a teraz, nie wierzę, że to powiem (ja chodzę spać między 1 a 2) ale chyba pójdę paść na cycki w sposób jeszcze póki co kontrolowany, znaczy spać w sensie. O 22:20. Jak przedszkolak.
Wg mnie to sobie wkręcasz. Oczywiście nie jestem lekarzem i nie macam Cię po cycku, ale to co piszesz raczej wskazuje na to, że sobie wkręcasz. Nie bierz nic, odblokuj się spokojnie i zapomnij o tym (a przede wszystkim przestań sprawdzać co chwilę cycki;-))
Przed i po treningu jem: bcaa, aakg, creatine, l-arganine, beta-alanina, l-glutamine. Bialko Jumbo ;) cycki duzo warzyw i ryz ;) slodycze tez ;p noe trzymam diety. Najpierw masa pozniej rzezba ;)
Dopiero jak prolaktyna będzie poza normą to wtedy bierz leki. Badania w trakcie cyklu zawsze warto zrobić. Ew. jak zaczną cycki puchnąć i będzie gino to wtedy robisz: testo, estradiol i prolaktynę.
a co fajnego jest w nogach jak patyki? albo całe zycie słysze że ktoś chciałby mieć duże cycki jak ja i też się zastanawiam co w tym fajnego ktoś widzi :-) jakbyś miała takie jak ja to byś wiedziała :-P
[...] :-D Ale lipa bo wg FB w związku, do Kalisza to jednak daleko i pali fajki, choć może tylko okazyjnie. Ale jak ona się rusza, jak uśmiecha, głos ma fajny, super figurę i są cycki%-) Od razu jak zobaczyłem to pomyślałem "trzeba zarzucić wędkę na tym jeziorze!" Heldzik też by się nadał, pewnie go wezmą. Bilety pewnie będą się zaczynały od [...]
a ja zrobiłam 3 serie pompek 6/6/5 w treningu swym %-) takich z cyckami do podłogi :-D nastepnym razem nagraj, interesuje mnie ujęcie pokazujące, czy cycki faktycznie dotykaja podłogi :-)) %-) tak dokładnie
[...] w naruto to kapota, bo autorowi trochu się przejadło i spadła mocno jakość i mangi i odcinków, wcześniej było logiczne wsio, teraz ... sam widzisz, świat kishiego ;x w death note sa cycki, flaki ?:D a naruto > db pod względem gówniarstwa. pierwotne db - japonskie czy tam koreanskie było dość krwawe, dla eu zrobili takie ciapowate siuśki
[...] te 100-300 kcal w ciagu dnia sie spala wiec dobrze idzie. Tak zgadza się redukowałem głównie brzuch, ale tez moja klata byla w oplakanym stanie - obwisle ze tak to okresle "cycki" byly moim przeklenstwem :/. Teraz robie chwile przerwy i sie bede zabierał już nieco inaczej za trening, prawdopodobnie siłowy. P.S: co do efektów: klatka się [...]