[...] dadzą takich efektów. Gdybym miał kompletować domową siłownię to znalazłaby się tam sztanga, ławka i trzy pary odważników: 2x16; 2x24; 2x48. I nie trzeba nic więcej :-) Znalazłem w lodówce awokado, które kupiłem kilka dni temu z przeceny w Tesco. Szkoda żeby się psuło. Rozdrobniłem, wrzuciłem do ryżu i dosypałem curry. Miska wyszła konkretna :-)
Ostatnio mój kolega ze szkoły gastronomicznej zrobił mi ryż z curry, który nie był suchy i mia naprawdę dobry smak. W końcu mogę wrócić do jedzenia białego ryżu. %-) Najlepiej do tego zda się masło osełkowe które przykrywając gorącym ryżem rozpływa się i ryż robi się taki klejący bardziej, jak ryż dalej suchy, to wiadomo, więcej masła. Po [...]
[...] abym miał pewność, że mięso jest dobrej jakości (lepiej nie kupować od razu mielonego, bo nie wiadomo co tam jest). Do dużej miski wsypuję trochę przyprawy do kurczaka, curry, słodką paprykę, sól, pieprz, czosnek granulowany, dodaję odrobinę sosu sojowego, octu winnego oraz koncentrat pomidorowy (przyprawy można dać jakie się chce). [...]
cynamon na uwrażliwienie insulinowe(podobnie kozieradka- ale ja jej nie znoszę i nawet smak mięsa psuła) a kurkuma- źróło kurkuminy silnego antyoksydanta- podstawa curry
Jakis czas temu podalem tutaj pierwsza liste zawodnkow na AC Europe 2013. Na zawodach tych bedzie startowal Robert Piotrkowicz. Na liscie sa m in. takie nazwiska jak Curry, Winklaar, Pakulski, Wolf, Rhoden czy Marinez. Czyli obsada bedzie bardzo mocna. Jakby tego bylo malo, to najprawdopodobniej wystartuje jeszcze Kai Greene. [...]
[...] w tajskiej retsauracji- wybieram ryż (jaśminowy mają), kurczak, ryba, tłusta kaczka, tofu, warzywa..wpada czasem makaron ryżowy na tajską nutę :-PP lub konkretniejsze curry :-PP Kaloriami się nie przejmuję, wcinam wszystko i dużo bo czuję, że mój organizm działa jak piecyk 8-) w dni treningowe obowiazkowo piję whey po treningu, często rano [...]
[...] %-) to fatu będzie pewnie 1g/kg. Ale jak go rozłoże w ciągu dnia, to jeszcze się okaże. Dobra, właśnie wszamałem swoje "czipsy" :-) 270g ziemniaków w plasterki, obtaczane w curry i przyprawie do kebaba, i do piekarnika na 25 min. http://imageshack.us/a/img196/2995/xin7.jpg I po wyjęciu http://imageshack.us/a/img577/7392/dj56.jpg Na prawdę [...]
pieprz cayenne/curry/zioła prowansalskie twaróg bardzo dobrze wchodzi z cynamonem i wszystko to jest polecane na redukcji a szczególnie cynamon i cayenne
[...] typu zielona, czerwona? Kawa? Pepsi max - od czasu do czasu? Przyrządzanie mięsa, ryb - czy przyprawy (pieprz, szczypta soli, papryka czerwona, przyprawa do gyrosa/ryb, curry), sosy typu tao-tao (żadne mega ilości) przejdą czy będzie to jakieś mega odstępstwo od założeń Paleo? Jak przyrządzać takie dania - patelnia (duszenie - Morales [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dietę ułożyłem tak, jak widać na zdjęciu. Troche tam jest tego schaba, bo akurat mieli większy kawałek w sklepie, to sobie ładnie go podsmażyłem(dodając soli, pieprzu i curry, wcześniej mocząc w białku jajka-więc kalorii trochę więcej) i poza obiadem kładłem sobie plasterki na bułkę. Wybrałem zwykłą bułkę pszenną, gdyż niestety nie udało mi się [...]