cukru

Jak gotuję np. fasolkę szparagową, to wodę słodzę 1 łyżeczką cukru - potem tą wodę wylewam. Jak to jest, czy ten cukier "wsiąka" w fasolkę czy jak wylewam wodę to wylewam wraz z nią cukier i nic z tego cukru nie pozostaje w fasolce?

Siema. Mam pytanko. Jeśli na opakowaniu jest skład i są węgle, np. Węglowodany 100 w tym cukry 50 to im mniej cukru tym węgle lepsze? Czyli np. jeśli coś ma 70 węgli a w tym 0.5 cukru to jest okej?

Witam. Czy na redukcji moge uzywac tego masla do omleta? Pisza ze w 100g zawiera 4,6g naturalnego cukru a wiec w 20g nie ma nawet 1g cukru Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-04-17 13:27:25

[...] zabieram się już w sumie od września i do tej pory całkowicie wyeliminowałem fastfood oraz słodycze, piję tylko wodę niegazowaną (lub przegotowaną) oraz zieloną herbatę (bez cukru). Z alkoholem nie mam problemu, gdyż po prostu go nie spożywam :) Po pierwsze, ankieta: Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 67 Wzrost: 171 Obwód klatki: 98 Obwód [...]

po zmierzeniu glukometrem poziom cukru 35 czy wystarczy zazyc zuccarin czyli wyciag z morwy bialej i zjesc cukierka dwa dni temu moj poziom cukru wynosil 200 czy mam zglosic sie do lekarza i sugerowac rozpoczecie leczenia cukrzycy

hipoglikemia to stan w kturym poziom cukru we krwi jest zbyt niski pojawia sie zwykle wtedy gdy poziom cukru we krwi jest nizszy niz 3,3 mmol 60mg jej objawami sa zawroty głowy uczucie głodu bole głowy zmeczenie depresja

[...] pod względem indeksu glikemicznego sprawia, że tego typu preparaty podnoszą zarówno, szybko poziom glukozy, jak też utrzymują długoterminowo wyrównany poziom tego cukru we krwi. Daje to zarówno błyskawiczny "zastrzyk" energii, jak również zabezpieczenie energetyczne dalszych etapów pracy. W celu osiągnięcia zróżnicowania indeksu [...]

Witam. :) Jak mam liczyć węgle po treningu? Dajmy na to że przyjmuję 50g węgli po treningu. Jem batonika który ma 30g węgli w tym 10g cukru. Więc liczę 30g czy tylko te 10g cukru??

Słyszałem że kawa bez cukru sypana(zwykła) jest szkodliwa to prawda? A pije bez cukru bo mi lepiej smakuje

[...] odpowiednio: dla strat w kale - węglowodany 0,15 kcal, tłuszczy 0,45 kcal, oraz białek 0,35 kcal. Dla strat w moczu: dla białek 1,3 kcal. ( Zdrowy człowiek nie wydala cukru w moczu, zatem tych strat się nie liczy, ponieważ ich nie ma) Proszę, zatem zauważyć, ze, kiedy od wartości średnich dla węglowodanów 4,15 (średnia wartość kaloryczność [...]

Dlaczego kefiry, jogurty naturalne, greckie zawierają w sobie cukier (w tabelce wartości odżywczych np 6g cukru - a nie jest to mała porcja) mimo, że cukru nie ma wypisanego w składzie?

[...] i stymuluje procesy regeneracyjne zachodzące w naszym organizmie. Izoleucyna może pośredniczyć w transformacji glukozy do postaci naturalnej energii i regulować poziom cukru we krwi. Aminokwas ten wspomaga regenerację tkanek i włókien mięśniowych. Składniki: hydrolizowana skrobia kukurydziana, dekstroza, monohydrat kreatyny, L-leucyna, [...]

[...] do zlotego koloru! Smacznego! Nalesniki bananowe: składniki: filiżanka mąki 1/2 do 1 filiżanki ugniecionych bananów Bonita 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka cukru 2 jajka ( białka i żółtka osobno) łyżka roztopionego masła W średnim naczyniu wymieszać mąkę, proszek do pieczenia i cukier. Osobno, wymieszać mleko, żółtka, i [...]

mam takie pytanie mam niski poziom cukru we krwi i czesto musze jest slodycze zeby go zwiekszyc (cukrzycy nie mam ) mam zamiar niedlugo robic redukcje i zastanawiam sie co jest zamiast slodyczy zebye zwiekszyc poziom cukru??

[...] Kolejnym zaleceniem Fultona jest spożywanie kawy rankiem na pusty żołądek. Ma to na celu pobudzenie organizmu do spalania tłuszczu. Kawa winna być czarna bez mleka i cukru. Kawę, jeśli jej nie lubisz, zastąpić możesz tabletką kofeinową. Dieta ta, jak i też inne, stawia na ruch. Możesz wybrać dowolną jego formę (chodzenie, bieganie, [...]

Hej, zastanawiam się, która opcja jest lepsza (dla zwykłego śmiertelnika) : 1) więcej węgli, ale mniej cukru (np 70 w, 0 c) 2) mniej węgli, ale więcej cukru (55 w, 53 c.) wydaje mi się, że opcja 1 np. przy wyborze słodyczy pojawia się to pytanie dzięki za odp

[...] - 208 kcal Odżywka 6 (idealna po treningu jak też jako zastępnik posiłku). 1 szklanka jogurtu owocowego 2 banany 2 całe jajka 2 szklanki mleka 2 łyżeczki stołowe cukru Wszystko należy dokładnie zmiksować. Białko - 25 g Węglowodany - 60 g Tłuszcz - 8 g Kalorie - 330 kcal Odżywka 7 (Idealna z rana jako śniadanie) 50g płatków [...]

[...] Zdaje sobie sprawe ze popelniam wiele bledow i dlatego prosze Was o POMOC :-D Pije kawe 1,2x dziennie, herbate zielona i czarna, od jakiegos tygodnia mniej slodze, zamiast cukru uzywam miodu. Ograniczam takze spozycie ziemniakow i makaronu, jem wiecej ryzu, kaszy, ryb, indyka, warzyw i owocow. Za wszystakie Wasze rady zywieniowe i treningowe [...]

Mam pytanko dotyczące cukru w produktach. Otóż czy dodatek cukru w produktach w składzie np. musztardy czy ketchupu jest czymś złym (mam na myśli sytuację w której cukier znajduje się na dalekiej pozycji w składzie, a nie na pierwszym miejscu bo taki produkt jest oczywiście śmieciowy)?

Witam moje pytanie dotyczy kefiru . Kazdy poleca go zamiast mleka lub jogurtów naturalnych ale na etykiecie z tyłu wyczytałem że szklanka mleka ma 11,8g cukru a kefir w 200g 12g cukru a więc jak to jest do konća z tymi produktami i co bardziej polecacie jeżeli chodzi o wybór ?