cukru

[...] czy jakis wafelków i była energia na cały dzień biegania po osiedlu a obecnie zakładając siedząca pracę i nie robienie trzech treningów dziennie to jak nie przepalisz od razu tego cukru no to niestety ciężko będzie o inna reakcje organizmu. Może dieta keto by się u Ciebie sprawdziła. Ja kiedyś z pół roku próbowałem i samopoczucie było fajne.

Pierwszym wyborem jako mimetyk insuliny jest najczęściej berberyna HCL ale może być ciężko coś zaradzić bez pomiarów bo skąd pewność że przyczyną jest zły poziom cukru? Twoje objawy to mi się kojarzą z hipogliekmia a MK to raczej podwyzsza cukier. Ja badałem glukoze przed wejściem na MK a potem profilaktycznie od razu dałem do tego hejtowane [...]

[...] często to powtarza i akurat ma rację Każdy ma swoje dżemory... yyy demony chciałem powiedzieć %-) o to Korwin w akcji, liczyłem, nie jestem pewiem ,ale chyba 10 ŁYŻECZEK cukru :)) https://www.youtube.com/watch?v=Rp8JiEXNt7U Jeszcz jeden film. Cytat Korwina "Obawiam się, że potrzebuję odrobiny cukru..." i 7 łyżeczek \-) [...]

Oooo Wyoscki i to jest pomysł. Jedz puste kalorie. Takie z w miarę dobrym składem - w ciul cukru, a niewiele syfnych zwiazków chemicznych. Samymi warzywkami się zapchasz, ale kalorii nie uzupełnisz, bo na dużą objętość przypada niewiele cukru. Pamiętam, że Antoś często polecał snickersy itp. na dobicie kalorii jak ktoś masę robił i mu brakowało do [...]

Ja to często kurczaka daje do sosu i makaronu jakiegoś, ale szukam sosu z małą ilością dodanego cukru, najlepiej jakaś pulpa pomidorowa, jakieś warzywa bez dodatku cukru

co sądzicie o ukraińskim jako drugim języku urzędowym w Polsce ? z ciekawostek dzisiaj kupiłem trochę brązowego cukru 2x 0,5kg i 4 paczki cukru pudru 0,5kg bo był i miód był na promocji tylko po 22 zł to wziąłem wczoraj przedwczoraj warzywniaku widziałem no może trochę lepszy ale po 48 a jak u was sytuacja ? to jest kvrwa kabaret ja już się [...]

Zrezygnowałem całkiem z cukru, jak chcecie zrezygnować z dnia na dzień to polecam cole zero przez tydzień, po tygodniu walenia coli zero nie chcecie już cukru i możecie przejść na wodę swobodnie.

Ja ze względu na zęby już dawno ograniczyłem cukier, a jak już coś słodszego to maltitol zamiast cukru i jest git. W ogóle nie odczułem teraz tych podwyżek cukru, bo paradoksalnie więcej zużywam soli jak solę codziennie jajecznicę czy gotując ziemniaki. Wiele lat temu może słodziłem herbatę, bo rodzice tak robili, teraz bez, a i tak w większości [...]

Równa Po prostu i cukier i białko mierzy się w kaloriach ale np spożycie cukru ma jeszcze inne efekty, np na wyrzuty insuliny co powoduje tycie Czyli człowiek żrący 2000 kcal białka a człowiek żrący 2000 kcal cukru byłby inaczej wyglądał. Pierwszy szczupły drugi tłustawy

[...] To tak jak w każdych żelkach masz cukier, ale czasami przydaje się jednak jego czysta postać - w cukierniczce;) To akurat o tyle zły przykład że walory zdrowotne żelków/cukru i Białka/BCAA są trochę inne, ale mechanizm zawierania się jednego w drugim podobny%-) Podsumowując - gdyby to białko nie miało BCAA - co jest możliwe - dalej byłoby [...]

i bez cukru %-) Ja od roku nie obchodzę lanego poniedziałku i w tym roku wyjątku nie zrobię. Dzień przeznaczę na naukę, lekki fun i medytację %-)

Byłem na IF lwią część czasu. Ostatnio porzuciłem, bo... miewałem ogromne spadki cukru, nie byłem w stanie wytrzymać tyle co zawsze. Wydaję mi się, że przyczyną tego jest niski bf i dużo treningów, dlatego organizm cały czas wpyerdala dostępny cukier. Szczerze mówiąc do dzisiaj nikt nie jest w stanie mi wyjaśnić ocb, ale wydaję mi się że mam rację [...]

[...] w prochu zdecydowanie konsumuję w ogromnej ilości, omega 3, witamina d3+k2, ale w ich przypadku ciężko mówić o efektach. Suple, które wymieniłeś to zastępowanie jedzenia, to można szamać. Już się przekonałem, że adapty potrafią różnie działać, ale Ashwa zajechała to zjem ;) PS. Różaniec i atak potrzeby jedzenia cukru? Są głosy, że bardzo możliwe.

W Rosji skarb panstwa odniosl wielka poprawe po obnizeniu podatkow. Kluczem do.dobrobytu sa niskie podatki a nie zlodziejstwo. W Irlandii wlasnie wszedl podatek od cukru i tluszczu w produktach. Kradna z nas k***y gdzie moga

[...] takie produkty które są słodyczami, a mają mniej kalorii. Fajnie się też sprawdzają u niego słodycze samoróbki, takie zrobione w domu,bo wtedy masz kontrolę nad tym ile dasz cukru, tłuszczu itd. Z tym że na przykład z czipsów, słodkich napojów i tego typu rzeczy to on rezygnuje zupełnie jak robi redu. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w [...]

[...] badanie krzywej cukrowej i insulinowej i generalnie wyszło mi perfekcyjnie tj. w moim przypadku organizm za pomocą naprawdę niewielkiej ilości insuliny zbija duże ilości cukru. Na IF jestem od około 6 lat, moze nawet więcej. Ketoza? Chyba nie moja bajka, choć widzę jej zalety, jednakże dla kogoś z moim poziomem aktywności się nie sprawdza. [...]

[...] teraz pisząc tego posta stwierdziłem, że muszę to zrobić. Tzn udać się wreszcie do kogoś, kogo JA uważam za specjalistę. Druga akcja jaką miałem z dwa lata temu - to spadki cukru dosyć szybkie, co bywało niebezpieczne. Oczywiście od chvja diagnoz że cukrzyca itp - oczywiście wszystkie złe. W końcu sam doszedłem do wniosku na chłopski rozum, że [...]

Miodek dobry i zdrowy, ale lyzeczka kalorii ma wiecej niz lyzeczka cukru, wiec wole nim nie slodzic

No kurva, mówił, że raczej i to nie raz. No to chyba zainwestuje w Stevie, też można robić płynny słodzik z roślin i też o tym myślałem, bo dużo cukru słodzę. Kutfa... Spełniły mi się wszystkie zamierzone plany jakei miałem i teraz potrzebuję nowych do spełnienia. Cholera ... Osiągane cele są uzależniające %-)

Cukru białego nie mogę dużo jeść bo to pożywka dla nieboraka. Nieboraki bardzo lubią cukier biały. Ale miodek mama wsadza, a miodek bardziej kaloryczny i zdrowszy.