SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

curry

  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    bez filozofii: olej na patelę, kurczaka obtaczacie w curry i wrzucacie na patelnię z cebulą, jak to usmażycie to dorzucacie na pałę brokuły i warzywa chińskie (najpierw brokuły bo większe :-D) - konieczna jest wysoka patelnia! taka wysoka w ch** :-D. Przykrywacie na 10 minut pokrywką i jak odkryjecie to się dużo wody z kuraka i warzyw zebrało, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 18:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biała 150 g ( kupuje w Netto) - jogurt bałkański 200 g - 1 pomarańcza lub kilka mandarynek ( ok 100g) - 1 cebula - 1/2 sałaty lodowej - seler naciowy - 2 łyżeczki przyprawy curry - sól, pieprz Jak zrobić 1. najważniejsze żeby przygotować wcześniej fasolkę - namoczyć na noc, kilka razy zmienić wodę, później ugotować do miękkości, 15 minut pod [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14201 Data: 2014-04-10 20:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 4 serie prostowania tułowia bokiem, ale poczułem dziwny ból w skośnych brzucha i postanowiłem przerwać, aby niepotrzebnie nie narażać się na kontuzję. Dieta: 1) kurczak curry na oleju kokosowym z makaronem i stopioną mozzarellą (przyprawy: curry, bazylia, oregano) - polecam :-) 2) budyń malinowy 3) owsianka na jogurcie z WPC kokosowym, [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 22:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to,aby się tak nie męczyć z ryżem? 1 posiłek pieczony łosoś z makaronem i mixem warzyw gotowanych 2 ugotowany makaron z chudym twarogiem 3 i 4 grillowana pierś z kurczaka w curry z makaronem pełnoziarnistym oraz pomidorem 5 pieczona pierś z kurczaka w curry z ryżem białym. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2868116ae7234288abb6b0289cf5ff57.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 14100 Data: 2014-05-12 22:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Typek mi na siłce powiedział że Curry szkodliwe jest na redu to prawda ? jeśli to curry znajduje się na dużym kebabie to tak %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 19:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Typek mi na siłce powiedział że Curry szkodliwe jest na redu to prawda ? jeśli to curry znajduje się na dużym kebabie to tak %-) Nie nie ryż sobie mieszam w nim lepiej mi wchodzi Ogólnie dzięki za pomoc zrobiłem dziś pierwszy trening według swoich wskazówek i Ci powiem że jutro pewnie się nie ruszę , ale weszło że aż mi nogi same latają w sumie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 19:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurzych cycków - kura też będzie ok) + papryka czerwona, żółta + marchew + cebula/por + 1-2 ząbki czosnku + 2 pomidory + 1 -2 łyżki koncentratu + przyprawy: sól, pieprz, curry, kurkuma, imbir, papryka słodka, gałka muszkatołowa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/64293403fdaf4ed482884796ea03ea9f.jpg Jak zrobić Zaczynamy od przygotowania gulaszu, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11549 Data: 2014-10-25 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - podgrzybki brunatne (180g), - papryka czerwona (80g), - pomidory w puszce (200g), - cukier (3g), - olej slonecznikowy (15g), - kasza jaglana (50 g) - przyprawy (np. curry, kucharek, oregano, bazylia, czosnek granulowany) Wykonanie: 1. Wszystkie warzywa, grzybki i mięso dokladnie myjemy 2. Kroimy kurczaka oraz warzywa w kosteczki (grzybki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11549 Data: 2014-10-28 17:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadę dalej w takim razie. Potrzebujemy: - ~ 1.8 kg ładnego schabu -makaron razowy ~300g -curry -słodka papryka -paprykę wędzoną-przyprawę -olej rzepakowy -suszone warzywa takie jak np w tfu....wegecie. Kupuję je na bazarku. -suszone pomidory -sól, pieprz ziołowy -czosnek -pieczarki Część 1 Robimy marynatę: sól, pieprz ziołowy, curry, paprykę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2014-12-03 19:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] użyłem indyka ): 200g łyżka miodu pszczelego: 40g Kukurydza słodka: 130g dwie łyżeczki majonezu: 20g dwie łyżeczki śmietany 12%: 18g ryż( u mnie parabolied):200g Przyprawy: curry,pieprz, sól, czosnek Sposób przygotowania: Oczyszczamy naszego indyka lub kurczaka i kroimy go w kosteczkę. Następnie dodajemy przyprawy ( curry, pieprz, sól) i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2014-12-13 16:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cebula 4 szt boczek wędzony surowy 100 gram pieczarki 200 gram ziemniaki 1 kg mąka z płatków owsianych 100 gram maka pszenna 100 gram 2 jajka czosnek pół główki sos sojowy curry imbir w kawałku łyzka skrobi ziemniaczanej jogurt naturalny 500 gr Szynkę kroimy w kawałki 1-1.5 cm i na łyzce oleju kokosowego podsmażamy z przyprawami curry,wędzona [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2014-12-14 19:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małą garstkę -śmietanę 30% -150g sera żółtego -pęczek szczypiorku - jedną marchew -jedną pietruszkę -garść pieczarek -500g mielonego indyka -olej rzepakowy -sól, pieprz, curry http://www.editer.pl/fotka/8e7231f1d03aa4512e8d79f19e05624b_1.jpg Przygotowanie: Cebulę kroimy na piórka Marchewę oraz pietruszkę trzemy na grubych oczkach Pieczarki [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2014-12-16 18:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj zamroziłam gar bigosu w małych porcjach, jutro będe robić curry i też pomrożę ale chyba też zrobie taki numer z kapustą. Alhambra ty kapustę to używasz białą świeżą czy kiszoną czy jaką masz ochotę? Do bigosu to zwykłą białą pół na pól z kiszoną lub podobne proporcje. Ale jak już pisałam ja kapuchę lubię i oprócz bigosu sporządzam taką [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje wczorajsze curry z kurczaka: okazało się , że nie mam ryżu, potem , że moje mleczko kokosowe ma ważność do maja 2014 %-) - zrobiła się z niego skorupa ..., no i nie miałam curry %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 13:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytam o ćwiczenia na barki. Dzięki za radę i za to że zaglądasz :-) dzisiejsza micha warzywa: mieszanka chinska, cebula, papryka,ogórek kiszony przyprawy: sos sojowy, curry, sól, pieprz, ketchup, kakao /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d531311238f4729bb48b67f6f925209.png miska na jutro warzywa: mieszanka chińska. papryka, ogórek kiszony [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 14:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - kunkurs masa z Universal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mrożone. Ewentualnie możesz manipulować żółtkami/białkami, żeby zmienić BTW. Co do kuraka. Polecam: Smażysz cebulę, czosnek, paprykę żółtą, wrzucasz pierś i zasypujesz to curry. Chwilę podsmażasz, żeby się pierś ścięła i wlewasz tak około 50g mleka. Odparowujesz wodę z mleka i masz kurczaka curry w lekkim sosiku. Oczywiście tłustsza wersja: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2015-02-09 12:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zależy do składników, jakie chce się użyć. Moja podstawa to: na rozgrzanym oleju kokosowym podsmażam cebulę, czosnek, pastę curry i wybrane przyprawy. Jeżeli w zupie chce mieć jakieś twardsze warzywa, to ona również ląduje na tej mieszance i chwilę je podduszam. Później dodaję mleko kokosowe, wrzucam kawałki ryby i dolewam wodę. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 09:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym z kuraka i ryżu curry pichciła i byłabym najszczęśliwszym obżartuchem na świecieototototot curry rulez!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fixy do potraw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1-2 ząbki czosnku, zeszklić (nie rumienić) na oleju, wrzucić mięso, podsmażyć, trochę sosu sojowego (sojowo-grzybowy też b.dobry), później dolewa się wody, dodaje sporo curry, można jakąś chińską mieszankę przypraw (np. 5 smaków) , słodką/ostrą paprykę, ciut imbiru do smaku, wrzuca się warzywa (np.mrożonkę do dań chińskich), a na koniec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2016-03-01 11:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryz z .. ?:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cebule i również pokroić w cieniutkie paseczki. czosnek obrać,drobno posiekać lub przecisnąć przez praskę. W woku lub na dużej,teflonowej patelni rozgrzać olej,dodać curry i chwilę smażyć.Dodać czosnek,cebulę imieszając zeszklić.Dodać paseczki wędliny,lekko podsmażyć,dodać osączony ryż,paseczki marchewki i kiełki.Całość mieszając smażyć [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2003-02-14 23:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)