cukru

Słyszałem że kawa bez cukru sypana(zwykła) jest szkodliwa to prawda? A pije bez cukru bo mi lepiej smakuje

Witam. :) Jak mam liczyć węgle po treningu? Dajmy na to że przyjmuję 50g węgli po treningu. Jem batonika który ma 30g węgli w tym 10g cukru. Więc liczę 30g czy tylko te 10g cukru??

[...] pod względem indeksu glikemicznego sprawia, że tego typu preparaty podnoszą zarówno, szybko poziom glukozy, jak też utrzymują długoterminowo wyrównany poziom tego cukru we krwi. Daje to zarówno błyskawiczny "zastrzyk" energii, jak również zabezpieczenie energetyczne dalszych etapów pracy. W celu osiągnięcia zróżnicowania indeksu [...]

hipoglikemia to stan w kturym poziom cukru we krwi jest zbyt niski pojawia sie zwykle wtedy gdy poziom cukru we krwi jest nizszy niz 3,3 mmol 60mg jej objawami sa zawroty głowy uczucie głodu bole głowy zmeczenie depresja

po zmierzeniu glukometrem poziom cukru 35 czy wystarczy zazyc zuccarin czyli wyciag z morwy bialej i zjesc cukierka dwa dni temu moj poziom cukru wynosil 200 czy mam zglosic sie do lekarza i sugerowac rozpoczecie leczenia cukrzycy

[...] zabieram się już w sumie od września i do tej pory całkowicie wyeliminowałem fastfood oraz słodycze, piję tylko wodę niegazowaną (lub przegotowaną) oraz zieloną herbatę (bez cukru). Z alkoholem nie mam problemu, gdyż po prostu go nie spożywam :) Po pierwsze, ankieta: Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 67 Wzrost: 171 Obwód klatki: 98 Obwód [...]

Witam. Czy na redukcji moge uzywac tego masla do omleta? Pisza ze w 100g zawiera 4,6g naturalnego cukru a wiec w 20g nie ma nawet 1g cukru Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-04-17 13:27:25

Siema. Mam pytanko. Jeśli na opakowaniu jest skład i są węgle, np. Węglowodany 100 w tym cukry 50 to im mniej cukru tym węgle lepsze? Czyli np. jeśli coś ma 70 węgli a w tym 0.5 cukru to jest okej?

Jak gotuję np. fasolkę szparagową, to wodę słodzę 1 łyżeczką cukru - potem tą wodę wylewam. Jak to jest, czy ten cukier "wsiąka" w fasolkę czy jak wylewam wodę to wylewam wraz z nią cukier i nic z tego cukru nie pozostaje w fasolce?

Co zamiast cukru i miodu, jest dostępne w większości sklepów i było by dobrym zamiennikiem ?, codziennie używam ok 40g cukru białego i kolega powiedział, że to jest bardzo szkodliwe i przez to będę miał gorszą sylwetkę.

[...] to odżywka białkowa z tłustym mlekiem (nie lubię chudego). Jak idę w coś grać, albo na sparing to słodycze, sok lub słodki napój - tutaj zaznaczam, że jakbym nie wrzucił cukru przed meczem to do połowy bym nie dotrwał. Mroczki przed oczami. Kolacja: Najczęściej chudy twaróg lub makrela. Lub twaróg z makrelą. Rzadko tuńczyk - drogi skubaniec. [...]

[...] amarantus) z owocami i orzechami. Omlety/placki z mąk bezglutenowych z dodatkiem owoców i zdrowych tłuszczy. Czasem zamiast owoców własnej roboty przetwory owocowe (bez cukru). Co lubisz jeść na obiad : Głównie chude mięso i ryby (tłuste) z przeróżnymi warzywami. Dodatkowo sięgam po strączki: najczęściej soczewicę i ciecierzycę. Co jako [...]

Byłem dzisiaj w leclercu i w alejce eko zobaczyłem glukozę za chyba 6zł/500g, która w składzie cukru ma jakieś 92. Czym coś takiego różni się od zwykłego cukru?

[...] - budowa ciała). Moimi priorytetami jest klatka piersiowa, brzuch i ręce, a także spadek do 82/83 kg. DIETA Staram się by jedzenie było różnorodne, nie używam masła, ani cukru (only kawa) i soli. Podam zestawy, które najczęściej używam : Śniadanie (do godziny po przebudzeniu) - otręby owsiane + musli z mlekiem - połówka grejpfruta + [...]

Pomaga cukrzykom przy spadku cukru gdy nie ma pod ręką czegoś słodkiego.Działa szybciej niż kostka cukru.Sprawdziłam ,choruję na cukrzycę od 35 lat.

[...] jajka. Około południa : 50 gr ryżu (tyle waży nie ugotowany) + 1/2 kotleta z piersi kurczaka Po południu to samo co w południe. Pije głównie herbatę (z bardzo małą ilośćia cukru i dużą ilościa cytryny) i wodę ale zdaży się jakiś sok czy napój gazowany raz na jakiś czas. WIem że to może zła dieta,ale nie czuję sie po niej głodny ani słaby i waga [...]

[...] od prezesa. Trzy dni przed mistrzostwami Europy zasłabłem w żłobku odprowadzając dziecko. Obudziłem się po trzech godzinach w szpitalu. Lekarze stwierdzili spadek poziomu cukru we krwi, co spowodowała insulina - powiedział nam Piotr Głuchowski . - Czy musiał pan brać? Czy prezes zmuszał do brania? - Nie zmuszał, ale dla nas, wtedy młodych [...]

[...] ćwiczenia w domu Odżywianie: Staram się nie jeść "ciężkich potraw" np. pieczonych, nie jadam w fast foodach, staram się ograniczyć całkowicie słodycze (od 2 lat nie używam cukru do słodzenia). Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Alergia: w młodości: skaza białkowa, teraz: mogę jeść przetwory mleczne z serii jogurty naturalne, [...]

[...] będzie czerpała paliwo z tego źródła małymi porcjami. Wygląda to trochę tak, jakbyś jechał na czwartym biegu, wrzucając do swojego układu krwionośnego po kropelce cukru. Przed długim biegiem czy wyścigiem lepszym wyborem będą "pełne ziarna" - dzięki nim wystarczy Ci energii na dłuzszy czas. Jeśli zamiast tego zjesz porcję słodkich [...]

co powoduje obnizony poziom cukru jakie sa objawy obnizonego poziomu cukru we krwi czy ma sie zwiekszony apetyt na slodycze jakie sa objawy