cycki

Dobrze, ze nie przyszło Wam do głowy brzucha mierzyć. Wtedy miałabym 3 miejsce od końca. A za ten wynik trzeba ajazemu podziękować i nie że trener tylko że jeść polecił. Z cycków spada pierwsze i w cycki wchodzi pierwsze. Więc 3 tygodnie nieźle dobudowały "plecy":) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-03-20 14:16:39

Cycki se usmaż.

cycki se usmaż - kiler a to moje ze Shreka jedynki - krzyczy to z zachwytem osioł po tej piosence u wejścia zamku. Później ta maszyna robi zdjęcie im...

ja gram z nią w tenisa, jak biega fanie cycki jej skaczą Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2005-12-05 19:03:45

ja gram z nią w tenisa, jak biega fanie cycki jej skaczą jak ma takie podejście do piłki tenisowej jak do tej od nożnej to ma ją w dupie ... dosłownie

Doda pokazuje cycki, nazywa swój zespół "dziewica", pokazuje nagie zdjęcia a się burzy, że ludzie wolą gadać o niej jako lasce niż o niej jako piosenkarce ... niechsię ubierze w fatałaszko kobiet z azejberdżanu to zobaczy jak jej kariera zacznie się staczać.

[...] na tych 130 weglach mam wrazenie, ze mi za duzo :-D ale oczywiscie, wiem, ze to niedobre je obcinac, wiec grzecznie staram sie trzymac.. Aineko - dawaj tluszcz w moje cycki, zaraz bede chociaz troche bardziej proporcjonalna :-D Hasa - dzieki za odwiedziny i za kciuki. Pozbieranie sie to fajna rzecz :-) Ah, i miska: [...]

ja umiem walić w cycki czyli tzw. NA SZWEDA czyli prawie jakbym wladal szwedzkim

padam na cycki

parówki to cycki krowy mielone itp kosci raczej nie boczek sie skonczyl to trzeba bylo tłuszcz wizasc inny :D Gilu96 robie mase aktualnie, dlatego ckd i duzo kcal ale troche mnie podlewa wiec za niedlugo mysle przejsc na redukcje oczywiscie obetne wtedy kcal i wywale czesc wegli

TieS91 to jest wuwunio - pokaz cycki :D

[...] do Pure w Klifie sprawdzić jak siłownia i pewnie tam się przeniose, sporo wiecej miejsca, sporo wiecej sprzętu , można cisnąć partie trochę inaczej niż zwykle. Jutro cycki będą boleć :-P. Dziś jakiś bebech zapchany hehe, nie chce mi się jeść za bardzo. No ale trzeba się przestawić na czyste jedzenie . [...]

[...] czuć jak najbardziej dwójki i je rozciągać max.. Robiłem fotki dziś w domu to już nawet coś tam styłu uda zaczyna odstawać, dwójeczka się pojawia. Po wczorajszej klatce cycki obolałe , wiec git %-). Wage zbiłem już do 95 z rana, trochę lepiej ale i tak retencja się trzyyma :-P , brzuch znowu poczuł węgle i pas poszedł do przodu, wypchany jak [...]

[...] Suple : to samo + pw przed trneingiem Podsumowanie : przedtreningówka nie zadziałała niestety, ale trening ogólnie dobry, na klatke dorzuciłem maszyne siedząc podopinałem cycki, unoszenie krążka na środek klatki , fajnie weszło, jutro poczuje. Biceps jak biceps, wziąłem cięższą sztangę i zrobiłem dziś mniej powtórzeń . No to tyle :-) . [...]

[...] po 15 powtórzeń Wyciskanie sztangi wąsko 60kg x 3 serie x 12 powtórzeń unoszenie krążka przed siebie 5 kg x 4 serie x 12 powtórzeń (na filmiku, za szybko to robiłem ale cycki już tak bolały że ostatnie 2 ,3 rep to świeczki w oczach 8-)) Brzuch zrobiony na maszynce , spięcia z ciężarem i nogami w górze, czuć było że max na cały brzuch [...]

[...] ciężaru ściąganie linki do klatki szerokim nachwytem 75kg x4 x 8 i w otatniej serii dropset Ściąganie warkocza za kark 4 serie cały stos dodałem klatkę jak zawsze , cycki niestety muszą być u mnie 2x w tyg, tylko wtedy widze że rosną :(. Wyciskanie sztangi skos dodatni chwyt trochę węższy niż szerokość barków z zatrzymaniem na klatce [...]

[...] i na klatke jakieś tam rozpiętki pompki na poręczach, unoszenie krążka przed siebie , wszystko po 2 -3 serie 15-20 powt. Można sobie porównać mniej wiecej jak wyglądają cycki na pompce jakiejs . Waga nisko nawet jak wlałem w siebie od 17stej 6l wody i coli kac morderca . Teraz wchodzi 300-350 g flądry i czas do spania. Auto mi się zyebało, [...]

[...] tylko wolniej i nie bedzie bolec,co nie zmienia faktu ze musze zobaczyc jak to wyglsda ogolnie i skonsultowac. Bede mial na tyle dolcow to fizjo bedzie mial co robić :D. Siema Natan :-). Dzieki,cycki rosną, sposób na górę znalazłem to zaczyna byc pelniejsza. Ok sprdalam z 6h pojezdzic i o 20 silka moze plecy zamiast barkow wlasnie dzis pykne

niee, nie jest najlepiej ale moze do końca tygodnia puści,oby bo w poniedziałek chce cycki dobrze przetrenować . Przyjechał znajomy z Wawy na 3 dni i troche % wpadło wczoraj więc się nie pogorszyło, a nawet trochę lepiej dziś bo nie mam nosa cały czas zatkanego , tylko łeb napyerdala jak bym sie podtopił i czy łzawią. Z michą luzuje do końca tyg, [...]

w klate a nie w cyce :D bo cycki to z tłuszczu są