cukru

Poczyta troche o diecie bo mleko w proszku to nie jest najlepszy wybór(duzo tłuszczu i cukru mlecznego).Jak będziesz mal slaba diete to tej mety zabardzo nie poczujesz.Przy dobrej diecie można już troche ruszyć.Wpisz metanabol w Szukaj to duzo sie dowiesz.Lepiej robić zastrzyki niż łyka tabsy.M

mój brachol ma cukrzyce typu I. jest w takim wieku, że ćwiczenia mu nie w głowie za to wie że, np. piwo obniża mu poziom cukru we krwi i inne ******ły. miał przez jakiś czas nawet pompe insulinową ale z powodu niezdrowego trybu życia mysiał ją "wymontować"

Stary, zacznij teraz robic mase + rowerek 45min po kazdym treningu i tyle. jak bedziesz trzymal diete w ktorej nie bedzie tluszczu zwierzecego, cukru i laktozy to schudniesz w oczach, jeszcze na termie...W zimie redukcja to slaby strasznie pomysl, organizm sam walczy o jak najwieksza ilosc tluszczu, w lato masa natomiast jest ciezka do zrobienia. [...]

może zależy od rodzaju cukru bo fruktoza może się odkładać już w małych ilościach

[...] kulturysta.Jedyne na co trzeba uważać to białko bo jego nadmiar moze uszkodzić nerki, a cukrzyk i tak ma już prze*****e z nerkami.Dawki insy kazdy (chory na cukrzyce ) powinien dopasować do diety i aktualnego poziomu cukru we krwi.Lekarz nie ma tu nic do gadania bo przecierz nie bedziesz się pytał go kilka razy dziennie jakiego strzała wziąć.

Kumpel(jest cukrzykiem) zawsze w kieszeni snicers, itp a przynajmniej kostki cukru. Czasami jak mu cukier spadnie na zajęciach i nic nie zje to siedzi i nawet dwa + dwa nie może obliczyć.

a jakie to są "zdrowe tłuszcze" ?? z rozłożeniem tego na kilka posiłków to może być problem, ze wzglęgu na szkołe i inne ******ły takie tam jedna łyżeczka cukru dodana do herbaty to bardzo źle ??

a ja stosuje K-R-ALA (+ dodatki "glucophase xr") ale na noc by obniżąc poziom cukru we krwi i rano zaraz po przebudzeniu przed areobami , potem po treningu przed posiłkiem .jestem na niskich ww

[...] niewyszukane ale studiuje i niemam czasu an gotowanie/zmywanie wiec jem to co mozna zrobic szybko 1.200g chleba +200g sera +100g szynki +puszka tuny +troche margaryny +3łyzi cukru do herbaty 2.1litr mleka + 65g SP80 + do polowy cyklu 50g olivy(zaprzestalem ze wzgledu na komfort w kiblu) 3.400g twarogu + 60g miodu 4.1litr mleka + 100g SWG4000 + [...]

Kox masz soga za to zdjęcie - piękny widok Napisz jeszcze z czym przełykasz tuńczyka, bo mi już naprawdę nie wchodzi... "200g chleba +200g sera +100g szynki +puszka tuny +troche margaryny +3łyzi cukru do herbaty" Niezły żołądek I do tego kilogram frytek w jednym posiłku

[...] kup sobie Espumisan 2 kapsluki i to mozesz brac do 3 razy dziennie włsnie po 2 kapsluki pomaga...przynamniej mi sprobuj nic nie masz do starcenia lepsze to niz przerwac cisze klasowa glosnym pekaniem pecherzykow gazow w Twoim zoladku...ale przynamneij klasa ma zlew aha unikaj cukru nie cukruj herbaty platkow itp bo to tez jest od slodyczy pozdro

[...] tylko 30% insuliny krótko działającej a aż 70 % długodziałającej.Jak masz już brać to tylko krótko działająca np. gensulin R (dobre bo polskie).A z tą utratą przytomności to jest bardzo różnie bo np.mój brat (też chory)stracił kiedys przytomność jak miał 62mg% cukru a ja miałem kiedyś 35 i byłem przytomny (fest się czułem, prawie jak zjarany).

Wyrzuć soki owocowe i jogurty owocowe - zawierają strasznie duzo cukru, czekolada tylko gorzka, zapomniales calkowicie o bialku ...

[...] owocow to mozesz zastapic je warzywami. Podobne wlasciwosci a duzo mniej fruktozy. Poza tym zauwaz ze owoce sa soczyste co znaczy ze wiekszosc ich skladu to woda a tego cukru naprawde nie jest tak duzo jak sie wszystkim wydaje. Fruktoza jest duzo slodszym cukrem od glukozy czy sacharozy (cukier stolowy) co swiadczy o tym ze mniej fruktozy [...]

[...] ( fosforowy V ) blokuje przyswajanie wapnia przez organizm, nie wyplukuje ale uniemozliwia dostateczne wchlanianie wiec wychodzi na to samo. Dodatkowo zawiera mnostwo cukru, wiec sprzyja tyciu. Zalecane jest wiec przyjmowanie wiekszej ilosci wapnia,albo z pozywienia albo jak powiedziales, z suplementow. Swoja droga, Cola Light z lodem i [...]

wkradl sie blad, powinno byc " dodatkowo zwykla cola zawiera mnostwo cukru ...itd" . Light ma za to mnostwo niezdrowych aspartamopodobnych slodzikow

Mozna tez zastapic cukier kostka czekolady, ale najlepsza herbata to herbata bez cukru. Zmieniony przez - Mowca w dniu 2005-01-10 01:08:17

[...] od prezesa. Trzy dni przed mistrzostwami Europy zasłabłem w żłobku odprowadzając dziecko. Obudziłem się po trzech godzinach w szpitalu. Lekarze stwierdzili spadek poziomu cukru we krwi, co spowodowała insulina - powiedział nam Piotr Głuchowski . - Czy musiał pan brać? Czy prezes zmuszał do brania? - Nie zmuszał, ale dla nas, wtedy młodych [...]

transporterem jest insulina, ktora wydzielana jest podczas podwyzszenia poziomu cukru we krwii, wiec glukoza/carbo to podstawa dodatkowo mozna zwiekszac absorbcje komorki miesniowej oraz zwiekszyc ich czulosc na insuline.. tutaj sprawdza sie R-types, Aero2, elektrolity (magnez i potas).. tauryna mooze tez jakos :P

[...] z pożywienia w stosunku do rzeczywistych potrzeb organizmu bardzo często odbiega od zalecanych norm. Spowodowane jest to przede wszystkim wysokim spożyciem tłuszczu, cukru i słodyczy, dodatkowo dochodzi niewłaściwy tryb życia oraz brak należytej aktywności fizycznej. Ilość pożywienia, a szczególnie jego wartość energetyczna mają [...]