Tekst micha na temat gw. Ciekawe GW501516 pisalismy dosc dawno, wiec na szybko przypomnimy bo wiadomo każdy ma inne priorytety co chce zapamietac GW to jeden z moich ulubionych ‘’suplementów stałych’’ ale nie należy go mylic z sarmami. GW aktywuje ‘’czujniki kwasów tłuszczowych’’ czyli bialko PPAR-Delta które znajduja się w tkankach mięśniowych. [...]
[...] Chyba ze jakiś błąd popełnił ale żeby mieć cukier 300 musiałby wypić z 2 litry coli bo to nie takie proste tak cukier wyj**ac Chyba ze to jakiś Kowalski otyły to schodzi w grę cukrzyca typu 2. Jeżeli trenujący to raczej trzustka padła. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-09 12:21:58 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-09 12:22:57
[...] ze jakiś błąd popełnił ale żeby mieć cukier 300 musiałby wypić z 2 litry coli bo to nie takie proste tak cukier wyj**ac Chyba ze to jakiś Kowalski otyły to schodzi w grę cukrzyca typu 2. Jeżeli trenujący to raczej trzustka padła. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-09 12:21:58 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-09 12:22:57 Od [...]
[...] ze jakiś błąd popełnił ale żeby mieć cukier 300 musiałby wypić z 2 litry coli bo to nie takie proste tak cukier wyj**ac Chyba ze to jakiś Kowalski otyły to schodzi w grę cukrzyca typu 2. Jeżeli trenujący to raczej trzustka padła. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-09 12:21:58 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-09 12:22:57 Od [...]
[...] nie musi tak byc. Tez musisz wziac pod uwage, ze skorne problemy czesto latwiej pojawiaja sie przy wszelkich ogolnych chorobach majacych wplyw na oslabienie tkanek, typu cukrzyca, choroby reumatyczne itd, a wiem ze masz swoje przejscia ostatnimi latami. Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-11-23 20:07:18 Tak troche przeszedlem ale juz jest [...]
[...] w rodzinie - mocno pomogłem, nie uchroniłem co prawda od śmierci, ale bez bólu się odbywało itp zmiany były zbyt duże to nie jest tak proste jak jakaś insulinooporność czy cukrzyca typu 2 albo popularne nadciśnienie z większości da się wyjść dietą, znam tylko 2 lekarzy którzy pokonali nowotwór u kogoś tj dr. Więckowski Andrzej i dr. Kwaśniewski [...]
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0896841113001339 Juz na wstępie autorzy pub podają ze tylko w 40% cukrzyca typu 1 rozwija sie u bliźniaków jednojajowych... Gdyby było tak jak mówisz to każdy bliźniak jednojajowy musiałby być chory. A nie mniej niz połowa... A to o cukrzycy typu 2 [...]
Wyzwania nie są złe, bo są "krótkotrwałe" ale np. odrzucenie całkiem kawy i innych przyjemności "bo tak" to już zasadnicza skrajność. Tak jak i picie 5-8 kaw dziennie... Mamy tendencję w społeczeństwie że każdy chce wszystko "na hura", już teraz. Stąd się biorą diety 1000kcal, warzywno owocowe, które de fakto najlepiej się sprzedają. No i ten [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] musiałeś trochę temu czasu poświęcić. Ciekawe spostrzeżenia 10 lat słuchania podcastów, czytania książek i eksperymentów na sobie. Jak mogę to staram się pomagać, bo cukrzyca typu 2 jest wyleczalna, tylko trzeba pozwolić by trzustka się zregenerowała i odkryć przyczynę insulino oporności. Generalnie aby poprawić wrażliwość insulinową, [...]
Babka płesznik to roślina, która ma właściwości podobne do siemienia lnianego – pomaga uregulować pracę jelit. Poza tym łagodzi objawy hemoroidów, reguluje poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2 i łagodzi objawy łuszczycy i trądziku różowatego. Ponadto pomaga schudnąć i jest bezpieczna dla kobiet w ciąży. [...]
[...] wystarczy popytać swoich rodziców, ilu pamiętają otyłych rówieśników w wieku dziecięcym. A sprawa wygląda prosto: im szybciej wpada się w otyłość, tym prędzej dorwie nas cukrzyca, choroby serca czy innych narządów jeśli z otyłości nigdy się nie wyjdzie. Kolejna sprawa. Jesteśmy dopiero 30 lat krajem, gdzie na szeroką skalę dostępne są [...]
REDUKCJA DZIEŃ 8 Ostatnie 2 dni bez treningu. Kuruję się do końca. Jutro muszę zrobić ostry trening bo tak jak mnie dziś wk****li w domu to nie mam pojęcia. Wleciał temat dopingu, siostra wyleciała z tekstem "mały penis, mały móżdżek", próbowałem jej wytłumaczyć, że ten mit to g**** prawda - nie, ona wie lepiej. Nagle, że jestem niewiadomo jakim [...]
Panteon Może spróbuj coś na wzór samuraja? Czyli paleo plus bezglutenowe węgle około treningowo, na noc. W moim przypadku, trzydzieści dziewięć lat, cukrzyca typu 2, pięć treningów tygodniowo: 3xboks po półtorej godziny plus w zależności od sezony dwa, maks trzy raz rower, lub dwa razy jakieś kompleksy sztangielkowe, kettle, crosfity. Z wagą nie [...]
Teraz posiłek to w sumie żaden problem. Nowoczesne i nawet najtańsze glukometry mają opcję "Pomiar po posiłku". Żeby mieć wiarygodny pomiar to musiałbyś pewnie zrobić po posiłku, godzinę po i dwie. Zobaczyłbyś jak szybko ubywa Ci glukozy z krwiobiegu. Co my tu... Cukrzyca typu 2 to raczej Tobie nie grozi.
Evo - ale to co piszesz obala słuszność diety zbilansowanej Niczego nie obalam, to założenia i wyciągane wnioski bardzo często są błędne. @-) W opublikowanym w 2008 roku badaniu, obejmującym 31 osób stosujących dietę Kwaśniewskiego długotrwale (22 osoby przez ponad 3 lata), stwierdzano stosunkowo niskie stężenie triglicerydów, wysokie stężenie [...]
Była rozmowa o CBL/CN i faktycznie napisałem, że jeszcze nie ten etap. Osobiscie uważam, że rozwiazania z ładowaniami warto zostawiać na ostatni szlif. Ładowania to idealna opcja na fat oporny, który słabo reaguje na katecholaminy takie jak noradr. ze względu na duże nagromadzenie rec. alfa hamujących spalanie (samoograniczanie lipolizy). [...]
[...] ale i tak jest poprawa. Cukier muszę jakoś wziąć w ryzy... przy chorobach autoimmunologicznych często pojawia się taka sytuacja że gospodarka cukrowa pada pojawia się cukrzyca typu lada itp i to mi na to wygląda bo problemy z cukrem miałem na równi z problemem z tarczycą wcześniej cukier był ok. Co może mi pomóc ocet winny, cynamon... [...]
"Pomijam sytuacje jesli ktoś ćwiczy dla siebie, albo moze wyjde na sopot a moze nie zalezy jak bedzie. Wtedy ok, jest na luzie kwestia decyzji. Rozumiem ze ktoś nie chce sie meczyć, woli podjeść od czasu do czasu i mieć fun z treningów. Nie ma problemu. Bardziej mówie tu o osobach które oczekiwania, marzenia mają w kosmosie, ale problem jest [...]