SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cycki

Czy chodziło Ci o: "łydki"?

  • [...] // 70 kg tu dziwna sprawa. Cos malo. E Ośle wspięcia 10*5+5+5 ( palca zewnąrz / wewnątrz / neutralnie ) partner ~90 kg / / zaleznie od partnera jutro ! ok edit cycki zrobiłbym tak wycisk gilotynowy płaska *6 powt wyciskanie hantli na skosie flara *8 powt MDS 30/15/0 hmm ? wyglada dobrze o ile gilotyne zrobisz prawidlowo i [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 08:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • radosuaf/BLOG/Zabawy ze sztangą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brokuły - dają radę, w dodatku obniżają poziom estrogenów, więc zmniejszają szanse na męskie cycki . Wuchta, zawsze myślałem, że to 34 to jakoś z wiekiem powiązane . I dodałem Ci kilka latek - ale to niechcący . A rady zawsze się przydadzą, zwłaszcza od tak wielkiego chłopa . WCZORAJSZA DIETA: "jajecznica" - 3 jajka, owies, rodzynki; [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 09:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nie najgorsza, tylko cycki ma jakieś nie tego...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 11:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerszy z jednej strony ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnie cycki(ale od naderwania mięśnia jeszcze wtedy kirdy go nie było) i prawa lapa ;]narazie mi nie przeszkadza

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2009-11-27 13:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks nie z tej ziemi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cycki to Pameli podebrał...masz racje Comey...prawdziwy pajac

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2009-11-27 13:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASAKRA ;/ PROSZE O POMOC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b/t/w i kalorii..ale jadlem tak praktycznie dzien w dzien oprocz niedziel. Przez te 6 tygodni przytylem z 73 na 79 miesnie troche urosly,ale takze sporo poszlo w brzuch i cycki :// prosze nie pisac ze dieta do dupy i poczytaj tematy podwieszone. Nie mam pieniedzy na drogie zamienniki i lepsza diete, ale moge wprowadzic delikatne zmiany. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-11-27 14:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdznenie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 1,5 w ciągu Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia, full Dieta: jest, cycki+ryż;D Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Czemu maxymalnie 9 powtórzeń? Ponieważ myślę, po pewnym artykule, że liczba powtórzeń powyżej 9 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2009-11-27 17:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen - Dyskusja

    Post
    Doping

    nie widze roznicy miedzy zwrostem estrogenu w organizmie spowodowanym naturalnym dazeniem do homeostazy w trakcie brania test, a podawaniem go z zewnatrz. Przeciez i tak by nam cycki urosly moderatorzy ehh Zmieniony przez - dukeluke w dniu 2009-11-27 20:42:44

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2009-11-27 20:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen - Dyskusja

    Post
    Doping

    czyli idac twoim tokiem myslenia , podajac testa nie nie powinny nam rosnac miesnie bo podajac estrogen cycki nie rosna a jaka jest roznica miedzy skladem chemicznym estrogenu naturlanego a estrogenu chemicznego ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2009-11-27 20:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz na mięśnie ???????????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zawsze się da.. tylko pamiętaj by ćwiczyć WSZYSTKIE partie... a tak przy okazji... Dopiero zaczynasz ćwiczyć? jakoś tak cycki mocno odstają.. nie masz ginekomastii? Oczywiście mogę się mylić bo zła perspektywa...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2009-11-27 21:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / stojąc 120*10+4+4 ( szarpane... ) 60*15+9+9 /70*15+12+12 75*14+12+7 D rozpiętki na bramie wysoko przed siebie ( mid - high ) 5*10 powt 10*10 powt E Ośle wspięcia 10*5+5+5 ( palca zewnąrz / wewnątrz / neutralnie ) partner ~90 kg / również +90 pomysł na cycki sztanga skos gilotyna hantle skos 30 st flara + rotacja ( lekka ) MDS rozpietki ?

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks nie z tej ziemi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    b000b3r ma więcej czasu niz to ile trwa film;P bo kurde to chyba 3 temat albo 4m który widzę tutaj w ciągu ost 3dni o nim.. nie śmiejcie się z cudzego kalectwa! pomyślcie jak jego rodzice cierpią jak ojciec cche zjeść a kolacje kotleta a nie może bo synuś se w cycki cały olej wstrzyknał:(

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2009-11-27 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klaty.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam problem z pustym środkiem klatki (mostek). Cycki są oddzielone i wg. mnie trochę mniej estetycznie to wygląda i pomniejsza wizualnie klatkę. Dzięki jakim ćwiczeniom mogę zapełnić to puste miejsce o ile w ogóle jest to możliwe bo podejrzewam, że to wszystko sprawka genetyki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-11-28 00:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 lata, staz 6 lat, sucho..2

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiem dużo czytam o treningu ale chciałem wiedziec jak on cwiczy bo mi sie robią za duże cycki a on ma super rzeźbe

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 13:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mam aktualnie aparatu ale gdy siadam widac nadmiar tluszczu jak wstane niekoniecznie gdyz mam spore miesnie brzucha oraz mam tez lekko tluszczu w okolicach bioder (boczki) i cycki leciutko zatluszczone, co z tym zrobic ? chcialem w zime masówke ostra robic i za jakis tam czas wyrzezbic troszke to ale mnie to denerwuje, ja wiem ze nie jestescie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2009-11-28 19:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sensie zwiększyć siłę oraz mieć w miarę wyrzeźbioną klatkę i ręce no i zrzucić trochę brzucha. Ręce mam duże w sensie mam masę jeśli chodzi o klatkę to mam niestety spore cycki i brzuch. Ćwiczę już miesiąc na siłowni głównie trening na klatkę i ręce ( biceps , triceps) oraz barki i plecy czasami dokładam ćwiczenia na brzuch. I mam pytanie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2009-11-29 13:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy syntholowiec :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale te cycki to mu tak urosly od tarmoszenia ich chyba jak konia walil z powodu duzych kapturow?

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 18490 Data: 2009-11-29 14:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Matrix to co bawiles sie w koziolka, ze jej glowa w cycki wjechales?

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix to co bawiles sie w koziolka, ze jej glowa w cycki wjechales? nie, bawilismy sie w przyduszanie... i ona mnie chciała nimi przydusic zartowałem z tymi cyckami noo... nie wiem skad ten brokat :)

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 21:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    cycki ma dobre ew do buzi bym jej dał

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 18:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)