[...] Ci, że na razie to ciężko mi idzie jedzenie 2000kcal. Ale daję radę:) Jeszcze 2 tygodnie i robię regenerację. Bo chyba mnie zmęczenie materiału dopada :-)) Szynkowar to takie urządzenie co sobie sama robisz w domu szynkę :) Potrzebujesz tylko szynkowar i garnek z wodą. Tak dzisiaj wpadłam na ten pomysł jak kupiłam cycki z kuraka w promocji :)
to ja w łodzi (biedro w pobliżu centralu kościuszki chyba to jest) kupowałem i były normalne. Ostatnio kupuje w Konstantynowie łódzkim i cycki z biedry są normalne :). (ogólnie mam chyba fart bo jeszcze na cuchnące nigdy nie trafiłem)
[...] "piersi" mi przeszkadzają ;/ nie są moze duze ale są ... Mam dziwną sylwetkę , powiedział bym ze kobiecą :/ nogi chude , pas wiadomo ( brzuch i boczki) potem wcięcie i cycki na ktorych tez odklada mi sie tluszcz ;/ Moze nic z tym nie zrobie , zła genetyka ? Załamany jestem. Wygladam tak samo jak miałem 100 tylko wszystko jest mniejsze ... [...]
[...] powinnam wziąć do 1 i 2 serii mniejsze obciązenie? Ale wtedy to (np z 5kg na bicep) mogłabym machać np naprzemiennie rękami z 20 razy Na maszynach nie mam większego problemu problemu, bo się nie "gibie" Nogi generalnie mam silniejsze, ręce i cycki trochę lipa, W ostatnich seriach w ćwiczeniach ze sztangielkami(wszystkie) miałam drżenie mięśni.
[...] obrazić lub nie przyjąć konstruktywnej uwagi. Czytałam już kilka takich dzienników na tym forum i za każdym razem jedyne co mi przychodziło do głowy to stwierdzenie: łapy, cycki opadają. Gdybym ja dostała chociaż w 1/18 tyle uwagi co niektóre "księżniczki" to poszłabym chyba na kolanach do Częstochowy. Moja przemiana wtedy na pewno byłaby o [...]
Jaka woda? ;-) Mój brzuch nabrał tyle wody, że się w głowie nie mieści, ale przed @. Cycki też mam większe, myślałam, że już się nie da. ech. ludzie. ciężki żywot kobiety. %-)
W 98% komentują i wypowiadają się ludzie, którzy po poprotu zazdroszczą bo sami są zbyt leniwi żeby coś osiągnąć. Ja tam w olę wyglądać jak babochłop, ale przynajmniej pośldaki i cycki nie będą mi wisieć do kolan i nie będę miała galaretki zamiast ud i pośladków :-))
dzisiaj robiłem cycki z pieczarkami i serkiem mała rada jak nie macie mega suchych pieczarek to najpierw je podsmażyć bo mi duzo wody pusciły... a i dajcie sporo pieprzu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3e63749cf1243a08a79010109a555bd.jpg
Saida to szczęściara jesteś :) Ja ostatni rok i praca do napisania... Mam pytanie odnośnie mojej diety, czy powinnam coś zmienić z racji tego iż waga nie spada? Jeśli chodzi o pomiary to liczyłam się z tym, że cały czas nie będzie spektakularnych spadków. Cycki ruszyły całkiem niepotrzebnie;D ale talia i brzuch nie stoją w miejscu, więc nie jest [...]