a ja niedawno gotowałam kaszę jęczmienną, a że mgła mi na oczy padła po późnym śniadaniu, to dodałam do niej .. 2 łyżeczki cukru %-) I co ? Trzeba było dodać twaróg i szamać :-D Ja często robię nie tylko kasze, ale nawet chętniej całe ziarna zbóż z twarogiem. Owies bezłuskowy jest the best ! Nie jadłam tylko gotowanego żyta, ale już kupiłam i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się do redukcji ? Dream coś napisał że zalewa wodą tak więc 0.5l-1l dziennie można spokojnie pić i robić formę? "Aspartam to sztuczny środek słodzący, który jest niemal 200 razy bardziej słodki od cukru, a jego kaloryczność jest niemal zerowa." ogólnie taka informacja według mnie jest sama w sobie szkodliwa, no ale jeżeli to nie prawda to spoko=)
weź przestań, tu jest dział Lejdis i nie jemy nutelli , ani cukru ani słodzików. Akceptujesz to albo nie... :-] jak chcesz doradzić to przeczytaj co jedza lejdis i regulamin :)
no właśnie niby świeżą też można... ale cholera nie chce słodu dać, dobrze że ta czerwona herbata sama w sobie troche słodka i da sie wypić. Stevia to taka roślinka "pierdyliard" razy słodsza od cukru, zdrowa itp itd. i bywa i suszona i świeża i w proszku dodana do słodzika
rodzynek nie mogę, za dużo cukru, żurawinę ostatnio dałam namoczoną i przez nią chyba mi zakalec wyszedł i się kleiła każda kromka okropnie. teraz dałam ciut więcej wody i zobaczymy jak wyjdzie. O właśnie.. 12... czas chlebek uformować :)
http://www.sfd.pl/Kuchnia_koksa_%3A_-t915910-s32.html Tu jest mój przepis na szejk taki twarogowy z bananem tylko, że lejdis cukru nie mogą a bez to taki kiepski bedzie :-)) Jeszcze parę truskawek można dać i super wtedy jest.
[...] tuczy, masło tuczy), a wszyscy wpierdzielają fast food i cukierki, ale to jest ok, bo tylko czasami (kilka razy dziennie%-)) No bo przecież słodycze to trzeba jeść, człowiek cukru potrzebuje, nie wiesz? %-) Po za tym słodycze na ogół takie małe że kto by tam zwracał uwagę, pewnie kalorie z nich tak niewiele znaczą że organizm nawet nie zauważy [...]
poran - też tak mam... ja w ogóle uwielbiam słodkie, ale doskonale rozróżniam czym było posłodzone, słodzików nie lubię, cukru nie mogę, więc się poddałam :-P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja dalej nie liczę ;) ale generalnie powiem wam, że jak nie licze, to mam mniejszy apetyt dzisiaj zjadłam tylko jajecznicę z dwóch jajek na maśle z pomidorem i zieloną pietruszką + 3 kromki razowego chleba i wypiłam kawę orzechową na jakichś 200ml mleka 2% z dwoma łyżeczkami cukru