cukry

[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Filet z kurczaka Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Wartość energetyczna w 100g: 123 kcal 6% Tłuszcz 2,1 g 3% - w tym nasycone 0,5 g 3% Węglowodany <0,6 g <1% - w tym cukry <0,6 g <1% Błonnik <0,5 g Białko 26 g 52% Sól 1,4 g 23% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/NikFood_Filet_z_kurczaka_w_sosie_pomidorowym-opis35283.html

[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Filet z kurczaka w oleju Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Wartość energetyczna w 100g: 136 kcal 7% Tłuszcz 3,5 g 5% - w tym nasycone 0,5 g 3% Węglowodany <0,5 g <1% - w tym cukry <0,1 g <1% Błonnik <0,5 g Białko 26 g 52% Sól 1,4 g 23% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/NikFood_Filet_z_kurczaka_w_oleju-opis35285.html

[...] Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 1000g SKŁADNIKI AKTYWNE Whey Delicious Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 117 kcal Tłuszcz 1,1 g - w tym nasycone 0,2 g Węglowodany 5,1 g - w tym cukry 4,6 g Błonnik 0,1 g Białko 21,5 g Sól 0,1 g SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Delicious-opis35342.html

[...] Opakowanie 2000g SKŁADNIKI AKTYWNE Natural Whey Isolate 90 Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 127 kcal Białko 31,5 g Węglowodany 0,25 g - w tym cukry 0,25 g Tłuszcz 0,28 g - w tym nasycone 0,17 g Sól 0,3 g Profil aminokwasowy: Kwas asparaginowy 3,85 g Treonina 1,93 g Seryna 1,93 g Kwas glutaminowy 5,92 g [...]

[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Protein Fusion 85 Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 112 kcal Tłuszcz 0,45 g - w tym nasycone 0,21 g Węglowodany 1,45 g - w tym cukry 1,05 g Białko 25,5 g Sól 0,17 g Witamina D 3 µg Witamina E 6 mg Witamina B1 0,9 mg Ryboflawina 0,9 mg Niacyna 9,05 mg Kwas pantotenowy 3 mg Witamina B6 0,9 mg Kwas [...]

[...] Dam rade z taka dieta zbudowac rzezbe? Prosze o rozpisanie wszystko po kolei co jesc o ktorej godzinie itp. Dodam ze staram nie jesc np. Masła, makaronow, ziemniakow, cukry, smazone jem ale nie za czesto czyli to co matka ugotuje. Nastepnie jak z bialkiem i kreatyna? Warto brac jak zaczalem dopiero cwiczyc?Dzieki za wszystkie rady! [...]

[...] osobny. Trenuję już jakiś czas - powiedzmy 2 lata z przerwami (głównie ze względu na brak czasu) jednak nigdy bardzo nie przykładałem się konkretnie do diety. Ograniczałem cukry, tłuszcze, starałem się jeść dużo białka (głównie kurczak i twaróg) i tyle. Efekty są, nie mogę powiedzieć ale tak sobie myślę że może mogły by być lepsze. I tak czytam [...]

[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Protein Breakfast Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Wartość energetyczna: 367 kcal Tłuszcz 9,7 g 14% - w tym nasycone 1,6 g 8% Węglowodany 44 g 17% - w tym cukry 8,6 g 10% Białko 26 g 52% Sól 0,67 g 11% * % refrencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Protein_Breakfast-opis35427.html

[...] dodatek cukru substancjami słodzącymi, co pozwoliło na redukcję wartości energetycznej produktu a jednocześnie powoduje, że produkt zawiera tylko naturalnie występujące cukry. Skosztuj a poczujesz się naprawdę wybornie. Składniki: Czekolada z substancją słodzącą 16,7% , warstwa o smaku karmelowym 16,7% , białka mleka, substancja utrzymująca [...]

[...] AKTYWNE Assault Energy+Strength Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Wartość energetyczna: 0 kcal Sód (jako cytrynian sodu) 10 mg <1% Węglowodany 0 g <1% - w tym cukry 0 g Witamina C (jako kwas askorbinowy) 300 mg 500% Witamina E (jako di-alfa octan tokoferylu) 40 IU 133% Witamina B6 (jako pyridoksyna HCI) 20 mg 1000% Witamina B12 [...]

Po ciężkim treningu możemy stracić nawet 2% wody z organizmu oraz liczne minerały. Wypicie piwa czy dwóch doskonale uzupełnia niedobór. Wszystko to zapewnia źródlana woda, potas, cukry słodowe, witaminy i magnez. Badacze z uniwersytetu w Granadzie doszli do wniosku, że po wysiłku piwo może nawadniać lepiej niż woda. Prawda czy mit?

[...] 2.0 Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Wartość energetyczna: 69 kcal Tłuszcze 0,1 g - w tym nasycone 0,1 g Węglowodany 7,6 g Węglowodany 7,6 g - w tym cukry 5 g Białko 9,4 g Sól 0 g Witamina C 240 mg 300% Niacyna (mg ekwiwalentu niacyny) 48 mg 300% Witamina B6 1,4 mg 100% Magnez 60 mg 16% Chrom 40 µg 100% Bcaa Instant [...]

[...] SKŁADNIKI Long Protein Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Wartość energetyczna: 148 kcal Tłuszcz 1,3 g - w tym nasycone 0,9 g Węglowodany 2,9 g - w tym cukry 2,4 g Błonnik 0,2 g Białko 31,1 g Sól 0,4 g Witamina C 80 mg 100 % Witamina B6 5 mg 357% Witamina D 5 µg 100% Typowe spektrum aminokwasowe: L-alanina 1301 [...]

[...] porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 1000ml SKŁADNIKI Unisport Zero Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 5 kcal Tłuszcze 0 g Węglowodany 0,04 g - w tym cukry 0,02 g Błonnik 0,45 g Białko 0,15 g Sód 0,14 g Tauryna 100 mg L-karnityna 50 mg L-alanina 50 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 15 mg KUP TERAZ [...]

[...] Składniki aktywne Porcja 100g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 100g SKŁADNIKI Flap Jack Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 421 kcal Tłuszcze 17,5 g - w tym nasycone 10,2 g Węglowodany 57,4 g - w tym cukry 23,8 g Błonnik 6,8 g Białko 5,3 g Sól 0,11 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flap_Jack-opis35478.html

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nutrend_-_N1_Pre-Workout_-_510g_i35479_d380x380.jpg Opis Znacząco podnosi siłę i wytrzymałość Dodaje energii Ogromna pompa mięśniowa N1 Pre-Workout to profesjonalny produkt do stymulacji organizmu przed wysiłkiem fizycznym, sporządzone zgodnie z maksymalnymi możliwościami prawodawstwa europejskiego. Zawiera [...]

cześć co myślicie na temat mrożonych warzyw lub ziemnaków/frytek wiem że nie ma co porównywać do ugotowanego kartofla czy ugotowanych brokułów ale chyba na tyle nie są przetworzone i z dwojga złego lepsze niż cukry proste

[...] kilku artykułów na ten temat, ale zatęskniłem za nabiałem - twaróg, ser. Ostatnio w sklepie znalazłem żółty ser, serek wiejski bez laktozy. Jak takie produkty mają się do produktów z mleka ? Dobre, złe, sama chemia ? Nie cierpię na nietolerancję, ale z tego co wyczytałem mleko z kartonika jest po prostu nie zdrowe, ma laktozę i cukry ?

[...] Opakowanie 2250g SKŁADNIKI Deluxe 100% Whey Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 111 kcal Tłuszcz 1,5 g - w tym nasycone 0,4 g Węglowodany 2,1 g - w tym cukry 1,3 g Błonnik 1 g Białko 21,9 g Sól 0,6 g Kolostrum 250 mg Typowe spektrum aminokwasów: L-Alanina 1116 mg L-Arginina 536 mg Kwas L-Asparginowy 2488 mg L-Cysteina 806 [...]

[...] jest k****sko zimno. Po treningu pije 5g kreatyny, i chwile po tej kreatyne mogę wypić zwykłą ciepłą czarną herbatę? jakieś przeciwskazania ? xD 2. 30min po zakończonym treningu jem 30g cukrów z owoców. I moje pytanie czy z tymi cukrami pić wpc też? czy same cukry? jeśli po 15min po tych owocach jem normalny posiłek (ziemniaki/białka jaj)