SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cutting

  • [BLOG] Seasons In The Abyss

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    17.06.2015 1. BP 20/6,60/5,90/5,110/5,130/5,145/6x6 2. DB fly 21/12x5 3. Pendlay row 120/8x3 4. Pull ups /8x3 5. Glute ham raise /10x4 Cutting time! /SFD/Images/2015/6/17/9f53892c6fcf4f80bcfccf5e3b740d91.jpg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2015-06-17 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moge podczas redukcji w wieku 15 lat zacząć brac cutting edge? Podobno lekki naturalny spalacz.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 17:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Przysiady ze sztangą- 170kgx1 -Martwy Ciąg- 170kgx3 -Suplementacja (6 miesiecy)- bcaa, witaminy minerały, kreatyna(ponad 15tygodni off), arginina, gliceryna, spalacze- cutting edge, viper, dyma burn, witamina C. -Zdjęcia- Efekty 11 tygodni redukcji( TO NIE EFEKT KOŃCOWY), jak zwykle w pełnym zaangażowaniu: Przed redukcją//////////po 11 [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 15:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyplomata z wykształcenia, z zawodu ... hmmm trudno to nazwać ze względu na ilość obowiązków. W profilu napisałem co robię. Pierwszy trening systemem MASS przebiegł pomyśle we wtorek. Trochę niefortunnie dobrałem dni, gdyż w weekendy najczęściej przebywam w innym miejscu polski. Od poniedziałku zmiana dni i wzięcie się już na poważnie do pracy. [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 7455 Data: 2008-02-28 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle że przy lekkim nadciśnieniu nie będzie problemów. Ale jeśli ogólnie masz problemy z ciśnieniem to polecam cutting edge american laboratories, jest bez kofy. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-12-28 14:57:24

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 14:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na rzeźbę do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w jakim bedziesz stanie, pochwalisz sie nam wynikami i progresem na temat tego jak duzo mozesz biec, ile wycisniesz etc. Wowczas podpowiemy Ci czy lepiej skupic sie na cutting czy bulking. Mnie sie wydaje, ze raczej bedziesz musial masowac. Zrobisz sobie wowczas trening, który bedzie typowo kulturystyczny na ciezkich ciezarach, bez biegania [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2008-12-11 00:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do południa trzymałem michę, u dziadka na imieninach zajadałem sie prze pysznym ciastem+truskawkami minęło 3 godziny od objadania, więc zapodałem kawę z 2 łyżeczek + 1 tabs cutting edge i za 30 minut wskakuje na godzinę na rowerek. 30 min po poleci porcja białka, godzinę później 1ml hmb. po węglach co nie zrobię to pompa na łapach/plecach

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4.170g kurczaka + pomidor,ogórek,4 łyżki sosu ( j.naturalny+czosnek z torebki) 5.Puszka tuńczyka + ogórek kiszony,cebula suple na czczo *1ml hmb *4 kaps cm3 *1 kaps cutting edge przed treningiem *12g white flood`a *2 kaps amp v2 po treningu *1ml hmb *4 kaps cm3 piję 1ml hmb i w kimę, bo rano na aeroby :) Zmieniony przez - nka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 20:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3s 10kgx10powt Przedramie 1.Uginanie podchwytem sztanga 3s 30kgx30powt 2.Uginanie nachwytem maszyna 3s xxkgx20-30powt Suplementacja na czczo: *2kaps amp v2 *1kaps cutting edge *4kaps cm3 *1ml hmb przed treningiem: *2kaps amp v2 *12g white flood po treningu: *4kaps cm3 *1ml hmb Trening super, mimo małych ciężarów ( ćwiczyłem sam ) pompa [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 18:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] it can be used as a stand alone or can be stacked with select other Competitive Edge Labs products. EQ-Plex can be incorporated into bulking, lean bulking, recomposition, or cutting cycles. Common Dosing Protocols: Beginner/Mild Cycle: Week 1: 400 mg (2 caps per day) Week 2: 600 mg (3 caps per day) Week 3: 600 mg (3 caps per day) Week 4: 600 mg [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się zapytam... 1. WIEK: 17 2. WAGA: 69,5 WZROST: 170 3. CZAS REDUKCJI: Z dwa miesiące ciągnę bardzo powolną redukcję, chciałbym jeszcze parę kilo zrzucić, pozbyć się zbędnego balastu. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 14-15 % 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 12? 10? Nie mam pojęcia, jak to wygląda, cyferki procencików mnie mało interesują. 6. [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez kofy: Universal Fat Burners Universal Super Cuts 3 USA Laboratories Cutting Edge

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2012-05-25 16:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] brokuly, 4, Filet z dorsza, ryz, brokuly, olej lniany 5. 1.5 kromki chleba razowego,filet z dorsza, ogorek zielony, olej lniany SUPLE: BCAA, AAKG,CM3, witamina c, cutting edge Komentarz: Nie mam juz zakwasow od pasa w gore, ale nogi jeszcze mnie trzymaja od niedzieli ;-] Jutro bedzie trening wersja hard bo cisniemy z Agata pod okiem [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 17:28:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ## Wstałem o 7, za oknem szaro więc walnąłem się dalej w kimę.Nastawiłem budzik na 10. Mimo pogody odbyły się aeroby. o 10 poszedł zestaw : * 2 kaps amv v2 * 1 kaps cutting edge * 1 ml hmb liquid po aerobach: * 4 kaps cm3 Zrobiłem 55 minut dość intensywnego biegania. Wróciłem cały mokry i zadowolony. Micha 1. 3 jaja+ogórek+pomidor 2. 33g [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian + 3 gramy L-KARNITYNY + 1 CAPS zielonej herbaty + 1 cutting edge i witaminki z minerałami Byłem zamulony przed siłka po bardzo dużym śniadaniu. Swoje zadanie miks spełnił: - Pobudził, ale delikatnie, fajnie bez nerwówki itp. - Wytrzymałość na plus - Pompa na plus, ale po XP miałem większe pompy. ( spodziewałem sie znacznie wiecej ) - [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 19:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienie na wielki post-redukcja. Mam kilka wątpliwości.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na treningach. Myślałem nad zakupieniem przedtreningówki bez kreatyny np AAKG i jeszcze spalacza na ten ostatni miesiąc. Jaki byście doradzili? Na początku redukcji brałem cutting edge to po nim mi poleciało 7 cm. Pozdro czekam na jakieś porady :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/40f57e8c11514dfb8296bb3a7d98f0b5.JPG [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2012-07-11 12:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    WTOREK TRENING 1. Front Squat 5x8 ostatnia seria na 100kg 2. Wykroki 4x10 3A. Syzyfki 3x15 (z 15kg obciażęniem) 3B.Uginanie leżąc 3x15 4. MCNPN 4x10 5. Wspięcia siedząc 4x20 6. Wspięcia stojąc 3x20 + wieczorem trening funkcjonalny z klientami... Strasznie intensywny trening. Pompa mega na nogac i bardzo zmęczone. Rzadko ostatnio tak bywało... [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 07:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam u mnie skromnie: Białko - 47g po treningu Kreatyna - 5g przed 5g po Cynk - 10mg rano Cutting edge - DNT 2 tabsy rano 2 tabsy wieczorem / DT 4 tabsy godzinę przed treningiem Kofeina - 400mg przed treningiem Witaminy, omega3, zmb6 - tabletka przed snem Flex - porcja wieczorem Redweiler - jest mojej kobiety [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 18:30:00 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cutting Edge Labs-N-Crease Wielkosc opakowania:150 caps Cena USA: ~25$ Porcja:5caps Ilosc porcji:30 SKALD: CE4 Power Complex 2,450 mg - Creatine Alpha-Ketoglutarate - Creatine Ethyl Ester HCl - Creatine Ethyl Ester Malate - Di-Creatine Orotate - Glycocyamine CytoCEL4 Performance Formula 1,075 mg - Glycerol Monostearate - R-Alpha Lipoic Acid - [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 02:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to cutting moze sie spawdzic:-)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 07:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)