mam 28 lat 190 cm wzrostu waga 107 kilo trenowalem z 5lat dieta jest a odzywek to bralem spore ilosc a jesli chodz o spalacze to z termogenikow to termo speeda a ze slabszych spalaczy to super cuts ,l karnityne,cla,hmb itp
ja wprawdzie nie mialem thermy pro lecz SciFit Thermal Cuts(także z efką ale jakimis jej alkalojdami albo cos takiego) no i sie pocilem wiecej ale jak cos robilem a nie siedzac np przed kompem.
Masz podwieszony temat nt suplementacji by był porządek w dziale. DB potem Cuts, tak bym poleciał. 2 x3 DB - sensowna dawka imo. Więc masz na około 2,5 tygodnia. pzdr/
[...] brzucha Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : animal cuts, cm3, mono,bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : masowa, redukcyjna trening typowo masowy 12/10/8/8-6 biegi codziennie rano [...]
a jeszcze jakeis inne porady co do storma shocka i cuts? ten smal grape splash jest 835g? a i 6 form kreatyny sie wiaze ze smakiem czy poprostu nowsza formula? czyli np jest grape splash 4 formy ale i nowy grape splash 6 form. ALe sie off top zrobil a ja dalej czekam na jakies oferty.....
[...] chodzi o spalacze to zależy w czym ma Ci pomóc ;) ja próbowałem różnych rzeczy, ostawiłem wszelkie termogeniki bo i tak przy porządnym treningu leciało ze mnie jak z wiadra itd., za to świetnie sprawdzał się na mnie super cuts 3 Universala. Może nie trzepie jakoś niesamowicie (jak black bombs Doriana... ;) ), ale efekty na prawdę są odczuwalne.
[...] zmieniać tempo, zmieniać interwały, dodawać ilości ..... Ja bym wskoczył na jakiś inny spalacz, może TIGHT. Poleciłbym VENOMA - ale tego najlepszego (400/200) i paru innych wersji już nie ma Przerwa raczej niekoniecznie, skład nowego preparatu będzie zapewne zupełnie różny od animal cuts. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-17 13:52:41
Doświadczenie jakies jest , l-karnityny na poczatku, thermo speedy pozniej scorch ,cuts Poziom bf to 25 % To ponawiam pytanie - Jet Fuel czy TIGHT? cena identyczna
ogolnie jezeli masz jakies problemy z sercem z nadcisnieniem wtedy termogeniki juz odpadaja TSE jest bardzo lajtownym powiedzialbym "kobiecym" spalaczem hehe a Super Cuts 3 to lipotrop na poczatek moze byc Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-07-16 12:34:19
[...] utratę tkanki tłuszczowej jest dość duży. Najważniejsza jednak jest tutaj odpowiednia dieta oraz wysiłek fizyczny. Do tego możesz dołączyć fat burnera, karnitynę, thermo cuts, ultra ripped z efedrą lub bez niej i wiele innych (możesz je łączyć razem w zależności od Twoich możliwości finansowych, wiele tych suplementów ma podobny skład więc [...]
Sam obecnie spożywam animal cuts, czuję poprawę, biore rano i przed treningiem. Biorę go dopiero jakieś 2 tygodnie, a czuje i tak poprawę. Najpierw podreguluj dietę, potem myśl o spalaczu :) jeśli są mocne, to 3x w tygodniu treningi wystarczą, jeśli nie, to dorzuć bieganie. I obetnij kalorie w diecie, to powinno pójść gładko.
dieta jest ale nie stosuję diety typowo na redukcję bo nie mogę sobie na nią pozwolic ponieważ pracuję fizycznie do tego dochodzą 2 treningi na siłowni i 3 MT. Staram się ograniczac węgle ale też nie mogę za duzo. To dlatego myślę o spalaczu. Macie jakieś opinie na temat Animal Cuts?
Polecam PVL ripper freak zjechałem na nimi 13 kilo w ciągu 30 dni. Aktualnie jem mitotropin + xenadrin ale narazie nic o niech nie moge powiedzieć. Fajnie też się sprawdzał Animal cuts.
HMB sobie podaruj ... strata pieniedzy... Aeroby, dobra L - carnityna, spalacz TSE moze byc(jest tani) ale w wiekszych ilosciach i jak masz kase to animal cuts/venom/thermal pro. Te dwa ostatnie maja efke jezeli Ci to nie przeszadza...
Nie wypełnieś ankiety o ktorej pisalem w pierwszym poście więc ciężko coś ukierunkować pod Ciebie, ale z takich ogólnych to IMO cuts nie opłacalny - drogi a wcale nie jest jakaś rewelacja, lepiej np Revex :-)
oczywiscie caly czas nie przerwanie zajadam aminokwasy: bcaa xplode olimp glutamine xplode olimp przed treningami white flood i animal mstak do tego animal cuts odstawiam na jakis czas mstaka. Mam zamiar kupic kretke, reszta bez zmian... co wy na to?