curry

[...] z okazji świętowania Aktywność: Brak Brzuch: Gazowo Suplementy: mama DHA, Śniadanie: Płatki jaglane z jajkiem, duszone śliwki, miód Przekąska: Ryż, z kurczakiem z żółtym curry Obiad: Jw. + rosół Kolacja: Pizza + tiramisu 15.11 DNT Dieta: OK, bez wpadek i dużo lepiej wchodzi jak sobie swoje smaki przygotowałam. I do tego wracam do jedzenia [...]

[...] fasola z pomidorami, pieczarki, pomidor, chleb z ziaren (bez mąki) Obiad: Sandacz na oliwie z tymiankiem, czosnkiem i skórką cytrynową, sałatka z buraczkami i buncem, ryż z curry Przekąska chia z mleczkiem kokosowym, kokosowym białkiem (niestety mi nie smakuje) brzoskwinią i bananem Kolacja: omlet jaglany ze śliwkami TRENING Rozgrzewka dojazd na [...]

[...] którego i tak nie udało mi się zrobić, więc jedzenie szykowałam dzisiaj. Na takie sytuacje dobrze, że mam wafle w pracy :) Śniadanie: Omlet francuski z cukinią w cieście curry, pomidor Przekąska: tuńczyk, 2 jajka na twardo, pomidor, 3 wafle ryżowe Obiad: schab z oscypkiem, kasza gryczana, pomidor Kolacja: sushi Wieczorem panieński- sushi, [...]

[...] chleb żytni Obiad: Zapiekane mięso z ud kurczaka z pieczarkami i mozarellą. Pyszne i soczyste wyszło. + bambus Przekąska MC Flurry Kolacja: Jajecznica z papryką, kukurydzą z curry Ciastki Brak, ale MC FLurry wpadł po kinie. Pani doktor o dziwo o wadze nie wspomniała ani słowa. Aż byłam w szoku. Ma szczęście, bo stwierdziłam, że jak będzie [...]

Spróbuję odtworzyc to co robiłam bo pomysł z głowy. 1. Kurczaka bardzo drobno pokrojonego zamarynowałam pół godziny przed robieniem potrawki- papryka słodka, czosnek i curry 2. Podsmażyłam cebulę, po chwili dodałam kurczaka aż się podsmazy 3. Dodałam zamrożony wywar z kaczki którą ostatnio piekłam, więc pewnie bulion da radę żeby się zaczęło dusic [...]

[...] Śniadanie: Zapiekana owsianka z tym co mi wpadło w rękę z ananasem i truskawkami Przekąska i Obiad: Kaszotto z kalafiorem, pomidorami, cebulą, cynamonem, śliwkami, curry + kotleciki z daktylami (w oryginale suszone morele), z papryką, cynamonem (szczypta), kminem rzymskim (ala tureckie czy coś) Kolacja: Kasza jaglana z twarogiem, [...]

[...] z jagodami, porzeczkami i wiśniami Przekąska: hummus z selerem naciowym Obiad: Stek wołowy z pieczonymi batatami i sałatą Kolacja: Wątróbka drobiowa z brzoskwiniami z curry, ryż (miałam nadzieję na spadki i coś spadło :P Nie ma to jak niezawodna wątróbka- może powinnam jeść cały tydzień) Poniedziałek 18.07 DNT Aktywność: Pole dance Brzuch: [...]

[...] pomidora, jogurtu i łyżeczki majonezu Przekąska: płatki owsiane+ gryczane, jajko, jeżyny, syrop klonowy Obiad: kasza gryczana biała, sznycel z indyka, dynia, papryka, curry, cynamon Kolacja: Jajecznica z kiełbaską i cukinią albo gofry (wieczorem jest u mnie zgraja facetów i nie wiem co uda mi się przy nich zjeść) Trening Dół 1a. Hip Thrust [...]

[...] kawy, mama DHA Śniadanie: Płatki owsiane i gryczane z gorzką czekoladą , jajkiem i nektarynką Przekąska i Obiad Sznycel z indyka z dynią, papryką, pomidorami czereśniowymi, curry, cynamonem i skórką z pomarańczy, śliwki Kolacja: dwa kawałki pizzy, jajecznica z kurkami 30.07 DT Aktywność: DT Góra Brzuch: w wolny dzień - więcej aktywności i jest [...]

[...] (fujka) Śniadanie: chleb jaglany z szynką pieczoną, papryką i pomidorem Przekąska: sałatka z tofu (sałata, ogórek, sałata), pestkami dyni i winegretem Obiad: Potrawka curry z kurczaka z mleczkiem kokosowym, komosa (warzywa to niestety mieszanka i jest trochę kalafiora i cebuli- moje lenistwo niestety wzięło górę) Kolacja: Jaglanka z [...]

[...] Tłusty }:-( Suplementy: mama DHA, Sanprobi IBS Śniadanie: Jajecznica na boczku z papryką Przekąska: Sałatka z łososiem wędzonym i winegretem Obiad: Kurczak z quinoa w sosie curry z mleczkiem kokosowym Kolacja: Zapiekany chleb jaglany z szynką, cukinią i jajem Jutro jestem w ciągu dnia na konferencji ‘YOUR DIET, YOUR HEALTH’ ogólnie o diecie [...]

[...] i sałatką z buraka i fety Obiad: Kopytka z batatów (pyyycha, muszę tylko z mąkami innymi pokombinować żeby bardziej miękkie wyszły), polędwiczki z kurczaka w cieście żytnim curry, sałatka z buraka i fety (+słonecznik i cynamon) Kolacja: Gofry żytnie z jogurtem, wpc i chia z kiwi i bananem + mandarynki- to moja ciążowa zachcianka- jem codziennie [...]

[...] do posiłków- oliwa z oliwek, olej lniany, masło orzechowe, olej kokosowy. Dodatkowo - simię lniane mielone, ostropest. Dodatki i przyprawy - czosnek, kurkuma, imbir, cynamon, curry, rozmaryn, natka pietruszki, koperek, sól, pieprz, papryka słodka i ostra, czosnek granulowany, majeranek. /SFD/2016/11/1/f90de145bc0f4b03abdbde78ed764457.jpg

[...] takiego nie czułam. Oczywiście nie było to zbyt fajne. Ale przynajmniej nie za bardzo dziś ogarniam - czyli dobry trening%-) Ale za to: stek z rostbefu z zasmażanymi z curry ziemniorkami /SFD/Images/2016/3/21/d98f1b227c024c8484c8dddfb645bd1b.jpg oczywiście odpowiednio krwisty:-P /SFD/Images/2016/3/21/bc03a69d472c40e8a924df2e963b9c7d.jpg [...]

Jezeli wystartuje na Toronto Pro ( domysly...) to moze byc rowniez ciezko. Rockel raczej odpusci te zawody inni powazniejsi konkurenci rowniez juz maja kwalifikacje... ale byc moze Winklaar wystartuje aby nieco zamazac zle wrazenie jakie zostawil po NY Pro, a jak wiadomo w zestawieniu on i Robert sedziowie lepiej oceniom Winklaara. A mamy jeszcze [...]

Tu była mowa o amatorach i laikach, a nie prosach. Różnica kolosalna zarówno w podejściu zawodnika do muchy i treningów jak i samego trenera do podopiecznego ;-) poza tym teraz prosi już rzadko są prowadzeni przez neta. Np. Curry spędził w Kuwejcie coś koło roku, z dala od rodziny i znajomych. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-06-02 21:33:27

Których używasz? Jak nie robię jakiegoś specjalnego dania typu gulasz węgierski to wystarczają mi: Sól Pieprz Bazylia, oregano, albo zioła prowansalskie - mieszanka, Miksy różne do gyrosa, kurczaka itp.. Czasem curry, kurkuma,, kminek, papryka słodka i ostra. Cynamon! Kolejność przypadkowa.

Kura,ryz curry z warzywami i salateczka :) /SFD/Images/2016/1/11/a220aee1f3a54f53822309b7a4039822.jpg Zmieniony przez - kendis4 w dniu 2016-01-11 16:28:27

[...] kromki chleba razowego 4 małe liście sałaty 4 paski papryki czerwonej 2 plastry pomidora malinowego 1 mały ogórek małosolny 100 g. piersi z kurczaka w dużej ilości przypraw (curry, papryka ostra, pieprz czarny, sól, papryka słodka, czosnek granulowany, majeranek) kilka kropel ketchupu %-) /SFD/Images/2015/7/16/f2ff2a9dae6c4c27835d70065d3e94ca.jpg

[...] jest spoko :-D U mnie posiłek 4 - po treningowy %-) 100 g. piersi z koko w paski moczone przez noc w mleku kokosowym ok. 100 ml. i zmiksowanej papryce + przyprawy: imbir, curry, kurkuma, sól, pieprz, papryka ostra 50 g. ryżu jaśminowego liść sałaty, plaster pomidora, 2 paski papryki czerwonej 30 g. masła orzechowego [...]