curry

[...] uznalem ze cos musze zrobic i z tego co mialem w domu zrobilem marynate na "stejki z tofu " :D na ciepo calkiem znosne,zjadlem na kromce pieczywa 2. standardowe papu ,ryzyk curry, schab curry, brokul gotowany 3. venezia <3 super pizza - rukola, gorgonzola,mozzarella, suszone pomidory, sos czosnkowy kurczak ,chya tyle :D 4. niepotrzebny swiatu [...]

[...] podczas uginania nog siedzac nie mialam wrazenia jakby mi ktos na sile tyl uda zrywal i spokojnie moglam wrzucic wieksze obciazenie. ;-] Jutro mam wyjscie z ludzmi z labu na curry, widzialam menu i sa opcje bez glutenu i nabialu, za to pewnie bedzie duzo miesa i ryzu. Zastanawiam sie jak roplanowac miske. Czy byloby dobrym wyjsciem zmniejszyc [...]

INDYK W ZIELONYM SOSIE CURRY Aby przygotować oryginalne danie tajskie - Green Curry potrzebujesz: * 1 opakowanie Green Curry Kamis * 250 g filetów z piersi indyka * 165 ml mleka kokosowego * 2 łyżki oleju * 50 ml (1/5 szkl.) wody * ryż Sposób przyrządzania: 1. Piersi z indyka pokrój w paseczki i smaż przez 2 minuty [...]

[...] z dziś warzywa: sałąta lodowa, ogórki kiszone, fasola szparagowa, cebula przyprawy: sól, pieprz, cynamon, kakao, zioła prowansalskie, koperek, przecier pomidorowy, pasta curry płyny: pokrzywa, herbata czarna&zielona, woda, kawa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f55d5d3def5342ab8c562c4103daaa00.png a to miska na jutro warzywa: papryka, cukinia, [...]

Dzisiejszy obiadek: kurak (150g) z jogurtowym sosem curry i brazowym ryżem (który na zdjęciu wyszedł jak biały %-)) Wyszło fajnie i smacznie. W sam raz na dzień podładowania. Miałem już dość suchej piersi i ryżu więc naleciało mnie na jakiś sosik. Sos zrobiłem ze 100 ml jogurtu nat. 0%, z cebulką, curry, szczypta pieprzu cayenne, pół opakowania [...]

[...] Będę trochę męczył to białko zapewne. Mam jeszcze czekoladowe z OstroVitu, ale jeszcze nie otworzyłem. Trening: Wolne Dieta: Pierwszy raz w tym roku zrobiłem sobie kurczaka curry z dyni z mlekiem kokosowym. Kiedyś za ten przepis wygrałem konkurs organizowany przez Konia %-), dzięki czemu dostałem produkty żywnościowe o wartości 50-70zł. Tym [...]

[...] 10ml Olej kujawski (do usmażenia) 20g kabanos 1 plaster sera Pierś w panierce z wiórek kokosowych (Rozbijamy pierś na kotleta marynujemy 24h w sosie sojowym, przyprawiamy curry lub kukrumą, solą pieprzem i ostrą papryką, Obtaczamy kotleta najpierw w jajku a później we wiórkach kokosowych i wrzucamy na mocno nagrzany olej po 2 min z każdej [...]

[...] o jakim tłuszczu mowa. Mamy dla tłuszczu tylko dwie nazwy, nazywamy go tłuszczem lub olejem. Eskimosi mają dziesiątki nazw dla śniegu, a wschodni Indianie mają tyle samo dla curry. Powinniśmy mieć dziesiątki nazw dla tłuszczy, ponieważ różnią się one miedzy sobą w działaniu. A to, ile i jakich tłuszczy potrzebujemy, jest wciąż przedmiotem badań i [...]

[...] Mega dobry trening , klata strasznie skatowana :) jeszcze troche przeciągnę taki siłowy trening bo bardzo dobrze to czuje :) DIETA 1. Omlet 2.100g ryżu + 200g kurczaka w curry + warzywa 3. 100g ryżu + 200g kurczaka w curry + warzywa 4.40g whey c6 + 100 g super mass 5.50g carbo + 80g creasteron + 6 amino anabol 6. 150 g ryżu + 40 g whey c6 + [...]

[...] pytam o ćwiczenia na barki. Dzięki za radę i za to że zaglądasz :-) dzisiejsza micha warzywa: mieszanka chinska, cebula, papryka,ogórek kiszony przyprawy: sos sojowy, curry, sól, pieprz, ketchup, kakao /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d531311238f4729bb48b67f6f925209.png miska na jutro warzywa: mieszanka chińska. papryka, ogórek kiszony [...]

[...] już Ci mówili o ułożeniu na cały tydzień czegos (zlukaj sobie posty z poprawami diet itp tam jest dużo pomysłów). To jeszcze... przyprawy bazylia, zioła prowansalskie, curry, pieprz, tabasco, papryka z wyjątkiem curry i tabasco ciężko jest przedobrzyć ze smakiem jeśli mówisz że kiepsko Ci idzie :) Curry daje cuda jak dodasz do mięcha - jak [...]

o to spis walk bokserskich jakie posiadam: DARIUSZ MICHALCZEWSKI-CHRISTOPHE GIRARD (PREMIERE) "WBO"12 DARIUSZ MICHALCZEWSKI-CHRISTOPHE GIRARD 2 (SAT) "WBO" DARIUSZ MICHALCZEWSKI-MIKE PEAK (SAT) DARIUSZ MICHALCZEWSKI-STEVE MCCARTHY (SAT) DARIUSZ MICHALCZEWSKI-MWEHU BEYA (SAT) "WBO" 12 DARIUSZ MICHALCZEWSKI-NESTOR [...]

A ZAPOMNIAŁAM O SOLI! zamiast krewetek chyba może być cyc jakiś. A jak na koniec doda się mleczko kokosowe i chwilę podgrzeje razem to curry wychodzi :-) Ale wtedy tłuszcze lecą w górę jak diabli.

bry! kuzwa nasypalam curry do omleta...zamiast cynamonu.... ja jego Ja raz nasypałam cynamonu do jajecznicy. Już nie wiadomo, co gorsze. %-)

a ja dziś mam wyjątkowo niedobre żarcie- nie posoliłam ryżu i nasypałam dużo curry:-(. niestety, nie mam jak naprawić błędu, bo jestem już w pracy. ale zjem %-), na szczęście jestem mało wybredna

ale dzień się poprawi jak tylko podgrzeję kurczaka w curry i mleczku kokosowym :) om om

no właśnie nie, na dowóz oczywiście pizza, naleśniki, chińczyk... Sklep jest monopolowy - se machnę setę i przynajmniej nie będę się martwić %-) Jest tai - może curry z kurczakiem? chyba dają cukier, ale ile tego cukru tam może być.... Powinno być lepiej niż kebab, co?

[...] 12 (x4) 7.Uginanie przedramion na modlitewniku 2x15 8.Odwrotne wyciskanie francuskie 2x15 DIETA 1. 60 g muesli + 40 g whey c6 + 2 jajka 2.5 jajek 3200 g kurczaka w curry z mleczkiem kokosowym + 25 g łuskanego słonecznika + warzywa 4.200 g kurczaka w curry z mleczkiem kokosowym + 25 g łuskanego słonecznika + warzywa + 80 g kaszy [...]

[...] z dziś warzywa: sałąta lodowa, ogórki kiszone, fasola szparagowa, cebula przyprawy: sól, pieprz, cynamon, kakao, zioła prowansalskie, koperek, przecier pomidorowy, pasta curry płyny: pokrzywa, herbata czarna&zielona, woda, kawa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f55d5d3def5342ab8c562c4103daaa00.png a to miska na jutro warzywa: papryka, cukinia, [...]

[...] g (39,4%) t: 66,6 g (35,4%) 1. jajecznica, olej kokosowy, marchew 2. omlet z tuńczykiem i mozzarellą(płatki owsiane bezgl., jajko, tuńczyk, mozzarella, cukinia) 3. risotto curry na bulionie z jagnięciny, jagnięcina, orzechy włoskie, jarmuż, kapusta chińska, marchewka 4. risotto curry na bulionie z jagnięciny, jagnięcina, jarmuż, kapusta [...]