Znaczy ja mam tak, że od dziecka potrafię takie rzeczy nom... po prostu technicznie to robię nie na siłę... na siłownie nie chodze i nie chodziłem bo nie mam i nie miałem możliwości... chcę wiedzieć tylko jak zrobić te cholerne cycki
[...] 200g - "rósł" w blaszce dobre 10h, bo poszłam spać |-) Ale nie wyrósł więcej niż 0,5cm w górę... Tak to jest jak się ma dwie lewe ręce do garów /-)_ Do trzech razy sztuka - ale chwilowo w sklepie wykupiłam całą mąkę, a dostawa za 2 tygodnie... I wychodzi że dwa lewe cycki też mam.. pozostaną mi push-upy albo zapłacę za masaże ujędrniające %-)
[...] straszna, myślałem że się zbiore i pójde do domu. W połowie jakoś zaczeło się rozkręcać ale coś słaby dzień. Pompa 5/10 - tutaj też słabiutko, zazwyczaj przy klatce to mi cycki pękają a tu jakoś tak nijak. Skupienie 8/10 - Pomimo że dzień jakiś taki nie za bardzo to jak już robiłem seryjki to leciało się na 100% . Whey 100 - 40g + 2g kakao - [...]
[...] część ciała, ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często): wszystko po trochu Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznica, owsianka Co lubisz jeść na obiad : cycki kurczaka/ryba, makaron/kasza/ryż, warzywa Co jako przekąskę : owoc, jogurt, orzechy Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : ból brzucha po ciepłym mleku? [...]
[...] wychodzi zadowolony z efektow, ja tak jak podchodze do diety takie mam efekty, nie mam kasy i checi zeby przylozyc 100 % eby zrobic porzadna redukcje, ale to tylko i wylacznie moja sprawa , pytam o cycki o gino a nie o Twoja opinie ze wp*****lam sterydy i z tego mam slabe efekty , kazdy zyje swoim zyciem wiec nie komentuj jak nie masz do czego
zjadłbym. Ale zjadłem jakieś ciastko francuskie z morelą, mały talerz musli, a na obiad wpadną frytki i cycki z kury. Widzę czaje się na sernik, ale to już będzie obżarstwo.
ym, jak wygląda twoj trening? bo jeżeli robisz klatke raz w tygodniu, to tymi trzema cwiczeniami możesz tylko dziewczynie cycki uwypuklić. Dlaczego za mało? Sprecyzuj zamiast pisać suche rady bez pokrycia w faktach. Trening na klatke akurat jak najbardziej wystarczający atakuje to co potrzeba, wariacje nie zawsze są potrzebne a druga sprawa, że [...]
[...] do tematu. Nie tylko jeden trening przecież jest dobry, i nie tylko jedna dieta skuteczna. Każdy jest inny, nie na każdego działa to samo... byłaś na imprezie moderatorskiej i spędziłaś z nami 2dni nikt o cycki nie pytał, nikt nie robił głupich uwag chyba wszyscy się szanowali co kto lubi ale dla mnie wybór towarzystwa z tego powinien wynikać
buahahah z takimi problemami w ogóle nie powinieneś brać się doping %-) więc idź prywatnie do androloga, albo łykaj atd czy inne wynalazki i patrz jak cycki rosną, druga rzecz warto by też było zrobić badania czy to przypadkiem nie gino progesteronowe bo nolva czy fareston tylko zaszkodzą ;)