Eksperyment 1: na ostatnie 2 tygodnie cyklu dodam AAKG i Cytruline w rosnącej dawce 2g + X (+1-2g co 3 dniowy mikrocykl) 3. Eksperyment 2: Chcę spróbować w tym cyklu ja zareaguje na różaniec górski 2x 150-300mg, [...]

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Fotka w profilu / 19% / ektomorfik 2) wiek 26 lat 3) waga/wzrost 104kg / 196cm 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu Pierwsze pół roku mam rozłożone tak: 12 tyg. masa - 8 tyg. siła - 6 tyg. wytrzymałość, definicja 6) stosowane już wcześniej suplementy Różne białka, kilka rodzajów [...]

[...] z TRECA tam przynajmniej jest pare dobrych składników, a co do kreatyny to daj sobie spokój z fazą nasycenia szkoda marnować kreatyny wystarczy 5 g dziennie bez żadnych cyklów. Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2017-05-04 12:20:13 Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2017-05-04 12:21:36 Obadam tego sleepera, a co do krety to ja mam na [...]

[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała, 13/14% BF(bliżej 13 bo widać już lekko krate), Mezo wymieszany z ekto 2) wiek 18 3) waga/wzrost 179,73kg 4) staż treningowy 5) cel cyklu Redukcja Wagi i tkanki tluszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy ECA, TCM, WPC, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze ECA 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

[...] 106 biceps 39.5 75kg 170 wzrostu dietay konkretnej nie trzymam jem duzo bialka wegli warzyw owocow, + animalpak omega 3 cynk magnez bcaa, i gainera trenuje od paru lat z przerwami i mozna powiedziec ze to moj pierwszy konkretny cykl, kiedys za malolata zrobilem cykl na enanz deka. Zmieniony przez - kuba1201014 w dniu 2017-06-02 12:56:31

Trenuję 4lata. Miałem jakieś cykle z kreatyną jakimiś przedtreningówkami, białko wiadomo też zajadałem, bcaa innych nie pamietam. Miałem też cykl saa ale dawno temu ale nie zamierzam wracać do tego więcej. Chcę zrobić mocny cykl na legalnych suplementach. Chcę zapodać mono, aakg, ashwagandhe,flex all complete, wpc i co jeszcze można dać do [...]

[...] kreatyny jest mnóstwo, polecam poczytać następujące artykuły: - czy dobrze ją dawkujesz? http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__czy_dobrze_j%C4%85_dawkujesz_-a502.html - cykl czy stała suplementacja? http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__cykl_czy_sta%C5%82a_suplementacja_-a618.html Spalacz tłuszczu - jeżeli to jakiś termogenik, [...]

[...] białko wpc80, x-bcaa, oraz zma. Myślę że to się bardziej przyda, kreatyne sobie odpuściłem, wezmę ją dopiero jak skończy mi się bcaa. Myślę że chyba będzie ok, i jakiś tam cykl na tej kreatynie będzie. Co do obliczania kalorii, jak mogę sprawdzać ile aktualnie złożyłem i ile mi brakuje? No chciałbym jaką taką tą dietę mieć. Z góry dziękuję za [...]

Ghost! Sorki, ze tak długo nie odpisywałem ale nie zaglądałem tu wcześniej, ale już odpisuje. Proponuję ci następujący cykl składający się z: 1.Tribulus Terestris 2.Androstendion 3.BCAA 4.CLA U mnie już pod koniec 3 tygodnia nastąpił duży przyrost siły. Podam dla przykładu, że siła na ławce skoczyła mi o 20kg! Bez kitów. Jeśli chodzi o masę to [...]

A nie lepiej przez 2 tygodnie zrobic wieksze dawki czyli te 4tabsy po 100mg dziennie 1AD i 8 tabsow po 33mg Nortestenu) No bo przy takich dawkach chyba pierwszy cykl nie powinien przekroczyć 2 tygodni. I to mi sie wydaje lepsze niż męczyć się przez 2tygodnie (chociaż miło się ćwiczy na wspomaganiu :-) na małych dawkach, które mogą się okazać nie [...]

Od 20 kwietnia zaczynam cykl Kreatyny z BCAA, tauryną i glukozą. Co myślicie o takim sposobie dawkowania: DNI TRENINGOWE: -Rano: 5g kreatyny + 30g glukozy + 2 kaps BCAA + 2 kaps Tauryny -Przed treningiem: 2 kaps BCAA -Po treningu: 5g kreatyny + 30g glukozy + 2 kaps BCAA + 2 kaps Tauryny -Przed snem: 2 kaps BCAA DNI NIETRENINGOWE: -Rano: 5g [...]

Przeczytajcie to co ponizej i mozecie cos wybrac, ja polecam caly ze tak powiem cykl wraz z przygotowawczym. Trening sprawdzony i dziala. Trening na siłę, ma niewiele wspólnego z treningiem na masę, jednak dzięki nabytej sile można lepiej pracować nad masą mięśniową. Trening ten ma na celu powiększenie osiągów w wyciskaniu na ławce, ale [...]