SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cycki

Czy chodziło Ci o: "łydki"?

  • Kiedyś już Gregor pisał o tym że można poprawić cycki na skosie. Działa bo już sprawdziłem. Zawsze zaczynałem od płaskiej. Teraz skos i coś ruszyło. Pytanie tylko bo taki wygodny się zrobiłem i zacząłem mostkować przy robieniu skosu, czasami jakby na płasko wychodzi. Tak czy siak polecam co jakiś czas zrobić płasko jako pierwsze. A najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 21:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibo masz sobie jeszcze cos do udowodnienia z ta klata? Za malo dzwigasz? Polowa z tych cip to nie wycisnie polowy tego Dawaj ciezar na pol i rozsadzi cycki

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 19:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spoko, ale te trenuję już od pewnego czasu, a i historycznie patrząc zawsze miałem mocne Jutro trening aikido + szermierka. Ciekawe jak będą czuły się nogi Plan: Ułożyć dietę tak by ładnie redukowała, a jednocześnie nie była jakoś wybitnie okrojona z przysmaków ;) Jeden dzień już mam - piątek dniem czysto proteinowym, czyli rybki i cycki kurze.

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 20:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to sobie sprytnie wymyśliłem :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    & Czasem coś mniej zdrowego jak mam dość powyższego, ale staram się, żeby było dużo węgli złożonych i mało tłuszczy a tu na sniadanie maslo... no co za niefart. & piszesz ze trzymasz sie kalorycznosci i proporcji, wiec wrzucasz do kalkulatora i wszystko wazysz codziennie zeby zobaczyc ile masz zjesc?? CYCKI GORA (a w czasach obfitosci [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2007-08-21 12:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień 1 Trening taki sobie jak widać po krótkiej przerwie ciężarki mniejsze i cycki zakwaszone :-) W wiosłowaniu zadbałem jeszcze bardziej o technikę i rozszerzyłem chwyt więc jest sporo trudniej. TRENING: Wiosłowanie sztangą nachwytem 60/70/75/80 Przysiad ze sztangą 50/70/80/90/100 Zarzut ze zwisu 48/50/53/55 Wyciskanie sztangi na ławce [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 13:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    bicki, tricki, cycki... ja tam nie wiem; nigdy nie miałem głowy do sportów siłowych...

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 15:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    No ale cycki chyba umiesz zlokalizować? ;-)

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 18:13:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 32)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    No ale cycki chyba umiesz zlokalizować? ;-) Czasami może być z tym nie tak łatwo! :-) No bo jak zlokalizować to czego nie ma?

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 19:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Spokojnie, shadow jakieś cycki zawsze wytrzaśnie :) Ghorta, zacznij biegać ! Stopa sama się uleczy :)

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-17 22:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Takiego ułożenia nie polecam. Cycki sobie poturbujesz, a do tego ruch strasznie krótki ;-D

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 23:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Mam dłuższą ławkę, więc cycki będą bezpieczne - nie wylądują raczej na krawędzi.;-) No i mam lepszy rozmiar i bardziej elastyczne niż ten pan na filmiku. :-D W to nie wątpię ;-D No nic, spadam stąd bo zaczyna się ślisko robić /-)_

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 23:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [...] 1 x 7 poziom (zapominam ile to kg) Uginanie nóg siedząc: 2x 7 poziom 1 x 8 poziom Przywodziciele: 13 poziom Odwodziciele: 12 poziom 22 cm to tylko tak fajnie brzmi... 1/4 to cycki- niedługo mój mąż będzie miał większe ode mnie. Ogólnie mam mętlik w głowie. Zastanawiam się, czy na ten tłuszcz to jakieś konkretne kardio robić. Ostatnimi czasy mało [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5233 Data: 2013-10-25 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    To ja jestem nienormalny... u mnie brzuch się jakoś trzyma, a kg idą w boczki, cycki i tricepsy . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-04-08 09:04:22

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 09:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kvrwa no piszcie cos cycki . jeszcze 14 stron :/

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zabrakło serka wiejskiego - nie miałem na stanie, ponieważ te które były w lodówce, miały datę ważności już od 2 dni nieaktualną. Dzisiaj za pamięci zaopatrzyłem się i w cycki kuraka, i w serki wiejskie oraz orzechy. Rozpocząłem FBW Wodyna i od razu klapa - źle obliczyłem CR w niektórych ćwiczeniach, w efekcie czego nie było progresji w [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 22:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnie.Czase gałkę loda zjem:-D Ostatnio zrobiłam swoje i też tylko gałka mi weszła hehe.Ale bez problemu porzucę jak trzeba.Muszę prześledzić dziennik koleżanki-fajnie że będzie rywalizacja.Fajnie że 4 tygodnie:-) Już sobie wyobrażam te pompki na szerokim rozstawie i moje bolące cycki jak uderzą o podłogę 8:-) Marta dziękuję Ci bardzo :-D

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 21:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    No ona fajne ma cycki, na 1 zdjeciu chyba bez stanika?? wow... ciekawe czy to przez ćwiczenia. tez bym takie chciała... Swoje wyginania na siłce to też ale przede wszystkim lekarza na sali operacyjnej Izka wstawiła dobre foto chyba w spamie E7 jak można optycznie powiększyć biust na siłce...robi wrażenie! tak mam bloga, tylko mój trochę biedny [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 07:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    ona tez deczko przesadzila mysle ze jakby wisiala głową w dół to by ja udusily te cycki ale klamal nie bede podobaja mi sie

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 13:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 111111111111111111111111111111111111 jazda LUBICIE CYCKI?! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/71d2c4ac46e04fbdab50412e733353f4.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 03:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na forum x gdzie sie mamuski odchudzaja, jest lasencja mojego wzrostu i jej celem jet 45kg A woda moze w cycki szla?

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)