cukru

podczas aerobow chcesz palic tluszcz czy co?? bo do pol godziny pozbywasz sie cukru potem dopiero tluszczyk !

bo do pol godziny pozbywasz sie cukru potem dopiero tluszczyk ! bardzo naciągana teoria

[...] z ciezarem nawet dochodzacym do 10kg nie spowoduje rozdrostu miesni i ud? Wiec jestem spokojna :) przed wspinaczka moge zjesc troche wegli (np. 4 ciastka owsiane bez cukru, po 41kcal i 5g wegli kazde, 30g owsianki, owoce) plus bialko i zdrowe tluszcze? czy po sciance moge odczekac z 1h i dopiero zjesc bialkowo-tluszczowy posilek? czy [...]

[...] nie spowoduje rozdrostu miesni i ud? Wiec jestem spokojna :) Chyba że ten ciężar spowoduje zakwasy przed wspinaczka moge zjesc troche wegli (np. 4 ciastka owsiane bez cukru, po 41kcal i 5g wegli kazde, 30g owsianki, owoce) plus bialko i zdrowe tluszcze? OK czy po sciance moge odczekac z 1h i dopiero zjesc bialkowo-tluszczowy posilek? [...]

hmm 3kg cukru czytałem ze dextroza pomaga w rozprowadzaniu kreatyny :P a tak szczeze to bralem juz pare supli ... 1) mono 2) gainery a i nawet metanabol ale troszke nei potrzebnie sie napalilem na niego bo za maly starz..... po 2 miechach .heh.

Sprzedam Wam fajny patent Dropsy Airwaves bez cukru,smak wiśniowo-mentolowy.Zaje****e! Dodam,że nie specjalnie lubię wiśnie

Wiecie czym/jak można obniżyć poziom cukru we krwi (oprócz insuliny i wysiłku fizycznego) ? Jak jest go np 350 (Czytaj za dużo) to człowiek jest taki ospały prawda ? a jak jest niski to żywy , zgadza sie ? Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2007-09-01 00:46:04

To co piszesz przy niskim i wysokim cukrze w sumie sie zgadza - bardzo ogóle , najlepszym sposobem zbicia cukru jest oczywiscie insulina , wysilek fizyczny , oprocz tego hmmm picie duzej ilości wody napewno pomoze w zbiciu wysokiego poziomu cukru

[...] przezemnie posilkow przez caly dzien. Sniadanie 7.30-najczesciej sa to platki z mlekiem lub chleb razowy z serem bialym,zółtym i jakies warzywo(ogorek,pomidor),herbata bez cukru :) od godziny 9 do 16 pracuje okolo godziny 9 wypijam kawe okolo 10 najczesciej zjadam jakies owoce typu jablko,banan okolo 12 biegne do sklepu bo kostke sera bialego [...]

Tego bez cukru bym się mógł raz na jakiś czas napić ale i tak wolę kawę

Dieta jest ważna, ale to nic magicznego... Podstawa to bilans kaloryczny, zdrowe produkty, białko, wyrzucenie cukru, słodyczy, chipsów. Jeśli chcesz schudnąć, to dieta jest najważniejsza. Ale nie może to być powodem, żeby nie zwracać uwagę na treningi. HITT + trening siłowy powinno całkowicie załatwić sprawę. Jak już będziesz potrzebował treningu [...]

Energia 52 kcal 171 kcal Białko 0.4 g 1.32 g Tłuszcze 0.1 g 0.33 g Węglowodany 13.2 g 43.56 g Indeks glikemiczny 60 Sama chemia moim zdaniem, dużo cukru, i witamin tyle co kot nasrał... Jak koniecznie sok to ten nowy TYMBARK co w lodówce jest (drogi ok 3 zł) a tak to mineralna i zielona herbata! Szkoda zdrowia na ten Shit

Moim zdaniem Twój organizm nie toleruje mleka,a dokłdnie nie trawi cukru mlecznego(laktozy).Odstaw mleko,jeżeli jednak chcesz pić mleko,to spróbuj z mlekiem zsiadłym,kefirem,maślanką lub jogurtem.

[...] ząłamania można sobie łyknąć mniejszą butelke? W końcu ma tylko 1 kcal w 100 ml :D Zresztą nie wiem czemu, ale mojemu koledze dietetyk zalecił picie tegoż napoju ;o 2. Ile cukru, soli i przypraw mogę używać podczas stosowania diety? 3. Czy cukier mogę zastępować miodem ? I czy to dobre rozwiązanie, jeśli np. herbaty bez cukru nie wypiję? [...]

[...] W końcu ma tylko 1 kcal w 100 ml :D Zresztą nie wiem czemu, ale mojemu koledze dietetyk zalecił picie tegoż napoju ;o W jakim celu zalecil picie? Odrdzewianie 2. Ile cukru, soli i przypraw mogę używać podczas stosowania diety? Cukru staraj się wogole nie używać, sól w umiarkownych ilościach, reszta przypraw rónież 3. Czy cukier mogę [...]

muscle juice za dużo cukru. jak juz chcesz gainera, to cos nowszego - typu mammoth gainer, albo mutant mass. albo z tanszych to polecam massive gainer activita.

[...] opakowanie przy okazji sesji egzaminacyjnej. Zapach do zniesienia, działanie przyzwoite (czuć pobudzenie, zapewne dlatego że jest w składzie nie tylko kofeina ale i sporo cukru), ale w smaku - kompletna tragedia! Przy jednym dropsie dało się znieść, ale po większej ilości zbiera się na wymioty. Cenowo też się specjalnie nie opłaca. Nie [...]

[...] = MASA Białko: Odżywka białkowa mięso białe (kurczak, indyk) mięso czerwone (wołowina) jaja mleko ser biały, (nabiał ogólnie) jogurty naturalne lub owocowe (najlepiej bez cukru) WW Ryż białyy/brązowy/Paraboliczny Kasza/gryczana/jęczmienna ziemniaki warzywa owoce Tłuszcze: nasycone (te niezdrowe) masło, sery zółte, mleko itp nienasycone (ZDROWE [...]

[...] mięsniową jest dobry dodatni bilans kaloryczny + odpowiedni trening oraz wypoczynek. Dżem niskosłodzony jeśłi będzie w niewielkich ilościach to okej ale na dłuższą metę spowoduje tylko niepotrzebną ilość tkanki tłuszczowej. Zresztą wysokosłodzony na 50 gram cukru na 100 gram produktu a niskosłodzony 30 gram na 100 gram więc nie sugeruj się nazwą.

Zresztą wysokosłodzony na 50 gram cukru na 100 gram produktu a niskosłodzony 30 gram na 100 gram Hehe od zawsze sie z tego smieje