Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i osiągi podałem w profilu, wiec moje pytanie brzmi, co zrobić aby zrzucić troche z pasa (BRZUCH), nie tracąc przy tym masy i jak podrzeźbić klatkę,aby nie wygladała jak cycki tylko jak KLATA . Nie brałem żadnych wspomagaczy, oprócz kreatyny. Trenuje średnio 3 razy w tygodniu. Co radzicie jakieś odzywki specjalny plan treningowy czy może [...]
Na życzenie Pawła: Na jedną porcję: - cycki (nie moje tylko takie z kurczaka) %-) 250g - pieczarki świeże 100g - pomidory suszone 25g - oliwki zielone 5-10szt. - cebula 1szt. - natka (też nie ja tylko taka z pietruszki %-)) w zależności od upodobań - mleko kokosowe 200ml - ser feta 30g - sól czosnkowa (najlepiej taka z młynka), kurkuma, pieprz, [...]
wydaje się być prawilne ale zezarłbym z furą ryżu:)) Do pieczarek dodawaj sok z cytryny, nie będą ciemnieć przy smażeniu;-) No i cycki lepiej swoje - "wiem co jem" i te klimaty:-P
Ryz dobrze "wpija" powstaly sosik, wczesniej jadalam wlasnie z takim polaczeniem ale teraz poki co wegle out ;-) Dobrze wchodzi tez z makaronem :-)) Co do pieczarek to ja wlasnie lubie jak sa "odpowiedniego kolorku" a cycki swoje mam tylko dwa wiec je oszczedze na jakas wyjatkowa okazje :))
[...] The Magazine 'body issue' which hits newsstands July 12th." :-D ma być w magazynie "The body issue" z Rondą i Giną Carano i..... Jonem Jonesem %-) Btw ciekawe czy pokażą cycki, bo skoro nude to nude. Jak Ronda i Miesha będą latać, bo domu TUFa w samych stringach to obejrzę TUFa w całości jak chyba każdy btw to by była promocja dla TUFa w [...]
svarowskiego musi być dużo, ma być na bogato, a falban więcej jak u krupy!! inaczej się nie liczy hah, no właśnie, a one mi podsuwają jakieś takie wąskie i bez ozdób i coś mówią, że na moją figurę to lepiej, phi! ma być gorset, bo wtedy cycki się dobrze "zaprezentują", wyszywany swarowskim, i falbany, bo wtedy będzie beza <3 |-)
[...] się na pompki. Teraz zamierzam kupić worek treningowy, aby poćwiczyć łapy i kondycję. Jeśli mógł bym prosić, to proszę o jakieś rady, co by tu zrobić aby pozbyć się tego dziadostwa(jakaś dietka czy coś), bo naprawdę cycki u chłopaka to nic fajnego wręcz to jest okropne. :/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/533e0cc4e97a495c92609a5efd9e1fcf.JPG
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka,mam do Was pytanie zaczęły się wakacje a ja mam dużą opone oraz cycki...Chciałbym to zrzucić w czasie wakacji tylko bez siłowni,ćwiczenia chciałbym abyście mi podali co mam robić a czego nie żeby to zrzucić oraz może wyrobić sobie mięśnie?:) Proszę o pomoc. Pozdrawiam Cwiekuu
w przyszly wtorek minie 3 tydz czyli tyle ile deka utrzymuje sie w organizmie cycki mam tak jakby troche powiekszone(ale bez szoku) ale juz nie sa takie wrazliwe jak przed tygodniem
w przyszly wtorek minie 3 tydz czyli tyle ile deka utrzymuje sie w organizmie cycki mam tak jakby troche powiekszone(ale bez szoku) ale juz nie sa takie wrazliwe jak przed tygodniem Czyli stężenie spada. Właśnie ok 3 tygodni deka jeszcze krąży. Zaraz zacznie spadać i w cyckach też się poprawi.
http://emotikona.pl/emotikony/pic/cycki.gif http://emotikona.pl/emotikony/pic/cycki.gif http://emotikona.pl/emotikony/pic/cycki.gif dziękuję za uwagę \-)
[...] jak i podczas nic nie bralem antyestrogenowego jak również nie wziąłem na odblokowanie. Nie mialem później dostepu do nolvy tamoxa jak i olałem całkiem sprawę. Olałem dopóki cycki nie zaczęły robić się nieznośne, nie bolą ani nic, ale po prostuy nie czuję się komfortowo gdy lekko zwisają. Porównując je z innymi fotkami tutaj u mnie nie jest zle, [...]