cycki

Ja dawno mózgu nie robiłem, więc jakbym chwilę pomyślał to k***a bym mógł robić memy z "after brain day" :/ No dla Ciebie może ważna jest forma, dla mnie po prostu prezencja, fajne cycki, fajna dupa, fajna twarz to ok, co mnie obchodzi, ile ona ma w bicku \-)

[...] %-) ) i whey classic Przed treningiem - 2 tab kofeiny - porcja Beta ALA Po treningu - porcja Re-Loader - zinmag Fotki z siłki. Bamber -> w końcu ktoś znalazły się jakies cycki na maximusie, szkoda że męskie %-) szminki nie mialem(Paweł ponoć tez nie) więc na brzuchu nic nie pisałem ;-) :-P [...]

Mam 23 lata, waże 96 kg. Wiem, żę zapuściłem sie za bardzo. Wstyd jest iść na basen, sie rozebrać, czy pokazać dziewczynie. Tłuszcz odłozył mi sie najbardziej na klatce- cycki jak u laski, no i na brzuchu. W końcu nadszedł czas, gdy postanowiłem wziąć się za siebie. Od 2 tygodni zacząłem biegać- 1min biegu, 1 min marszu i na razie robię 10 [...]

DNT Trochę jazdy rowerem, nie wiem ile, nie liczyłam... Miska plus warzywa nieliczone. Facet wyjadł mi częśc przygotowanego jedzenia m.in częśc soi, straszyłam,że mu cycki urosną jak to będzie jadł, ale nie pomogło. Stwierdził,że trudno, ale soja mu smakuje ...:)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/caaf89bfa0ac48b4a01d9734943d08bd.png

doris na redukcji cycki urosły

[...] 40x10 /40x8 G: Linka nachwyt + podchwyt T1: 3x40x12/ 3x30x12 T2: 3x40x15/ 3x35x12 T3: 3x40x15/ 3x40x12 T3: 3x40x15/ 3x40x12 Komentarz: Trening ok, pompa mięsniowa straszna myślałem, że mi cycki rozsadzi :-D, brak progresu w kg ze względu na sporą przerwę. Waga 79 kg cały czas, kcal ponownie w góre, aktualnie w DT 2700 sporo węgli, w DNT 2400 LC.

[...] 17,35 ng/ml Jakby sięgnąć pamięcią, to pamiętam, że od końca podstawówki do początku gimnazjum przytyłem +10kg w krótkim czasie i wtedy właśnie zaczęły mi się robić takie cycki. Teraz jestem w trzeciej klasie liceum %) Temat redukcji, odpowiedniej diety ogarnąłem dopiero miesiąc temu i od tamtego czasu schudłem około 4kg i zauważyłem, że sutki [...]

Budyń to kwestia kilku prób i będzie cacy, choć za gęsty rzadko mi wychodzi ale ja robie zawsze takie 1,5-2L michy bo lubie jesć %-) Dziś rano robiłem cycki i bicpes - Wyciskanie na hammerze skos dolny 7s 20, 15, 10, 8, 6, 4p, 15p - jw skos górny 4s 10-12p - wyciskanie sztangielek w lekkim skosie górnym 3s 12p - rozpiętki + ściąganie w bramie 4s [...]

Karp pisał że cycki dzisiaj po 13 zyla były ale ja nie widze promo na stronce

[...] 7szt. 2. 15x 8szt. 3. 15x 10szt. 1. 15x 5szt. 2. 15x 7szt. 3. 15x 8szt. Przysiad - styrał mnie porządnie, że ciężko mi się było zabrać do ciągów. To c oznacza trzymanie za cycki przez kaprala\-) Zwykle jak klapałam i nie wstawałam to zabierał mi sztangę z pleców, a teraz jest sposób, że pomaga mi wstać trzymając za górę, jest lepiej bo mogę [...]

[...] jak wtedy przed dobre 2msc. Od tamtej pory owszem nabieram smalcu ale jak z mega niskiego poziomu tłuszczu wpadnie troche to i tak nadal jest niski ;-) Dziś robiłem cycki, jutro jak się uda to plecy czy coś z Pawłem. - wyciskanie na maszynie siedząc 4s 20,16,12,10 - 3/1 - faza eksc/konc - Wyciskanie na "hammerze" 5s 15,12, 8, 8, [...]

[...] zawodach by było je bardzo widać. jakiś zarys mięśni brzucha możesz mieć, ale nie będą tak widoczne jak na okładkach magazynów, bo oni się przygotowują do tych zdjęć. poza tym jesteś bardzo chudy i masa Twoich mięśni brzucha jest skromna stąd jeszcze gorzej to wygląda. pamiętaj, że mięśnie brzucha u chudzielca są jak duże cycki u grubej kobiety.

No trudno, nie mogę nie dawać komuś bana tylko dlatego, że ma fajne cycki

[...] 73kg/3x8p 2x6p jakaś moc przyszła i udało się zwiększyć ilość powtórzeń w 2 seriach podciąganie szerszym nachwytem do karku na drążku cc po 10p Idę na spacer do Czech. A tak w ogóle to rosną mi cycki (pewnie moje ciało będzie przerabiać twaróg na mleko)! A może to skutek suplementacji? (nadmiar testosteronu - diabli wiedzą co w tym FA jest)

Janku, jak urosnąTobie cycki to będziesz startował w bikini fitness;-D

Janku, jak urosnąTobie cycki to będziesz startował w bikini fitness;-D Będę wtedy potrzebował pomocy w doborze biustonosza! Można się zgłaszać. Po południu: podciąganie sztangi nachwytem do klatki w opadzie tułowia 48/58/68kgx10p 78kg/5x8p podciąganie podchwytem jw. 83kg/5x8p Pójdę się przejść 7km. Będę mieć więcej czasu na przygotowanie się do [...]

Ja już cycki powoli zaczynam czuć, a przedramiona powoli ustępują. %-) Właśnie gotuje kuraka, będę jadł do rana. }:-( http://i.imgur.com/8ITJCsB.gif Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-11-11 01:09:09

[...] Nie jest tak źle jak myślałam... Ale zdecydowanie poszło w cycki :-D Poniedziałek 10.11.2014 DT # dzień 1 # tydzień 1 Micha: Płyny: woda, zielona herbata, czarna herbata Warzywa i zioła: ogórki kiszone Przyprawy: sos sambal, [...]

[...] poleciał, pas trochę, utrzymałem udo, łydkę, ramię i przedramię. Klata na pewno pod kątem mięśnia poszła, bo zaczynam pod tłuszczem je czuć. Co ważne - zmniejszyły się cycki i to sporo. Bardzo mi się to podoba. Był okres, że brzuch wydęło bardziej, a cycki spadły. tłuszcz zleciał? %-) bf strasznie mi się na brzuchu liczy, fałd [...]

czy cycki?