A w niedziele już na spokojnie. Curry z kurczakiem i ryżem. Na deser McFlurry. https://farm1.staticflickr.com/791/26012324917_1d938e7a54_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/817/40884238391_473ccc8a10_z.jpg
18.03.18 Po wczorajszym jedzeniu lekko ciężko na żołądku było z rana, dlatego postanowiłem na trening pójść popołudniu i był to świetny pomysł. Trening Nogi: 1. Uginanie nóg leżąc w podparciu + uginanie nóg leżąc - 10+10 x7szt.; 8+8 x8szt.; 8+8 x8szt.; 6+6 x9szt. 2. Żuraw - 3x MAX 3. Wyciskanie suwnicy z nogami na górze platformy - 12x340kg; [...]
jaglanka z wpc, bananem i orzechami makaron z kurczakiem w pomidorach omlet owsiany wół, warzywa chińskie, ryż z curry karkówka, kapusta z grochem, kasza zapiekanka: ryż, szpinak, ryba
jaglanka z wpc, bananem i orzechami makaron z kurczakiem w pomidorach omlet owsiany wół, warzywa chińskie, ryż z curry karkówka, kapusta z grochem, kasza zapiekanka: ryż, szpinak, ryba
[...] Citrosept lub odpowiednik CitrusParadis (ten drugi tańszy), to wyciąg z pestek z grejpfruta, warto ze 3 miesiące pobrać, Do tego warto wprowadzić imbir, kurkumę,czosnek, curry, pieprz cyanee, czarnuszkę, warto popijać herbatę z maliny prawdziwej, dzikiej róży, na pewno warto kupić sok z aloesu (teraz w Biedrze są), Od siebie polecam jeszcze [...]
[...] przemęczałam, był to służbowy wyjazd. Napakowałam swój żołądek różnymi rzeczami- od kapsalona (jakich ich dziwny kebab) po frytki belgijskie, buły, rogalik, był też burger, curry z kurczakiem, lasagnia i sałatka cesar w mcdonaldzie (zadziwiająco dobra). Było też w jeden dzień sporo wina i piwko :-D heeeheee. Mimo oczywistych problemów [...]
Torttelloni i kasza kuskus ze szpinakiem i kabanosem. Ciasto budyniowe. Indyk z kaszą kuskus i warzywami. Ciacho czekoladowe . Indyk w sosie curry z warzywami i kuskus /SFD/2018/3/9/c89080bf8c9944848fa6870324988298.jpg /SFD/2018/3/9/0299660050fe4e82ba714a69336a2af0.jpg /SFD/2018/3/9/f6672756f9c34cdaaa4a5f510f7927b8.jpg [...]
[...] na patelni cebulę, kroje chleb żytni/orkiszowy na mniejsze krokki, i też lekko podpiekam, jak mam jakąś wędline i warzywo pod ręką też dorzucam. W misce roztrzepuje jajka z curry/papryka wędzona i zalewam całość. Pote pod przykryciem 5-7 min na strone aż się wszystko fajnie zetnie. Na wierzch smaruje ricottą, jakaś surówka odrobina keczupu - [...]
Kalafiornica, bo przecież coś trzeba jeść, niestety bez curry (która daje nieco kolor "jajecznicy"), ale było mega smaczne! - 1 duża cebula, - kalafior, - świeża natka, szczypior lub koperek, - pieprz, sól. Kalafior gotujemy w lekko osolonej wodzie, cebulkę dusimy pod przykryciem na wodzie, doprawiamy. Ugotowany kalafior odcedzamy i widelcem [...]
Zdjęcia z weekendu Sobota - coś mi telefon szaleje i większość zdjęć się nie zapisała 1. Kacza pęczak w sosie curry z indykiem https://images83.fotosik.pl/990/6310c385c890aa5cmed.jpg 2. Crunchy truskawka z bananem i WPC https://images82.fotosik.pl/993/19f7ec1a13eef0afmed.jpg Niedziela 1. 2. Makaron razowy w sosie curry z krewetkami + pstrąg [...]
Sobota - coś mi telefon szaleje i większość zdjęć się nie zapisała 1. Kacza pęczak w sosie curry z indykiem https://images83.fotosik.pl/990/6310c385c890aa5cmed.jpg 2. Crunchy truskawka z bananem i WPC https://images82.fotosik.pl/993/19f7ec1a13eef0afmed.jpg Niedziela 1. 2. Makaron razowy w sosie curry z krewetkami + pstrąg łososiowy [...]
[...] być wędlina drobiowa ale dobrej jakości (od 30zł za kg wzwyż) . Ważne by porcja mięsa ważyła 150gr przed ugotowaniem. DO MIĘS UŻYWAMY WSZELKICH PRZYPRAW. (papryka słodka,curry,kardamon..eko vegeta itp.) WSZYSTKO WAŻYMY PRZED UGOTOWANIEM. Do mięsa muszą być węglowodany. One dadzą ci energię,pozwolą spalać zbedna tkankę tłuszczową i pomogą [...]
[...] lub sezam, do obiadu i drugiej przekaski popijam troche kefir albo jogurt naturalny. Nie uzywam soli, ale lubie doprawic na pikantno dodajac jalapeno z wlasnej hodowli, curry. Lubie tez dodac cynamon i miod do sniadania. Jesli w tej diecie, ktora z zamysłu jest redukcyjna popelniam jakis kardynalny błąd to prosze mnie natychmiast poprawić. [...]
Kurczak curry z wifona najlepszy, zwlaszcza na mostek po imprezie Taaaa zupka zimna cola i magnez to zestaw classic z rana %-) ...później do knajpy margarita s'il vous plaît i hulaj dusza piekła nie ma dalej 8-)