Rebelgirl xD jak to nie ma wplywu... wez zacznij jesc przytyj z 9kg i zobaczysz cycek Ci sie tez tluszczykiem zapelni nie mowie o balonach nadutych i duzych bo nie lubie takich ale chude dziewczyny ewidentnie maja mniejsze cycki i widac ze chudsze :P
[...] mnie pomoc. co i jak robić i co jeść.. mam 15 lat i waże 68kg przy 183cm wzrostu , według BMI prawidłowa waga.. alee.. mam chude ręce , chude nogi , a zatłuszczoną klate ( cycki ) oraz wałki na brzuchu , a zwłaszcza jak siedze... i co ja mam robić ? jaką diete , co jeść , a czego nie jeść , jakie brać suplementy i jakie najlepsze formy [...]
ale nikt nie odpowiedzial, nie ma jakies metody zeby te cycki byly napiete? NIE jestem sezonowiczem ale niedlugo plaza i az wstyd sie pokazac. Jak tylko sa napiete i sutki stercza jest naprawde git
No to padłem na cycki jakiś 3 leszczy do nas na siłownie zaczęło chodzić zostawili plan treningowy i wpadł nam w ręce nie było by tam dziwnego w tym ze nie znają nazw ćwiczeń i opisują je po swojemu lub w zastępstwie robią rysunek ale jedno ćwiczenie mnie rozje*ało skłony dzień dobry opisali "schylanie się ze sztangą po mydełko" [...]
Mam swoją, zrobiliśmy ją z kumplami parę lat temu. Dostaliśmy w salkach kościelnych swoją salkę i ją sobie urządziliśmy ale ksiądz jakiś lamusów tam wpuścił goście nie ćwiczą z nami bo się boją podejść do kumpli Teraz wakacje to im się chyba odechciało ćwiczyć (sezonowcy) ale ich trening mi cycki zmiażdżył
tak.a jak dalej będziesz tak brał to ładne cycki ci urosną,zapraszamy do działu doping tam uzyskasz porady co do stosowania takich środków edit cycki jak u baby nie u faceta Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2010-07-03 14:37:22
Witam wszystkich mam 13 lat i mam cycki koledzy na w-f śmieją się ze mnie a ja nie wiem co zrobić żeby one znikły proszę o jakąś rade jakieś ćwiczenia i dieta . Z góry dziękuje ;] Zmieniony przez - Vagner97 w dniu 2010-07-04 10:43:11
Karlos haha ales dowalil. I co jesz cycki na parze z samym ryzem o smaku papieru? Przeciez taka tortilla z nalesnikiem na owsianych + domowy majonez na oliwie to cud smakowy i przedtreningowy.
prosże o ocene treningu na klate i łapke chodzi o powiększenie obwodu klaty łapki oraz ładne duże cycki Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 79 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa do 95 kg Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka z skosem hantle [...]
Zgub tłuszcz i będziesz miał cycki normalne. Masz predyspozycje do odkładania się tłuszczu w okolicach klaty innymi słowy - przeje.bane. Podczas redukcji tłuszcz stamtąd zejdzie ostatni więc musisz fest się pociąć. Zmieniony przez - Darek2961 w dniu 2010-07-06 13:30:56